Treningsforum

Heisann,

Som tittelen sier, så lurer jeg på hva forskjellen er på Gainer Pro og Whey-80 er, for jeg klarer
egentlig ikke se det, ut i fra hva det står i beskrivelsen hos Gymgrossisten, der jeg har tittet på dette.

Men regner med at noen her godt vet hva forskjellen er,  og kan forklare dette for en nybegynner?

en gainer ineholder ikke bare proteiner, men karbohydrater også. vil du opp i vekt velger du en gainer.

se på hva de inneholder så ser du forskjellen:

gainer pro:

Pr 100 gr
Størrelse:    4 kg
Kalorier:    382 kcal
Protein:    24 g
Kullhydrater:    67 g
Fett:    2 g

whey-80:

1 porsjon = 1,5 måleskje - 0,75 dl (28 g pulver - 21 g protein)
Kalorier: 115 kcal
Protein: 21 g
Fett: 2,0 g
Kullhydrater: 1,4 g

jeg personlig ville ikke valgt noen av de produktene du peker til. Jeg ville heller ha valgt dette proteinpulveret: http://proteinbutikken.no/VarevisningDetalj.aspx?varekode=NS2451&hkat=&kat=33&grp=2 (http://proteinbutikken.no/VarevisningDetalj.aspx?varekode=NS2451&hkat=&kat=33&grp=2)

og denne gaineren: http://nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=143431&b_id=217954 (http://nordicnutrition.no/index.cfm?tmpl=butikk&a=product_inline&&b_kid=143431&b_id=217954)

Flott, takk for svar & tips!

men husk at kostholdet er viktigere en kosttilskudd! ;)

Ja det ligger jo litt i navnet at det bare skal være et tilskudd, hehe.

Noen spesiell grunn til at du fraråder disse?

jeg fraråder ikke de produktene, men jeg ville heller ha valgt de jeg pekte til. Ta mutant mass, se på pris og innhold i forrhold til andre gainere.

samme gjelder med proteinpulverene, pris og innhold:

NUTRISPORT 90+ PROTEIN:

Næringsinnhold pr. 100gr.:

Energi: ..........................................376 kcal.
Protein: ...........................................85,0gr.
Karbohydrater: ................................2,8gr.
Fett: ....................................................2,8gr.
Fiber: ..................................................1,9gr.
Laktose: .............................................2,3gr.


Whey-80

Pr 100 gr
Kalorier:...................................... 410 kcal
Protein:....................................... 76 g
karbohydrater: ................................5 g
Fett:.............................................8 g

bare sjekk rundt ;)

Okey, bare lurte :D
Vet du hvordan den gaineren du linket til er på smak?

det er greit :P

jeg vet iallefall hvordan den med sjokolade er, smakte som en blanding av sjokolade og karamel. Egentlig veldig kvalmende, vil ikke anbefale deg den med "sjokolade" smak.

Men gaineren anbefales på det sterkeste ;D

hehe, da styrer jeg unna den smaken ihvertfall!
Bruke whey-80 fra star nutrition nå, og synes sjokoladesmaken der er en prøvelse å få i seg:P
men trenger en god gainer nå, så mulig det blir den:P

kjenner meg igjen der, den "sjokolade" smaken på mutant mass er en stor påkjenning for smaksløkene :-X
Men gaineren generelt er jeg utrolig fornøyd med, anbefales på det sterkeste ;)

du kan og blande selv, sparer noen kroner på det. gjør det selv, men du går glipp av fettsyrer som de tilsetter noen av gainerne da, men det kan du erstatte med ett par skiver med makrell i tomat eller no. Jeg har pf sin sjokolade prottis og blander med karbohydratene deres, funker fett, pluss billigere

funker edt også ja, det er kanskje like greit å blande selv men jeg personlig liker nok best å kjøpe ferdig gainer :)