|
Tittel: Grønnsaker Skrevet av: Lommelykt på 03. august 2009, 00:41 Er det å spise frukt og grønt viktig for idrettsprestasjonen?
Vil jeg bli mer utholdene og få økt styrke av å spise mer grønnsaker? Idag er det nesten kun bananer det går i (av frukt og grønnsaker) Så jeg er nyskjerrig på om jeg vil merke forskjell i restitusjon, styrke og utholdenhet hvis jeg begynner å spise grønnsaker hver dag? Erfaringer? Tittel: Sv: Grønnsaker Skrevet av: bjørn` på 05. august 2009, 13:08 Immunforsvaret ditt vil ihvertfall juble om du får i deg mer grønnsaker.
Tittel: Sv: Grønnsaker Skrevet av: Midtun på 05. august 2009, 13:20 brokkoli er bra bra:D er bare å spise, for sunt er det!
Tittel: Sv: Grønnsaker Skrevet av: Lommelykt på 05. august 2009, 15:47 Er sjelden syk, men tviler ikke på at grønnsaker har en positiv effekt på immunforsvaret.
Brokkoli er bra ja! Har begynt å spise brokkoli, blåbær (frosne),appelsiner, bananer og drikker druejuice. Tittel: Sv: Grønnsaker Skrevet av: Zmurph på 07. august 2009, 23:17 Spinat: http://genxxl.com/diet-nutrition/spinach-has-steroid-effect/ (http://genxxl.com/diet-nutrition/spinach-has-steroid-effect/)
|