|
Tittel: Derfor bør du trene styrke Skrevet av: Number1 på 05. august 2009, 00:07 Når man velger hvilken form for trening man ønsker å benytte seg av, er det spesielt 2 faktoer som spiller inn; a) Hva motiverer meg? b) Hvilken treningsform er den mest effektive for at jeg skal nå målene mine?
Les hele artkkelen her (http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1038) Tittel: Sv: Derfor bør du trene styrke Skrevet av: fettarma på 05. august 2009, 23:00 Hvor ble det av punkt 4?
Tittel: Sv: Derfor bør du trene styrke Skrevet av: Number1 på 05. august 2009, 23:25 Det skal være tot. 6 punkter.
En liten tastefeil. Rettet nå. :) Tittel: Sv: Derfor bør du trene styrke Skrevet av: TFKong1 på 05. august 2009, 23:49 Sitat 4. Styrker hjertet (lavere blodtrykk og hjertefrekvens) Dette vil man vell i større grad oppleve ved kondisjonstrening (løping, svømming, sykling osv.)?Tittel: Sv: Derfor bør du trene styrke Skrevet av: Klevs på 06. august 2009, 09:57 Hva heter hun blonde jenta som trener på bildet til artikkelen?
Tittel: Sv: Derfor bør du trene styrke Skrevet av: CrossFits på 06. august 2009, 10:39 Hva heter hun blonde jenta som trener på bildet til artikkelen? Karen Svendsen |