|
Tittel: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: ken på 02. desember 2005, 15:46 Jeg trenger litt hjelp her! det er det at jeg bruker protein og karbo tilskudd, så er jeg "redd" for å legge på meg fett, burde jeg kutte ut med det da?? jeg trener 4 dager i uka, vekter.. vis du kan hjelpe meg få plis svar! :)
Tittel: SV: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: Geelmuyden på 02. desember 2005, 17:34 Du legger på deg hvis du ligger i kcal pluss. Når man sier at noe er "fetende" er det en sannhet med modifikasjoner. Man legger ikke på seg hvis man ikke er i kcaloverskudd. Tilskudd legger seg absolutt ikke på kroppen mer enn vanlig mat.
Tittel: SV: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: bjørn` på 02. desember 2005, 17:37 kjør på med litt kardio i tillegg...
Tittel: SV: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: Axis på 02. desember 2005, 17:42 Jeg trenger litt hjelp her! det er det at jeg bruker protein og karbo tilskudd, så er jeg "redd" for å legge på meg fett, burde jeg kutte ut med det da?? jeg trener 4 dager i uka, vekter.. vis du kan hjelpe meg få plis svar! :) Kjør på med kardio og dropp karbo tilskuddet.Karbohydrater får du garantert nok i deg. Overskuddet av karbohydrater vil bli lagra som fett i kroppen.Tittel: SV: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: ken på 06. desember 2005, 17:25 hva er kardio?? er ikke helt inn i det:Shehe..
Tittel: SV: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: HELLmik small på 06. desember 2005, 17:35 :gå: :kardio: jogging
Tittel: SV: Kan noen hjelpe meg!? Skrevet av: ken på 06. desember 2005, 18:46 Takker:)
|