Treningsforum

Jeg har startet å ta en del solarium, og har blitt ganske brun.. Men har solariun moen bivirkninger senere når du blir eldre?? Har hørt at man skal få mange skrukker!!

åh nei... ikke begynn med solarium! Jeg har et par venner som tar det og kan ikke slutte med det fordi de blir "avhengig" av en brunfarge. I tilegg blir de litt små selvopptatte. Solarium er svært farlig spesielt om du tar det flere ganger i mnd over flere år. Du kan utvikle hudkreft og i tilegg får du en rynkte hud i en tidlig alder.

tror ikke du får skrukker av noen få timers solarium....det finnes de som tar solarium hele året rundt, i mange år..de derimot...vet om en slik, hun har blitt temmelig skrukkete...men ikke bekymr deg hvis du soler deg fornuftig.....

har selv tatt noen sol-timer, og hvis godværet blir borte nå skal jeg fortsette litt til med det...

jeg trodde det nesten var faligere med vanlig sol jeg...
Men det er digg med solarium det er det...
Kommer til å fortsette med det, men kun en gang i mnd!!

solarium er farligere enn solen:
1. Du bruker ikke beskyttelse - solkrem
2. Strålene fra solarium er sterkere enn solen

Det er ikke noe farlig å ta litt solarium av og til. Men det hjelper ikke noe særlig å ta bare en gang i måneden, ta annenhver dag noen ganger til du er fornøyd med brunfargen, og så ta en gang innimellom for at fargen ikke skal gå vekk med en gang. Syns solarium er greit jeg for da kan man gjøre andre ting enn å sole seg når det er bra vær.

Fra American Academy of Dermatology sine nettsider:

Q: Since most sun lamps and tanning beds emit UVA radiation, doesn't that make them safer than natural sunlight?

A: No. It's true that most sun lamps and tanning beds emit mainly UVA radiation, and that these so-called "tanning rays" are less likely to cause a sunburn than UVB radiation from sunlight. But, contrary to the claims of some tanning parlors, that doesn't make them safe. UVA rays have a suspected link to melanoma, and like UVB rays, they also may be linked to immune system damage and premature skin aging.

http://www.aad.org/pamphlets/darker.html

En annen bra artikkel om solarium:

http://www.skincancer.org/artificial/index.php

hvis vi skal tenke over kreftfare og sånt, blir vi bare gale da...alt er jo farlig nå til dags....tenk på de som røyker....kreftfaren er veldig høy dder, men de slutter ikke fordet...da tror jeg ikke litt sol vil være såååå farlig.... bare det brukes med måte.....nå hr jeg fåt en farge jeger fornøyd med, så hvis finværet forsvinner, skal jeg bare vedlikeholde litt...til sommeren kommer...

man skal helst ta solarium hver tredje dag, til man er fornøyd med fargen, så over til vedlikeholdsfasen som er 1gang pr 10dag.

Om man skal være redd for kreft må du kutte ut all spising (man finner jo kreftfremkalene greier i hva som helst disse dager), og gå rundt i romdrakt, som beskytter mot sollys. Ha et trevlig liv.....

Helt enig med deg der nitraM

når man blir eldre får man mer skrukkete, leste det i mat og helse i dag

tar sol på brun og blid, solarium er deilig..=)

solarium er for veike mennesker.

Hm der jeg trener har de solarium, og de har tonnevis av forskjellige solkremer som man skal ta før og etter  8)

Jeg bryr meg ikke om kreft faren, blir bare lei av å tenke på slikt hele tiden, men hva kan man gjør når man bare blir brun på halve kroppen ??????  :-[

Jeg har visst 'feil' fordelte pigmenter eller noe sånt

Det er nok ikke så farlig å ta sol hvis man tar det i moderate mengder,dvs. ikke en time om gangen!Hvis man har noen føflekker som kan være farlige å sole burde man dekke til de. Hvis man soler seg så lenge at man blir solbrent så soler man seg for lenge, enkelt å greit.

Hjelper noen av de kremene man skal ha på seg både før og etter soling da?

Greit med tips før man skal ta steget opp på en scene.

Eller er det like greit å la være denne solingen og heller bare bruke en sånn brunkrem for kroppsbyggere.

Soje

Et par uker i sydligere strøk vinterstid holder for meg  ;D

Jeg gidder ikke bruke noen av de kremene de selger på solstudio der, jeg bruker heller en aftersunkrem for å ikke bli så tørr i huden.

Og soje,du må nok uansett bruke en sånn brunkrem... men litt sol hadde ikke gjort no.... litt kjedelig at publikum og dommerne blir snøblinde bare fordi du har mista en flekk når du har smurt deg inn! ;)

Jeg har god erfaring med de kremene. Blir mye brunere. :)

Number1 : Bruker du krem både før og etter ? Eller bare etter en kose runde med sol  ???

Har hørt at solarium er homsegrill.ikke at jg har noe imot homser altså.

De fleste som sier sånt pleier å ha kallenavnet Casper,the friendly ghost....

jg har noen eldre venner som sier vis de møter på noen som er solbrune på vinteren at de har vært i  homsegrillen,

Det er ikke så kult med naturlig kamuflasje drakt i snøen heller da... Hehe
neida, Jeg tar sol en gang i uka, og får faktisk bare komplimenter for brunfargen. spesielt fra jenter ;)    Man ser bedre ut når man er litt brun syns jeg da.
Du burde prøve å ta sol engang, sinnsykt digg! Bare lukke igjen øya og tenke på sommer... Sist gang jeg tok sol så sovna jeg... hehe  

hehe,bedre å vær brun en kritthvit er enig der.

Ja, alle som tar solarium er homofile. Det er jo fakta.

Ja, 1. tegn på homofili må være å bruke solarium.
2. tegn derimot, må være å bruke forkortelser som jg, dg, trning osv  ;)

ha-ha

hehe... Å ha litt brunfarge på kroppen gjør at musklene kommer fram litt bedre og det ser bare mye bedre ut!

Det imponerer litt å ha en deilig brunfarge enn å være kritthvit, spesielt når man skal danse sengevalsen....  :D

Må si at jenter som er litt solbrune er mye mere digg enn jenter som er vinterhvite, de jentene jeg prater med synes faktisk det samme om gutta. Så det homo greine er bare piss.  ;D

greit,da driter vi i d som jg skrev istad og d som jg skrev istad var ikke min mening...

MIn mening om solbrune gutter: NAM  ;D

DER SER DERE!!!!
takk skal du Zoria! 8)

solbrun != solariumsbrun.. ok folkens? :) de to er IKKE samme ting.. og jeg synes naturlig brune mennesker er langt vakrere enn folk som griller seg i et solarium.. og forøvrig synes jeg en naturlig hudfarge er mye sunnere og penere enn en unaturlig brunfarge året rundt. En annen ting.. hva om 50-60 år folkens... ?

Jeg skal bynne å ta litt solarium framover, men orker ikke få sånn 'sjokolade' farge , ser så utrolig falskt ut. Har sett flere som overdriver med solarium, ikke tigth  8)

Jeg ser ikke forskjell på brunfargen til en som har solet seg ute og en som har solet seg i grillen...

vel, det er fordi du er dum :)

Latterlig det dere sier nå! Det dere tenker på når dere sier solariumbrun er folk som faktisk har grilla seg i solariumet. Folk som tar sol hver dag og så lenge som mulig om gangen. Man blir ikke sånn av å ta sol i 20minutter en til to ganger i uka. Man får en helt fin naturlig brunfarge av det.
En sånn sjokolade farge får man av å bruke selvbruningskrem.
Når dere starter å ta sol så tar dere det først annenhver dag, starter med et kvarter og ser åssen huden reagerer på det. Når dere har oppnådd brunfargen dere vil ha så tar dere sol ca 1 gang i uka for å vedlikeholde det.
Så solbrun og solarium brun kan man ikke se forskjell på fordi huden reager likt på de to strålene. Huden veit ikke om du ligger i sola ute eller i en solseng.... Så huden gjør det den skal for å beskytte seg og da blir du brun!
 8)

solariumsbrun og sydenbrun er to HELT forskjellige ting..  greit at man tar sol nå og da for å unngå å se ut som en albino, men overdriver man ser det bare teit ut.

For mye sol er ikke spesielt gunstig.

overdrivelse i seg selv er aldri særlig bra.. det gjelder stort sett det aller meste  :)

Med unntak av pornografi, selvsagt.

hehe.. en ikke-problemstilling for meg... Har veldig lite annlegg til å bli brun.. har nok ikke flest pigmenter nei :D Men kan jo hende jeg blir litt lysebrun om jeg drar til thailand i en månede uten solkrem ellerno? :D (evetuelt evig forbrenning)

Kan overdrives det også, man kommer til ett mettningspunkt omsider.   :P
Jeg er fullstendig utbrent på porno.

Samme her, blir ikke spesielt brun, jeg har nesten svart hår men likevel :(
I forfjor var jeg to måneder i syden, når jeg kom hjem lurte folk på om det hadde regnet der i to måneder.

hehe.. Var ikke dette ALLE negative sider på EN gang da  :o

Flere her som sliter med å få en fin 'tan' over hele kroppen ??!? Jeg blir bare brun på underarmer og mage !!!!! Hva kan man gjøre med dette egentlig ???  Jeg har VELDIG skjevt fordelte pigmenter elns :P

Sol deg lenge for å bli brun på hele kroppen. Tildekk/ta på solkrem på de områdene som er brune nok for å bli jevnt brun over hele kroppen.

Burde gå greit ;)

::rofl2:: kan nok bli litt rynkete etter hvert, kan få hudkreft å dø å ja i det hele tatt, nei da alt med måte så ::buttrock::

jeg tok solarium for annen gang i mitt liv i går. Ønsket å bli litt brun i ansiktet (som allerede var litt brun pga fjellet). Solte meg i 25 min, men jeg glemte at resten av kroppen min er KRITT hvit. I dag har det føltes ut som jeg er i solen 24 t i døgnet :( Sov ufattelig ubehagelig i natt, og jeg får frysninger hver ganger jeg ser meg selv i speilet  :-\ En mer indianer-rød nordmann skal man lete lenge etter  :'(

Drikk MYE vann, smør deg godt inn med fuktighetskrem eller kanskje helst Aloe Vera. Etter 25min hadde jeg helt klart vært svidd (jeg kan kanskje ta 20-25 min sol når jeg har blitt brun...).

Siste nytt på solariumsfronten er at du kan bli blå... helt ny type senger med blålys... går vist veldig fort også.

Hvorfor ikke Aloe Vera? Har brukt det mye selv med godt resultat og kjenner også folk som har brukt Aloe Vera Juice (innvortes) med godt hell mot eksem og hudplager.

stort sett ALT er jo kreftfremkallende ved massiv overdreven bruk... med mindre du bruker en flaske aloe vera om dagen, som neppe er tilfelle her, så tror jeg nok du er rimelig safe.