Treningsforum

Hei,
Nevøen min har gått fra mange år med bryting til å interessere seg for styrketrening. Siden han nå ble 18 har jeg lyst til å spandere et par timer med trener på ham for å få inn spesielt knebøy og markløft skikkelig.

Vet noen om noen bra klubber i nærheten av Grefsen som tar slike oppdrag?

Send han en tur til Oslo SK kansje? :) http://oslostyrkeloftklubb.no/ungdomsgruppa/ (http://oslostyrkeloftklubb.no/ungdomsgruppa/)

Jupp - har sendt forespørsel til dem, men min slappe nevø har ikke giddet å ta lappen enda fordi han innser at han da blir "nedgradert" til sjåfør når foreldrene eller kompisene vil drikke, så...kjekt å ha det nært Grefsen. Men OSK har jeg fått anbefalt fra andre også :)

Takk :)

Det er jo ikke langt til oss på Bjølsen fra Grefsen. Han kan jo sykle til oss :) :)

Jupp, har bestemt meg for det. Har sendt en mail til lederen for å sjekke hvordan det er med betaling og sånt - er noen dager siden nå og ikke fått noe svar. Han er sikkert ute i godværet ;)

Da skal jeg svare deg med en gang ;) Har hatt litt eksamensstress i det siste så da har det nok gått litt i glemmeboken. Sjekker mail nå.

Haha! Der fikk jeg for å være sjåvinist og ikke lese signaturlinjen - jeg antok at det var en mann som hadde skrevet til meg *ler*

Det blir vanlig trening selv om hallen er stengt? Varme bør ikke være noe problem når nevøen min jobber med teknikk heller enn styrke. Jeg vet han må jobbe med mobilitet i legger og ankler i tillegg til bevegelsesbane i knebøy og mark - og siden han har trent bryting og teknikk i mange år har han forståelsen, om noen sier det til ham, at han må terpe på teknikk noen tusen repetisjoner før det er vits i å virkelig legge på stangen :)

Haha! Nei, i OSK består store deler av styret av damer :)
Jeg er ikke så mye på treningsforum, så jeg så ikke denne meldingen før nå, beklager.
Det er ikke helt vnlige åpningstider i sommer. Jeg har nøkkel og prøver å få ordnet det slik at alle får trent til omtrent vanlige tider.