Treningsforum

Jeg tok handbak på fredag og her var slik det foregikk..

Vi tok vår første runde, og dette er en person som ikke trener i det hele tatt (bortsett fra fotball da) , han er sterk i handbak så det ble kniving fra første stund..
Det hele endte opp med at jeg vant, noe som jeg var svært fornøyd med!:)

Men min gode venn og kollega var ikke tilfreds med resultatet og ville ha rematch! :P
ok, no problem sa jeg.. Men merkelig nokk fikk jeg utrolig vondt i skulder/albuen på vårt 2 + 3 forsøk og måtte bryte, sliter fortsatt med smerter og dette er 2 dager siden!!

Noen som kan forklare meg hva det er som fåregår her?

noen?

jeg også hadde vondt i 3-4 dager etter en håndbakduell, så det går nok over skal du se ;)

Ja det vil jeg hvertfall håpe!:P
Men vet du hva det kommer av da? blir ikke noe mer håndbak på meg om det er slik det skal bli hvertfall  ::huh2::

Haha, er en typisk guttegreie å ikke gi seg før det gjør vondt... Aldri merket smertene du refererer til, kun smerten som inntreffer ved nederlag.. :(

Dette kan komme av at håndbak ikke er noe du driver med til vanlig, altså får du en veldig ny bevegelsesbane hvor du da i tillegg tar i alt du har.
Det samme skjer emd meg de få gangene jeg bryter håndbak så jeg har kutta helt ut, ser ikke poenget i det for min del når det kun skaper problemer.


Men la det gå et par dager og det er fint igjen.

Det å bryte flere runder, der det går frem og tilbake belaster vel delvis mye på muskelaturen. Kjenner til problemet :(