|
Tittel: Kombinere høy repp og lavrepp i et program? Skrevet av: BroadRipple på 10. august 2008, 12:02 Etter over 2 års trening er det noen jeg muskelgrupper jeg er fornøyd med det (bein og bryst). Går det derfor ann å kjøre lavrepp med de muskelgruppene og høyrepp med de andre muskelgruppene i et program? Noen som vet om et slikt program.
Tittel: Sv: Kombinere høy repp og lavrepp i et program? Skrevet av: liffy på 10. august 2008, 17:24 Etter to års trening burde du kanskje ha en anelse på hvordan du setter sammen et slikt program selv?:)
|