Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: zappa93 på 27. januar 2011, 17:54



Tittel: Creatine Monohydrate varighet
Skrevet av: zappa9327. januar 2011, 17:54
hvor lenge varer 500g med creatine når det blir tatt hver dag og rette doser ?  [ pulverform ]


Tittel: Sv: Creatine Monohydrate varighet
Skrevet av: BluePineApple27. januar 2011, 18:00
5g dagen = ca.100 dager, men siden du sikkert tar det på ettermiddagen også, ca. 50dager? Min har holdt mye lengre enn det hvertfall. Sikkert feil i regnestykket, suger i matte soeh  :P

EDIT: står på pakken at det holder i ca. 2mnd :)


Tittel: Sv: Creatine Monohydrate varighet
Skrevet av: zappa9327. januar 2011, 22:22
Takker  :D