Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: monkey-boy på 20. januar 2010, 17:45



Tittel: B-vitamin-tillskudd
Skrevet av: monkey-boy20. januar 2010, 17:45
Ja... Er dette noe for mannen i gata eller er det kun spesielle grupper som behøver å kaste vekk penger på B-vitaminer i tilleg til vanlige multivitamin-tabeletter....?


Tittel: Sv: B-vitamin-tillskudd
Skrevet av: clenclen28. januar 2010, 12:21
jeg har brukt b vitaminer et halvt år nå og anbefaler andre til og kjøpe det å:) får nice hår og hud <3


Tittel: Sv: B-vitamin-tillskudd
Skrevet av: Diiaz28. januar 2010, 14:36
Hvis man spiser kjøtt daglig så får man i seg nok b-vitamin.. iallefall det jeg har fått høre


Tittel: Sv: B-vitamin-tillskudd
Skrevet av: Beefcake28. januar 2010, 14:58
Veganer kan trenge tilskudd av B12, men ellers vil man sannsynligvis få i seg nok B-vitaminer gjennom maten (hvis ikke kostholdet er helt på trynet da selvsagt).