|
Tittel: Riskake etter trening? Skrevet av: 1983 på 20. januar 2009, 21:37 Ser det er mange som spiser riskaker etter trening, hvorfor?
Rask karbo? Tittel: Sv: Riskake etter trening? Skrevet av: Tryggis på 20. januar 2009, 21:38 Ser det er mange som spiser riskaker etter trening, hvorfor? mm, og litt protein ..og lite fett :) minst 6-8stk'er ;DRask karbo? Tittel: Sv: Riskake etter trening? Skrevet av: 1983 på 20. januar 2009, 21:39 minst 6-8 riskaker?
Proteinshake og et par riskaker bør da vel holde? :P Tittel: Sv: Riskake etter trening? Skrevet av: Tryggis på 20. januar 2009, 21:41 minst 6-8 riskaker? hehe, ja..den va jo litt overdreven da :P 1 shake og 3-4 pleier jeg å ta, viss ikke banan da.. ;)Proteinshake og et par riskaker bør da vel holde? :P Tittel: Sv: Riskake etter trening? Skrevet av: 1983 på 20. januar 2009, 21:43 Må kanskje prøve... greit å ta karbo i fast form... Banan er jeg ganske lei av...
Tittel: Sv: Riskake etter trening? Skrevet av: Tryggis på 20. januar 2009, 22:05 Må kanskje prøve... greit å ta karbo i fast form... Banan er jeg ganske lei av... skjønner ;) ris er liksom litt greiere å tygge..føler seg litt mer mett, ihvertfall min erfaring ;) |