|
Tittel: hjelp! Skrevet av: Lidal på 06. mars 2011, 16:59 Heisann^^
For tiden går det på mye trening for å øke 1RM løftene i de 3 store. Problemet er det at jeg er merkant svakere i "venstre side" av kroppen slik som venstre skulder og venstre bryst henger etter litt. Det jeg lurer på er hvordan man skal utjevne dette best mulig og om det er lurt å bruke stang eller hantler når man kjører øvelser som benkpress og skulderpress? ty ;) Tittel: Sv: hjelp! Skrevet av: men1 på 06. mars 2011, 17:01 Du er vel venstrehendt? man er som regel sterkere på den siden som man bruker mest dagligdags
Tittel: Sv: hjelp! Skrevet av: ShitSomeFireYo på 06. mars 2011, 20:32 Er vel om han er høyrehendt du spør etter?
Tittel: Sv: hjelp! Skrevet av: Lidal på 07. mars 2011, 10:12 Du er vel venstrehendt? man er som regel sterkere på den siden som man bruker mest dagligdags høyrehendt ja Tittel: Sv: hjelp! Skrevet av: men1 på 07. mars 2011, 13:23 Er vel om han er høyrehendt du spør etter? ja dæven, var det jeg mente ja:p men ja, der har du svaret, grunnen for at du er svakere på venstresiden er fordi du er høyrehendt :) Tittel: Sv: hjelp! Skrevet av: Lidal på 13. mars 2011, 15:24 ja dæven, var det jeg mente ja:p men ja, der har du svaret, grunnen for at du er svakere på venstresiden er fordi du er høyrehendt :) ja, men det er så irriterende, men det begynner å utjevne seg;D |