|
Tittel: tips til saus/dressing Skrevet av: FlyLow på 02. april 2003, 11:07 Vil gjerne ha tips om saus/dressing til kokt/stekt fisk..
(ting som ketchup ikke er godt på) :) kalorifattig og go Vil også gjerne ha tips om dressing til salat.. Tittel: Re:tips til saus/dressing Skrevet av: Tessa på 03. april 2003, 13:53 Kjøp Kesella light i Sverige; rundt 70-90kcal/100g, 0,1g fett og 13g proteiner (ca 3g karbs).
Rør inn feks eplerasp og kanel (spesielt godt til kylling), eller feks sitronpepper (til fisk..). Er det praktisk umulig for deg å dra over grensen, er jo youghurt naturell et greit alternativ. Ellers er de oljebaserte dressingene fine i fettsyresammensetning! |