Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: StigR på 13. juli 2011, 14:24



Tittel: Mye og god mat i Tour de France
Skrevet av: StigR13. juli 2011, 14:24
http://www.vg.no/sport/sykkel/tour-de-france/2011/artikkel.php?artid=10088513 (http://www.vg.no/sport/sykkel/tour-de-france/2011/artikkel.php?artid=10088513)

Noen som kan tenke seg hvor mye disse spiser off-season i forhold til in-season?
Hvor mye kan disse syklistene forbrenne på en etappe i TDF? Sinnsyk sport!


Tittel: Sv: Mye og god mat i Tour de France
Skrevet av: bjørn`13. juli 2011, 14:27
De spiser nok bra med mat offseason også, for de sykler gjerne turer på 4-7 timer :)



Tittel: Sv: Mye og god mat i Tour de France
Skrevet av: StigR13. juli 2011, 14:51
De spiser nok bra med mat offseason også, for de sykler gjerne turer på 4-7 timer :)



Ja nettopp, hviledagen på mandagen bestod vel av sykkeltur på 4-6 timer :)


Tittel: Sv: Mye og god mat i Tour de France
Skrevet av: bjørn`13. juli 2011, 14:53
Ja nettopp, hviledagen på mandagen bestod vel av sykkeltur på 4-6 timer :)


Jepp, da da sykler over 35 000 kilometer i året, så må de holde beina i gang på fridagene også :)


Tittel: Sv: Mye og god mat i Tour de France
Skrevet av: lolvik13. juli 2011, 15:12
http://www.motleyhealth.com/news/michael-phelps-greatest-olympic-swimmer-workouts-and-diet (http://www.motleyhealth.com/news/michael-phelps-greatest-olympic-swimmer-workouts-and-diet)