|
Tittel: Even's profil. Skrevet av: EvenS på 26. august 2006, 19:13 Har fått kloa på et digitalkamera, og har knipsa en del bilder. Litt vanskelig å få til skikkelige bilder uten medhjelper, men har gjort et realt forsøk :)
Jeg er for øyeblikket 22 år, bor i Trondheim og har trent i ca 3 år. Jeg har deltatt på to styrkeløftskonkurranser hittil, og har foreløpig løftet kun uten utstyr (drakter). Det første året trente jeg et kroppsbyggerprogram ved navn HST, det neste året trente jeg Dietmar styrkeløftsprogram og hele det siste året har jeg kjørt et program av Boris Sheiko. Vil også benytte anledningen til å takke gutta på KK-67, og spessielt Einar Gilberg for hjelp og støtte! Målet mitt med treningen er først og fremst å bli så sterk som over hodet mulig. Perser osv Høyde: 182cm Vekt: Veier nå omkring 83.5kg i morgenvekt, mot knapt 60kg før jeg begynte å trene. Knebøy: 195kg godkjent fra stevne, og er nå god for rundt 200kg. Benkpress: 130kg godkjent fra stevne, men er nå god for 140kg. Markløft: 220kg godkjent fra stevne, og er nå god for ca 230kg. Kroppsmål: Biceps: ca 40cm Lår: ca 63.5cm Ellers driver jeg litt med kondisjonstrening ved siden av, og har nylig tatt noen løpstester jeg håper å kunne forbedre med tiden: 3000m: 14 min, 0 sek 400m: 1min 30sek Legger ved en del bilder: (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260055.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260056.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260057.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260058.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260060.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260067.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260068.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8260069.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8270058.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8270060.JPG) (http://stud.aitel.hist.no/~evens/bilder/P8270061.JPG) Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: BebigBeCut på 26. august 2006, 19:26 Syntes rygg og triceps utmerket seg spesielt ;)
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: maettis på 26. august 2006, 23:58 Bra over-all her, men en spesielt hissig triceps ja :)
EDIT: Beina? ;) Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Baliba på 26. august 2006, 23:59 Veldig bra form det her, bra tykkelse og volum
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: EvenS på 27. august 2006, 22:33 Takk for tilbakemeldingene! :) Har lagt ved bilder av styrkeløftslårene mine nå.
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: stayXgold på 27. august 2006, 22:39 Ser da bra ut dette, men hvor høy er du egentlig?
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Bob Paar på 28. august 2006, 00:10 Sleng ut bildene fra RM også,det er noen fine der også...
Ellers er KK leggene på plass ser jeg.... ;) Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Saktemensikkert på 28. august 2006, 11:48 Vannvittig bra form på en meget sterk styrkeløfter! Det er nok en noe gen-basert fysikk vi ser her, men bildene viser likevel at det går an å løfte bra og fortsatt bevare et sprekt utseende. Enn så lenge, iallfall, hehe...
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Eivind1990 på 28. august 2006, 15:11 bra med masse, jevnt over.. :D
må si at armene dine var rå, og spesielt tricepsen... stå på ;) Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Einar B. Gilberg på 29. august 2006, 12:25 Sinnsykt dårlige bilder som gjør at fysikken ikke kommer fram i det hele tatt. Må aldri bruke kamerablitz og ikke ta bilder av lår ovenfra og ned. Skal jeg ta bilder av deg Even - så du virkelig får vist fram hvordan du ser ut? På disse bildene ser du bare slank ut med en liten muskel som stikker fram her eller der. I virkeligheten har du jo en utrolig bra fysikk. Og den beste triceps jeg har sett på en dopfri utøver under 25 år. Kanskje den beste triceps jeg har sett ever også. Ser ganske normal ut på bildene.
Artig at du lager bildeprofil - men du fortjener å bli eksponert bedre enn dette. Får jeg ta bilder av deg? Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: superduper på 29. august 2006, 12:30 Jobb med skuldre...
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: secretgirl på 03. september 2006, 15:28 må nok si meg enig i at du er sta og egen som mange andre her inne har skrevet.
ikke heldig med bilder. dette kan du ikke i det hele tatt. de var mildt sagt ELENDIGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DU BØR ALDRI TA BILDER AV DEG SELV IGJEN FOR DET KAN DU VIRKELIG IKKE!!!!!!!! Å KAN DU DET IKKE BØR DU HELLER ALDRI PRØVE PÅ DET!!!! da bør du heller få noen til å hjelpe deg så kamera vinklene blir bra.det er mye bedre!!!! et godt tips. Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: nann-rosita på 03. september 2006, 15:33 må nok si meg enig i at du er sta og egen som mange andre her inne har skrevet. ikke heldig med bilder. dette kan du ikke i det hele tatt. de var mildt sagt ELENDIGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DU BØR ALDRI TA BILDER AV DEG SELV IGJEN FOR DET KAN DU VIRKELIG IKKE!!!!!!!! Å KAN DU DET IKKE BØR DU HELLER ALDRI PRØVE PÅ DET!!!! da bør du heller få noen til å hjelpe deg så kamera vinklene blir bra.det er mye bedre!!!! et godt tips. For en utblåsning. Er mange her inne som har værre bilder enn dette da. Og man kan jo påpeke på en PEN måte at man kanskje skal få noen til å hjelpe seg ta bilder.. Nann Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Saktemensikkert på 03. september 2006, 15:34 Er det bare jeg som går ut fra at innlegget til secretgirl var ment som spøk? :what:
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Mariann på 03. september 2006, 15:38 må nok si meg enig i at du er sta og egen som mange andre her inne har skrevet. ikke heldig med bilder. dette kan du ikke i det hele tatt. de var mildt sagt ELENDIGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DU BØR ALDRI TA BILDER AV DEG SELV IGJEN FOR DET KAN DU VIRKELIG IKKE!!!!!!!! Å KAN DU DET IKKE BØR DU HELLER ALDRI PRØVE PÅ DET!!!! da bør du heller få noen til å hjelpe deg så kamera vinklene blir bra.det er mye bedre!!!! et godt tips. Her er vi virkelig konstruktive.... Og få bort blokkbokstav-tullet. Totalt unødvendig, kjempedramatisk og ingenting saklig bakom. Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Bob Paar på 03. september 2006, 16:03 må nok si meg enig i at du er sta og egen som mange andre her inne har skrevet. Er ikke ting slik de bør være i dag? :what:ikke heldig med bilder. dette kan du ikke i det hele tatt. de var mildt sagt ELENDIGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DU BØR ALDRI TA BILDER AV DEG SELV IGJEN FOR DET KAN DU VIRKELIG IKKE!!!!!!!! Å KAN DU DET IKKE BØR DU HELLER ALDRI PRØVE PÅ DET!!!! da bør du heller få noen til å hjelpe deg så kamera vinklene blir bra.det er mye bedre!!!! et godt tips. I såfall bør ikke vreden gå utover andre som er helt uskyldig.. ;) Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: obey på 03. september 2006, 16:41 Bra kropp even! :e-thumbsup:
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: ARH på 18. september 2006, 20:55 Wow, trodde faktisk ikke du hadde så bra fettprosent. Ikke så ofte styrkeløftere har så bra kropp! Så altså under t-skjorta skjuler det seg en fitness-styrkeløfter!
Hehe ;) får vel fortsette å snylte magnesium av deg! Ellers så viser du brutal styrke! Foressen, neste gang du tar løpstester si ifra. Så hiver jeg meg på også! Hvis du har størrelse 42-43 så kan du også få lånt piggsko på 100m hvis du er intressert i det da! Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: bjørn` på 18. september 2006, 20:58 Veldig bra form :)
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: EvenS på 18. september 2006, 22:57 Hei, takk for komplimenter :) Jeg sprang intervall, type 4x4, 1 gang pr uke inntill ganske nylig. Men nå begynner jeg å få vondt i leggene om jeg løper, så jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre med det. Har nemlig lyst til å både jogge og øke styrken samtidig :D
Skal si ifra neste gang jeg tar løpstester :) Snakkes på Nidarø Alexander! Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: Bob Paar på 18. september 2006, 23:00 Takk for sist din råtass >:D
Vær forsiktig så du ikke får beinhinnebetennelse,det er vanskelig å bli kvitt.. ;) Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: treningspluggen på 03. oktober 2006, 21:22 Diger rygg og biceps. Bra jobba det kraftpluggen!
Tittel: SV: Even's profil. Skrevet av: AntiXrist på 03. oktober 2006, 21:29 Helvete, da mann! :) ser jævlig bra ut.
Heftige armer. Heftig rygg ::headbang:: Tittel: Sv: Even's profil. Skrevet av: ALLSTAR på 09. januar 2007, 23:03 pent byggd Even!!
du får hiv dæ på impulse du å no når vi får avtale på jobben:) ALLSTAR Tittel: Sv: Even's profil. Skrevet av: Einar B. Gilberg på 20. januar 2007, 23:12 Impulse?? Dit skal ikke Even nei. Du får heller be jobben din kontakte Nidarø Treningssenter så får dere avtale på skikkelig treningssenter.
Tittel: Sv: Even's profil. Skrevet av: Bob Paar på 21. januar 2007, 14:56 Impulse?? Dit skal ikke Even nei. Du får heller be jobben din kontakte Nidarø Treningssenter så får dere avtale på skikkelig treningssenter. Jepp,Impulse er for "Børre å Kyrre".Tittel: Sv: Even's profil. Skrevet av: ARH på 21. januar 2007, 14:58 Jepp,Impulse er for "Børre å Kyrre". Eller hvis du ikke trenger hantler over 20kg :D Tittel: Sv: Even's profil. Skrevet av: Bob Paar på 21. januar 2007, 15:06 Eller hvis du ikke trenger hantler over 20kg :D Det vet jeg ingenting om,men har desverre sett noe av klientellet som kommer å går der..Hehe,og de fleste stemmer overens med,http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=37311.45 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=37311.45) Tittel: Sv: Even's profil. Skrevet av: VargThor på 21. januar 2007, 15:23 må nok si meg enig i at du er sta og egen som mange andre her inne har skrevet. ikke heldig med bilder. dette kan du ikke i det hele tatt. de var mildt sagt ELENDIGE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DU BØR ALDRI TA BILDER AV DEG SELV IGJEN FOR DET KAN DU VIRKELIG IKKE!!!!!!!! Å KAN DU DET IKKE BØR DU HELLER ALDRI PRØVE PÅ DET!!!! da bør du heller få noen til å hjelpe deg så kamera vinklene blir bra.det er mye bedre!!!! et godt tips. TF's mest lavpannede innlegg hittil? Noen verre? |