|
Tittel: ZMA Skrevet av: genius92 på 17. april 2009, 16:07 hei, jeg lurer på doseringen av zma, har lest litt innpå her og har komemt frem til at folk tar forskjellige mengder. jeg har kjøpt fra den fra norkost, og der sto det bare 1 tablett daglig, er ikke det litt lite?
veier 76 kg og er 176 høy vist det har noe å si. Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: Prodigy92 på 17. april 2009, 16:14 Da skal du nok ta 3 kapsler for å få den daglige anbefalt orginale dosen. 40 mg sink, 10,2 mg B6 og 450 mg magnesium hvis jeg ikke tar helt feil.
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: genius92 på 17. april 2009, 16:16 okei, tusen takk for svar ;D
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: Prodigy92 på 17. april 2009, 16:26 No problemo, du må gjerne gi meg honnør.
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: genius92 på 10. mai 2009, 16:42 eg gikk for 2 kapsler per dag, siden multivitaminene inneholdt mye av b6,magnesium og sink, da får eg i meg nok pluss at det blir mye penger spart ::biggrin::
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: arnoldhead på 14. mai 2009, 15:31 ta vekk den hvite lappen uttpaa det fra norkost, da kommer den egentlie doseringen, de har ikke lov aa anbefale mer. det staar 3 for menn og 2 for kvinner rett under den;) bare og se;)
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: Sup på 14. mai 2009, 21:32 KJøpe heller magnesium og sink som inneholder b6 kombinert. Mye mer mg innhold for pengene. ZMA er bare en scam som grelle kostholdskapitalister har fremstilt for å utnytte uskyldige forbrukere som oss.
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: Lasse Christoffersen på 14. mai 2009, 21:50 Hvor rimelig kan du få det hver for seg?
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: PhilLynott på 14. mai 2009, 22:18 KJøpe heller magnesium og sink som inneholder b6 kombinert. Mye mer mg innhold for pengene. ZMA er bare en scam som grelle kostholdskapitalister har fremstilt for å utnytte uskyldige forbrukere som oss. Kjøper du ZMA fra ej-shop.no (http://www.ej-shop.no/product_info.php?cPath=12_39&products_id=251), som jeg tror er billigst, så koster det 300 kr for 360 tabletter. Dvs. 300 kr for 120 dagers forbruk. Kjøper du magnesium (http://www.sunkost.no/display.aspx?menuid=0&prodid=17) og sink (http://www.sunkost.no/display.aspx?menuid=0&prodid=20) fra sunkost, vil det koste ca 370 kr for 90 dagers forbruk (2 pakker Mg, og 1 Zn). Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: arnoldhead på 14. mai 2009, 23:30 phil, det er samme pris paa norkost...der koster det 297 for 360 kapsler;) saa er like billig
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: genius92 på 15. mai 2009, 16:06 Ja, eg rev vekk den hvite lappen og sto å lo av den... =)
men eg tror det holder fint med 2 kapseler pr. dag siden multivitaminene inneholder jo også en del da :8): Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: arnoldhead på 16. mai 2009, 00:30 hehe, ja der ser du:) ja det holder vel det:) noen fine drommer da? hehe
Tittel: Sv: ZMA Skrevet av: genius92 på 16. mai 2009, 00:43 ja, HELT sykt!! i går drømte eg at en gris med vinger og drage hodet fløy inn vinduet mitt mens eg satt å spilte fifa, så spruttet den flamer på meg, men eg tok salto over flammen og slo den i ryggen så den fløy i bakken så tokk eg å hoppet på den og tokk en armbar på vingen, da tapet grisen med den andre vingen så fløy den ut vinduet og hjem igjen i SKAM!... :woot:
men nei back to the reality.. =) eg har hatt helt normale drømmer ::biggrin:: |