Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: steffo på 25. februar 2008, 21:24



Tittel: Krea Bolic
Skrevet av: steffo25. februar 2008, 21:24
Står man skal ta 6 piller om morgenen, men er det etter eller før man har spist?
Er det nøye? Tok min første dose i går, men spiste en skål med 100g havregryn med melk først og en banan, og pillene med et stort glass vann etterpå. er det bra? eller burde jeg ta pillene før maten?


Tittel: Sv: Krea Bolic
Skrevet av: Force25. februar 2008, 21:26
For best effekt, er det vel best å ta de på tom mage. Men er ikke farlig å ta de etter et måltid.