Treningsforum

Trening => Forum for ungdom => Emne startet av: Barc1 på 12. september 2010, 19:21



Tittel: Kreatin?
Skrevet av: Barc112. september 2010, 19:21
Har nå kommet til det punktet da jeg har litt lyst å teste ut kreatin. Er ikke slik at jeg har stagnert treningen eller noe sånt, men har bare litt lyst til å teste det ut, rett og slett.

Noen som har noen forslag til hvilken type? Monohydrat, krea-bolic eller dette jeg har hørt er litt på kanten - V12?



Tittel: Sv: Kreatin?
Skrevet av: FX!12. september 2010, 21:07
Har nå kommet til det punktet da jeg har litt lyst å teste ut kreatin. Er ikke slik at jeg har stagnert treningen eller noe sånt, men har bare litt lyst til å teste det ut, rett og slett.

Noen som har noen forslag til hvilken type? Monohydrat, krea-bolic eller dette jeg har hørt er litt på kanten - V12?



V12 er da ikke på kanten?

Det finnes mange forskjellige typer, i tillegg til de du nevner finnes det CEE, kre alkalyn, CEM3, tri kreatin, magnesium kreatin ++ Lista er lang!

Selv holder jeg meg til monohydrat, da jeg vet det fungerer. I tillegg får jeg i meg endel via No Xplode ( som inneholder litt forskjellige typer )


Tittel: Sv: Kreatin?
Skrevet av: Retfex22. september 2010, 01:00
jeg anbefaler kre alkalyn jeg. Det bygger ikke vann i musklene ;)


Tittel: Sv: Kreatin?
Skrevet av: ea26. september 2010, 12:28
kjøp monohydrat, det er billigst og fungerer like bra som alle de andre med fancy navn og skyhøye priser ;)