Treningsforum

Har lest at svært mange bruket Udo`s Choise og jeg ble litt nysgjerrig. Hva inneholder det egentlig?

Fått med meg at det er en slags planteolje og den blir jo skamrost overalt. Hvis effekten er så fantastisk gidder ikke jeg å sitte på gjerdet og se på...

det er vel det bra`e fettet så er den bra for muskler og ledd.

Udos choice er vel en blanding av forskjellige oljer, som skal sikre et optimalt forhold mellom de forskjellige fettsyrene. Er dyrt men forsvarer ikke nødvendigvis prisen. Enkelte hevder linfrøolje er nesten vel så bra, iallefall mye billigere.

Inntak av fett gjennom vanlig kosthold kan være like bra, så lenger du passer på at det er sundt fett du spiser.

Så litt på innholdet i flax seed oil. Kunne ikke se noen forskjell rent bortsett fra at flax seed oil kostet 100 spenn for 100 tabletter, mens Udos Choice var 2-3 ganger så dyrt.

I følge en kar på gymmet som var på pallen i NM i bygging og som skal runde av legestudiet om et par år var visst tran enda bedre.
Der sparte man de penga (korreksjon: Der gikk de hundrelappene inn på proteinkontoen i stedet   ;D )

De fleste kjøper vel ikke udos i kapselform, det må jo være veldig dyrt??

Men det var jo litt rart å sammenligne tran med udos, da udos inneholder en del mere enn tran. Tran har vel bare omega 3, mens udos har 6 og 9 i tillegg. Og det skal være blandet på en måte som gjør at man får best utnytte av alle.