|
Tittel: Knekkebrød. Skrevet av: FitMom på 01. juni 2011, 22:33 2dl samalt grov rug
2dl havregryn 2dl havrekli 2dl sesamfrø 2dl solsikkekjærner 1dl linfrø 1dl kruskakli 2,5 t-skje salt 7dl vann Rør sammen, la den svelle i 15-20 min. Fordel den på 2-3 langpanner(bakepapir) Del opp i passe firkanter før steking. 180grader i 45 min. Kan tørkes på 100grader i 5min. Veldig gode, og mettende..Gir godt trøkk i magen også ;) |