Treningsforum

noen som vet om man får mindre muskler ved å onnanere?

nei, men du kan bli blind.

 ::)

seff

Ja, de minker med 20cm for hvergang du runker!!!! Så stopp med det!

Den ene armen blir mere utholden enn den andre.

Så ved sett med flere enn 10 reps vil du ubevvist legge mere belastning på den armen som er mest utholden, og vil da med tiden bli usymmetrisk og svakere med den hånden du ikke drar'n med.

Så kan være en fordel og bytte på hvilken hånd du bruker.

Signerer den ;) Jeg har faktisk større muskler i underarmen på høyrearmen :P Har begynt å variere etter jeg begynte å trene  ;D

LOL :P

man forbrenner sikkert noen kalorier.. men muster ikke direkte muskler av å onnanere!

Hvor mye forbrenner en ved å onannanere i 15 min?  ::)

Ordet onani er en misforståelse fra historien om Onan i Første Mosebok, kapittel 38, versene 8–10. Da Onans bror dør barnløs, må Onan gifte seg med brorens hustru. Onan ligger med henne, men «lot sæden gå til spille på jorden» for å unngå å få en sønn som kunne oppfattes som brorens egen og den rettmessige arvingen etter ham. «Men det Onan gjorde, var ondt i Herrens øyne, og han lot også ham dø.» Dette avbrutte samleiet ble tidligere feilaktig tolket som masturbasjon. Onani eller selvbesmittelse ble derfor ansett som en alvorlig synd.

alle med noe mellom øra vet vel det?

Nei... Ikke alle

Med andre ord: Kan dø av å ronka

Jepp, greit med litt jevn fordeling.  ;)

Mindre muskler får man vel ikke uansett, som trådstarter lurte på.


Veldig individuelt, skaff deg en pulsklokke som også viser hva du forbrenner. Bruk denne under hyggestunden din, og så får du se selv.  ;)

Lykke til, og please don't keep us updated....  ::)

Nei nei nei, du har hørt helt feil!!!

Onanering gir deg STØRRE muskler!

But dont take my word for it. Here`s Lee Priest:

http://www.youtube.com/watch?v=NILmakQJZww&mode=related&search= (http://www.youtube.com/watch?v=NILmakQJZww&mode=related&search=)


;D

Du ender helt sikkert opp som døv og blind hvis du onanerer. Helt sikkert.

Neida, om du runker med både høyre og venstre hånd, er det knallgod trening, det ;)

du får pels i henda av å runke!

HAHA, nå er jeg sikker på at du så inni hånda di etter og ha lest detta

lol honnør for humor:P

hehe ^^

slutt å onaner, få skikkelig vare

Man kan bli over trent da! :)

Når man onnanerer lar man vel også sæden gå til spille? Kanskje ikke på jorden, men i en kleenex? :P

Hvor mange ganger har dette spørsmålet vært oppe nå? :p Bare å wanke i vei, det er sunt og fint. Sett igang, du vil ikke skade deg selv med mindre du liker det skikkelig røfft, da tar jeg ikke ansvar for det :p

Allyse, du skal ikke advare barna mot å leke med strøm også?

Er ikke tull! Ved gjevnlig selv-besudling kan man få ull i henda!

Bare passe på så runkinga ikke blir en vanesak da det kan oppstå sterk varme i hånda så ulla tar fyr ;)

onakosano.. hihi

bare kos deg hver eneste dag, dette er bare sunt og godt. har ingen effekt på musklene dine. ;)

(http://demo.socketkb.com/storage/imagebank/store/God-kills-kitten_sm.jpg)

Hvis du onanerer kvitter du deg med mye sæd og det betyr at man vil kvitte seg med litt av manndommen for hver gang man drar staken. Med andre ord; for mye onanering kan føre til at du blir kvinne! >:D

For øvrig har den lille tassen av en mann Woody Allen sagt noe sånt som at "å onanere er å ha sex med den man liker best". Jeg tror han er ravende gal jeg...

Husk å ha like mangen Rep på venstre som høgre. vist ikke blir den ene armen SVÆR..!!!!! :P

Det har jeg fått smertelig erfare :P

Nei, men sjansen for å få SARS er større.

Neida, hvis du passer på å bruke høyre og venstre hånden like mye, blir de til slutt like gode, og du får muskler.

Hvis du er en av de som liker å bare bruke håndleddet - slutt med det! Bruk heller hele armen ;)

Tror du vil merke god fremgang i biceps *ahem*

hold på næringen og tren ordentlig! så blir det framgang! merker det selv etter 11dager uten noe som helst tullball fra jr sin side!   ;D   (ps Zma'en tar snart knekken på meg)  :woot:

(http://i42.photobucket.com/albums/e318/nittanypsu2000/Ceiling_Cat.jpg)

Tenkte på en ting, når man ejakulerer er det jo omtrent rent protein som kommer ut.
Så om man onanerer _MYE_ trenger man å få i seg mer proteiner, enn en som ikke gjør det?
Tenker da på om det hemmer muskelvekst?

Mange gram som forsvinner hver gang tror du?

vist du onanere i sånne mengder at du faktisk får et tap av protein som virker inn på muskeveksten din så foreslår jeg følgende:

1. selg pornosamlinga di og kjøp et hus for penga
2. bli sponsa av comped gnagsårplaster
3. doner sperm og kurer alle verdens barnløse
4. kjøp enorme mengder sandpapir for penga du får av de tidligere barnløse, som du kan slipe ned trælene i nevene dine
5. få deg en hobby
6.få deg en dame
7. slutt å onaner døgnet rundt. Spis noe i steden.
8. Få deg en jobb som pro fluffer i pornobransjen.
9. Få deg et liv der du med reelle problemstillinger, slik at du slipper engste deg for at de endeløse timene med onani til internettoporno skal gå ut over muskelbygginga di

Er det virklig det? Hvor har du det i fra da?
Sæd består hovudsaklig av omega 3, sink og vann det skal jeg si deg.
Det med at sæd nesten er rent protein skal vist nok være en myte...

haha, lærte jeg noe nytt også :P

Tror du har en svært urealistisk forestilling om hvor store menger væske det er snakk om som kommer ut. Om det så hadde vært rent protein så hadde det ikke gjort noe fra eller til. Hvis man skulle bekymre seg for mangel på noe pga hyppig sædavgang så måtte det være sinkmangel.

Ja, selvsagt. Dersom du runker tre ganger om dagen, så kommer du aldri til å nå 100kg i benk.

Dette fordi økt hemoglobinnivå i staken som følge av reisning, kombinert med spermutløsning fører til at du mister svært mange essensielle aminosyrer som er viktig for lockout i benk.

Jeg går som mange andre her på ZMA til tider,og når jeg tar det på kvelden og legger meg til å sove,kjenner jeg ca 10-15 min etter doseringen at jeg blir litt "horny"  noen ganger :P Får gjerne en slags lett ereksjon iblant... Klart at ZMA påvirker sperm-og testosteron nivået...men ereksjon\kåthet og så hurtig?
Og NEI,får ikke dette til vanlig under leggetiden,kun når jeg bruker ZMA.

Noen med samme erfaring?

Dette har aldri skjedd med meg når jeg har brukt ZMA. Men på din alder er det normalt å få ereksjon støtt og stadig! :D

Vet ikke om det er av ren tilfeldighet da :) Virker som en mild form for viagra akkurat nå :P Tok ZMA for 30 min siden,har ikke merket noe.Men sitter med  PCen da.

herregud så mange usakelige svar samlet i en tråd :woot:

alert alert, pass på testo nivået, sinken kan følles på med zma , men testo nivået tar vel heller litt tid å bygge opp igjen?  :P  etter 17 dager gikk jeg i musefeller  Fanden! :D huff for en dag. :P         

nei, men du kan få hale :( det har jeg :(

seriøst??:P

haha, nei mindre muskler med litt hand kos, tviler jeg på !

Jepp :P

Sæd er nesten rent Omega-3? Jeje, får vel fordoble inntaket av Omega-3 kapsler per dag, da...

Enten det eller begynne å drikke fra din egen flaske.. :P

Oh, but I am! :D

trodde sæd var mest proteiner jeg...

mye forrvirra sjeler her inne. Og en syklig trang til sperm

www.klara-klok.no (http://www.klara-klok.no)
Her kan dere spørre alle sammen. ;)

Men kan ikke ronking RETT FØR trening påvirke treninga da?

Så på en serie en gang en wrestling fyr som ikke fikk ha noen form for seksuelle aktiviteter en uke før en kamp. Det var riktig nok en komiserie da;P

etter du å har fått utløsning.. så bare peiser du på slik at alle proteinene i kroppen bare flyr ut..

Det kalle jeg waste of time,  sitte å høgge innpå 100vis av proteiner daglig, også skal vi bare fly det ut,   sorry mate,  i bb er sprut, ut! :D

sæd skal vist være veldig sunt da, ta en t-skje med det hver dag  eller bland det i shaken  :proteinshake: