|
Tittel: Auto-regulering for optimale økninger i styrke og muskelmasse Skrevet av: Number1 på 07. april 2010, 09:41 Den klassiske feilen til alle de (oss) som ønsker for mye for fort er å trene for tungt, for mye, for hardt, for ofte... Riktig, jeg kaster stein i glasshus og er en av dem, så det å skrive denne artikkelen er den perfekte selvterapi for meg.
Les hele artikkelen her (http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1241) Tittel: Sv: Auto-regulering for optimale økninger i styrke og muskelmasse Skrevet av: Space Monkey på 07. april 2010, 10:09 veldig god artikkel ;)
Tittel: Sv: Auto-regulering for optimale økninger i styrke og muskelmasse Skrevet av: Big-P på 07. april 2010, 11:20 Good shit, I recommend ya'll training with this auto-mothafucking-regulation :smile-thumb:
|