|
Tittel: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: AFH på 01. november 2006, 10:52 Noen som har testet dette creatinet (se topic) fra PF? Hvis noen har gjort det, var dere fornøyd?
AFH Tittel: SV: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Duxy på 01. november 2006, 11:14 har prøvd x-ce-me, det funka sykt bra på meg! men det varierer sikkert veldig fra person til person.
Tittel: SV: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: darbekke på 01. november 2006, 18:42 Det funket bra på meg å... men du må nesten ta kreatin hver dag, det går ikke ann å bare ta det en gang i uken :D
Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: ts55 på 21. november 2006, 14:28 har prøvd x-ce-me, det funka sykt bra på meg! men det varierer sikkert veldig fra person til person. Tenkte jeg skulle begynne på det selv. hadde du noen oppladningsfase? hørt man ikke trenger det på x-ce-me. eller tar jeg feil? Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Benpressmannen på 21. november 2006, 14:31 Tenkte jeg skulle begynne på det selv. hadde du noen oppladningsfase? hørt man ikke trenger det på x-ce-me. eller tar jeg feil? Oppladningsfase er ikke nødvendig og du behøver ikke engang ta det på treningsfrie dager. Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: ts55 på 21. november 2006, 18:21 Oppladningsfase er ikke nødvendig og du behøver ikke engang ta det på treningsfrie dager. Ok =) hvor lang tid vil det ta før jeg merker effekt av dette kreatinet? Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Geir M på 16. september 2007, 21:37 Oppladningsfase er ikke nødvendig og du behøver ikke engang ta det på treningsfrie dager. Vil det ikke gå utover virkningen å ikke ta det på treningsfrie dager?Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Benpressmannen på 19. september 2007, 12:41 Vil det ikke gå utover virkningen å ikke ta det på treningsfrie dager? Personlig erfaring viser at det virker akkurat like bra å kun ta det på treningsdager som når enn i tilleg tar det på treningsfrie dager. Dette forutsetter da at du trener minst 3x i uken. :) Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Harale på 19. september 2007, 14:25 Lemon har jeg smakt og det smaker ok, har hørt den andre ikke er så god..Men anyway fikk jeg null effekt av det =/
Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: predix på 19. september 2007, 14:31 For å ikke gjøre dette helt ubrukelig, noen som vet prisen for dette på fitnessshop i Oslo? Er to minutter fra jobben, så er langt mer praktisk enn intervebb for meg. Also: hva smaker best av Sour Lemon og Spiky Fruit Mix? Har hatt Spiky fruit mix og den smakte jævlig og ga meg ikke noe virkning. Anbefaler da heller Sour Lemon eller noe annet kreatin... Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Melchiresa på 19. september 2007, 15:55 Sour lemon smaker en del bedre en spicky greiene.. har prøvd begge å foretrekker helt klart lemon.
Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: dodraugen2k på 20. september 2007, 12:56 Ok, gikk for sour lemon. Men anngående dette med virkning; er det slik at "enten funker kreatin for deg ellers funker det ikke" eller er det sånn at enkelte typer kan ha virkning, mens andre ikke overhodet har det?
Ellers hører jeg folk snakke om kviser og faenskap, men det er vel også individuelt og ikke noe en kan garantere for eller ikke? Hørt mange som får det av ZMA også, men det gjelder ikke meg. Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: Geir M på 20. september 2007, 18:37 Personlig erfaring viser at det virker akkurat like bra å kun ta det på treningsdager som når enn i tilleg tar det på treningsfrie dager. Dette forutsetter da at du trener minst 3x i uken. Så bra, ikke verdens billigste kreatin dette heller, så er mye å spare på det tipset der. Honnør.:) Tittel: Sv: X-CE-ME Creatine Methyl ester / Ethyl Ester Skrevet av: dodraugen2k på 25. september 2007, 19:22 Ok, ettersom dette er det første jeg har prøvd av kreatin har jeg noen spørsmål som sikkert er ganske dumme.
1. Hvordan vet man i det hele tatt at kreatinet "funker"? (Dersom man er nødt til å spørre dette spørsmålet har man kanskje svaret allerede?) 2. Hvor lang tid må man ha brukt det før man kan si hvorvidt det funker for en eller ei? 3. Er det meningen at tennene får samme følelse som de får hvis man drikker alt for mye sur juice? For meg er det i hvertfall slik 10-15 min etterpå. |