Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: Thoz på 15. november 2005, 22:34

Tittel: Blande kreatin?
Skrevet av: Thoz på 15. november 2005, 22:34

Kan det funke å ta kreatin monohydrat på treningsfrie dager og f.eks. x-ce-me før og etter trening?