|
Tittel: Hei , er det noen så kan finne meg et trenings programm ? Skrevet av: xxlmass93 på 27. februar 2008, 14:52 Jeg skal begynne og trene på et trenings studio ;D men jeg har ikke et trenings programm så jeg kan bruke :what:
Er det noen så har tips? ::biggrin:: Tittel: Sv: Hei , er det noen så kan finne meg et trenings programm ? Skrevet av: Espentho på 27. februar 2008, 14:55 Release Your Potential er vel et greit program? https://www.tn.no/assets/media/RYPver2_1.pdf
Tittel: Sv: Hei , er det noen så kan finne meg et trenings programm ? Skrevet av: Dj Bear på 27. februar 2008, 14:59 gå på http://www.iform.no/ (http://www.iform.no/) og se etter noen programmer. Du kan også lese om programmer her på forumet. Søk litt! :)
- husk teknikk og progresjon + mat og søvn = :bodybuilder: ;D |