Tittel: FRES ... pluss "flytende karbohydrater" samtidig? Skrevet av: svinesunds på 27. april 2017, 11:53 Jeg er en sprek hobbymosjonist som skal delta på mitt første halvmaraton denne våren. Har ingen erfaringer med kosttilskudd generelt eller diverse prestasjonsfremmende/restitusjonfremmende tilskudd hverken før, under eller etter trening. Ble nå inspirert til å prøve ut FRES før (& under ??) løpet - men også å tilføre litt energi (Fres har jo ingen karbohydrater). Er det noen som vet noe om effeten av å f.eks. løse opp FRES i samme flaske/blanding som energidrikke med karbohydrater? (I dette tilfellet Sponser Energy Competition). Tar det ene effekten av det andre? Eller snakker vi "høyoktan flybensin" her ::biggrin::?
|