Treningsforum

Startet paa nye skole for 2 dager siden! Skolen startet for ca:3 uker siden..Detter betyr at jeg maa jobbe MEGA hardt for a kunne komme opp paa samme nivaa som alle de andre pa skolen!
Detter har gaat ut paa treningen min, siden jeg startet paa skolen har jeg ikke trent.. Jeg tror ikke jeg kommer til aa faa tid til aa trene paa ca - 2 uker med alt jeg har aa gjore!!

Anyone that have any good ideas on how i can do all my homework and get back to the gym in ca: 2 weeks and stil be at the same level as i'm now?????

jdm  ;)

Hehe, norsken din begynner å bli litt rusten ;) Alt er planlegging, planlegg dagen din effektiv.
Planlegg dagen din godt og du får tid! Angående for å holde den levelen du er på nå så må du holde et bra kosthold! (du vet hva jeg mener)

se på helgene som en mulighet å jobbe. Jobb både lørdag og søndag med lekser, slik at du avbelaster kommende uke. Min skole krever ufattelig mye av meg, men siden jeg bruker helgene godt, så får jeg trent resten av uken.

You can do it  :)

Det å ta seg litt fri fra lekselesing og ta en tur på treninga kan faktisk være veldig bra for motivasjonen i skolearbeidet. Hvis man vet at man skal jobbe lekser i 2-3timer og så dra på trening blir ofte den lekselesinga mer effektiv. Gjør deg selv en tjeneste og ta noen treningsøkter i denne perioden. Du kommer ikke til å bruke så mye lenger på å ta igjenn det tapte allikevel. :)

Det som kjennetegner ein god student er ein som klarer å gjer andre ting enn å berre lese. Ikkje særlig imponerende med toppkarakterer om du berre sitter inne og leser heile dagen. Det tar seg uansett ikkje særlig godt ut når en skal søke jobb seinere.

takk for gode tips..  ;D

jeg gjør ikke lekser  :P
men det hjelper vel ikke deg så mye  :)

Ta noen øvelser før du legger deg om kvelden - styrke&utøying (10 min eller no, med litt oppvarming da selvfølgelig). Sett opp et lite program for deg selv der det kanskje står at du skal jogge en halvtime man-ons-fre eller noe. Når man trener regelmessig, har man vanskelig for å droppe en økt. Plutselig er dette rutiner for deg igjen, også får du masse mer overskudd til leksene dine:) Håper kanskje dette hjelper deg litt da:)

Viss det er snakk om kardiotrening er det ikkje noko problem. Eg gjer alle leksene på ergometersykkelen. Det virkar som berre juling, det. I ser lesing er bra på sykkel, skriving kanskje litt vondare å få til.