Treningsforum

jeg bare lurer på hvor mye dere som trener tok i benken når dere var ca 14-15?...selv trener jeg veldig lite...tar ca 60-64...

å herregud, enda en Danny :P
 ;D

ha ha, når jeg var rundt 14-15 tok jeg vell 80-90 i benken.....
uten å ha trena...........

Neida, trur ikke jeg klarte mer en 60 kg når jeg var 14-15 år....

Trur eg klarte 35 kg i skråbenk en gang i 7 klasse. Når eg begynte å trene vekter når eg var 20 år så greide eg maks 70 kg i benkpress, fem år seinere greier eg no 170 kg  :)

Faen! Hvorfor må han der stjele nicket mitt? Fleiper du Danny88?? Gjør du det kun for å gjøre narr av meg?

Bytt navn danny88...
Vi er veteraner hær,og vi er sjefene......:Bootyshake:

jeg kan være så ærlig å si at jeg seriøst trodde det var deg som postet den øverste posten. Skjønte ingenting da jeg så denne posten her, inntil jeg så over navnet 2 ganger. Her må det klares opp...

Jeg trodde tilogmed selv at det var en gammel post fra meg selv! Skvatt litt.. har jo postet endel før uten å  tenke så det kunne ha vært mitt innlegg.. VÆR SÅ SNILL Å FINN ET ANNA NICK DANNY88!

hehe hjelp  ;D

Danny88: hvorfor så opptatt av det? Andre er født sterke, andre ikke. Klarte ikke en gang å ta 35 kg i benken da jeg begynte å trene....

hahaha 35 kg.......
kor mykje tar du no då ?

Kan ikke ha vert mer enn max 35 kg.  :-[

Tror aldri i livet jeg klarte over 40

Hadde gode gener på den siden, selv om jeg i de senere år lot dem gå i dass, og var veldig aktiv og trente mye rart. Første gang jeg prøvde var i 7. klasse og husker da at jeg løftet 50 kg. de mest jeg klarte da jeg var 15 ble nok rundt 60 - 65 kg.

tok 30

Perser ikke, men trener med 52,5 kg... Ikke særlig mye, men en god fremagang på 6 måneder

Når jeg tenker over det klarte jeg 25 kg... :-[

14=85kg, 15=102kg(slutten av 9ande klasse),no 21år=172kg

jasså powerslave.. når begynte du å trene da?

...27=210kg, 35= 285kg, 42=328kg, 55=370kg..

Du har syyyyyyyyyyyke gener om du tok 85kg da du var 14 år gammel!!

Enkelte er tidligere utviklet enn andre. Menst vi andre knapt har fått hår i skrittet når vi er 14 så har et lite mindretall heilskjegg. Også stagnerer dei jo gjerne tidligere enn oss andre mhp styrketrening.

Farshan tok 85kg i benken han gikk i 5. klasse...synes d var passe bra å jeg da  ;D

Klarte vel selv ca 40kg i 15 års alderen tenker jeg..er ganske normalt d vil jeg tro..

Danny88 ? Er dette en spøk? Hm, hvis han er født i 1988 så er han også 15 år... hehe, enda en Danny  ::)

Jeg prøvde ikke benk før jeg var 16, da klarte jeg vel 45 kg... husk at benk har mye med teknikk å gjøre også! Ikke bare styrke... ::)

-Noc-

Da jeg prøvde benk-press for første gang ( var akkurat fylt 13 ) så tok jeg 70kg. Hadde trent før fra jeg var 6-9 år, men bare litt trim.
Begynte å trene ute i 14 års alderen. Trente ikke så mye benk-press i starten, men da jeg var 15 tok jeg 100kg.

mye veier du paron?

Happy Danny?!

Fant forresten ut at jeg tok 69 kg to ganger  :P

Tren etter westside, sheiko-systemet+++ alle treningsprogrammene du kommer over ut de neste 2 ukene og kjør nedtrekk med vaskeklut mellom alle setta så øker du nok Danny ;D

Begynte å trene "seriøst" da eg var 18år.Har en bror på 13 og 1/2 år som tar 77,5kg ibenk(regna med han skal ta over 80 før sommeren er over ,veier 65kg)

Dere må jo huske at man ikke skal løfte noe særlig tungt før en er en god del eldre enn 13 år! Det er jo en grunn til at det er 16 års aldersgrense på treningstutioer...

JEg prøvde benk for første gang da jeg nettop hadde fylt 16, tok 55kg og var råstiolt ;D

joa, og faren min slo i hjel dødehavet !

jeg er 14....har pers i benken på 82...

Tok 40kg i 10.klasse, tviler på at jeg klarte mer enn stanga når jeg var 14 år, var nemlig liten å tynn ;D

...

jeg tok 78kg før jula nå, og da var jeg 17  :) veide da 68 også!
men jeg har ikke tatt max i benk siden da, og har ikke hatt noe spesielle benkpress økter, så jeg tar vel ikke 50 nå en gang  :-\

Jeg tok 42,5 og var 14 da jeg for første gang prøvde benkpress. Syns forøvrig det er meget bra å løfte 60-70 når en er så ung. Det er jo flere som ikke klarer 60 engang når de begynner i millitæret.

er 15 tar 60kg i benken....(snart 16) :P       kanskje ikke akkurat spm. men...siden du spurte om når dere var 14-15 år.....men tenkte jeg ville svare ;) :P