|
Tittel: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: JudasIskariot på 11. oktober 2011, 17:30 Intervalltrening? Jogging? marathon? Hvilken treningsmetode er best for monsterlunger?
Bør man trene superkjapp jogging i ønsket sextidsperiode? (Feks. løpe 12 minutter og øke fart etterhvert som lungene catcher opp) eller bare løpe leeeenge? Klarer knulle som en vill duracellkanin i 5-7 minutter, men vil gjerne fordoble dette uten å måtte ta oralsexpause for å catch-my-breath. (sry for TMI, men blir litt fortvilet når "teknikk", "styrke", "presisjon" osv går fantastisk men man er limitert av oksygeninntak) Takker for seriøse svar! Tittel: Sv: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: FrøkenHP på 11. oktober 2011, 17:34 Hahaha! Dette var vittig! Har du spurt partneren om hun ønsker at du skal være en duracellkanin? :P
Tror ikkje det er forskjell på sexkondis og vanlig kondis, altså... :D Tittel: Sv: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: JudasIskariot på 11. oktober 2011, 17:44 Hahaha! Dette var vittig! Har du spurt partneren om hun ønsker at du skal være en duracellkanin? :P Tror ikkje det er forskjell på sexkondis og vanlig kondis, altså... :D Kroppspråket hennes sier desidert ja til førstnevnte (Om du mente det metaforisk, er ikke into å roleplaye en svær furry kanin). Men vi ønsker holde på lenger! Kunne kreatin hjulpet eller snakker vi da minimal to no gain? Tenkte kanskje sexkondis måtte trenes på en annen måte. Det er jo her snakk om veldig høy hyppighet på innpust/utpust over en lengst mulig tidsperiode. Tenkte intervalltrening ville vært logisk men vet ikke... Tittel: Sv: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: .......1 på 21. mai 2012, 22:13 Train as you fight?
Tittel: Sv: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: Adrian.k på 21. mai 2012, 23:34 Mere sex=bedre sex kondis ? Om du blir helt gåen i lungene etter 5-7 minutter, prøv med 6-8 neste gang, så bygger du deg oppover derfra ! Man må jo få mere belastning eller mere slit for å ha noe å vokse på, hehe.
Tittel: Sv: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: AlHusky på 21. mai 2012, 23:36 Prøv intervaller? Det øker lungekapasiteten...
Lungene mine er mye bedre nå til alt jeg driver med i forhold til hva de var for 2 mnd siden. Tittel: Sv: Beste metode for å øke sexkondis? Skrevet av: TheThomas på 30. mai 2012, 00:26 Har du vurdert høydehus?
|