Treningsforum

Kosthold => Oppskrifter => Emne startet av: dschneid på 12. juli 2004, 23:21



Tittel: smoothies
Skrevet av: dschneid12. juli 2004, 23:21
her er en link til herlig sommersnop og det er sunt i tillegg :-*

http://www.frukt.no/Article.aspx?artid=8542&mnu1id=3004&mnu2id=3124&mnu3id=


Tittel: SV: smoothies
Skrevet av: Mystique13. juli 2004, 18:38
smoothies er kjempe godt..masse frukt, litt juice og youghurt oppi..jum jum...men om det er så veldig sunnt er jeg ikke sikker på - masse karbohydrater :-\
men til frokost og etter trening funker det nok bra ;D


Tittel: SV: smoothies
Skrevet av: dschneid13. juli 2004, 19:35
smoothies er kjempe godt..masse frukt, litt juice og youghurt oppi..jum jum...men om det er så veldig sunnt er jeg ikke sikker på - masse karbohydrater :-\
men til frokost og etter trening funker det nok bra ;D

tror ikke man skal ha dårlig samvittighet av å helle innpå smoothies.
frukt er sunt så det holder, spekket med vitaminer og mineraler.
de fleste frukter har også lav gi.
i tillegg er frukt lettfordøyelig.

så det er bare å lesse innpå ::drikke::


Tittel: SV: smoothies
Skrevet av: EnUngPumper13. juli 2004, 21:44
Mystique;

når ble karbohydrater usunt? Smoodies høres kjempe godt ut, og det må være lett å få i seg flere frukter pr dag!


Tittel: SV: smoothies
Skrevet av: aP13. juli 2004, 21:56
Hørtes faktisk jævlig godt ut! :D


Tittel: SV: smoothies
Skrevet av: NK14. juli 2004, 14:27
finnes karbofrie Smoothies også


Tittel: SV: smoothies
Skrevet av: jkjsafjgk14. juli 2004, 19:39
Hørtes faktisk jævlig godt ut! :D


Det er ganske godt ja. Har dere ikke hørt om smoothies før? Har drukket det siden jeg var liten eller noe. En god måte å få unger i seg frukt. Personlig så er min favoritt jordbær/banan smoothie. Ta en kurv jordbær og rens de, så slenger du de oppi blenderen med en banan og masse isbiter. Namnam!