|
Tittel: Hvordan ser dietten din ut? Skrevet av: richardAugust på 17. januar 2012, 11:18 Heihei! Har nå drevet med en diett siden 1.jan, og føler det går veldig bra.
Syntes bare det hadde vært gøy og se dietten til andre og la andre se dietten min. Slik ser min ut: (http://i44.tinypic.com/2cyilmw.png) "Til høyre for maten er da hvor mye gram jeg skal ha til de forskjellige måltidene" "Etter trening er der selvfølgelig høy GI-Carbs og proteinpulver!" Gi tilbake melding om hva dere syntes eller om dere har noen tips! -Richard |