Treningsforum

Vet ikke om denne er postet før, men jeg tar sjangsen.
http://www.youtube.com/watch?v=1O-LNy2-pXA#noexternalembed&feature=player_embedded (http://www.youtube.com/watch?v=1O-LNy2-pXA#noexternalembed&feature=player_embedded)
På slutten av filmen hører man de snakke Norsk, noen som vet hvem han er? :P

sorry men jeg må le litt.. Flaks at han ikke skada seg der, både på løfte og ved å få vekta over seg!

Kan skje den beste det ;p

Det er fra Harstad, så noen må vite hvem dette er :D

haha! bra gjort :D

Fiffi

Som han sier selv, så klarte han det neeeeesten da. NÆÆÆT

auauau,

haha.. jævla sterkt da!


har skjedd med meg også :D men da hadde jeg ikke reimer, prøvde å hvile stanga på låret for å ta i ett nytt tak.. men velva bakover.. var dog med kun 170kg :P  var litt skummelt, men hadde full kontroll  ;D

Spør Nesstveit eller Krogstad, kanskje de vet  ::)

Detter du bak i mark så har du ikke full kontroll kis ;D

Ja, man pleier å si det, hehe.

Slik som han i videoen; "Det gikk jo ikke (w00t)". :P NO SHIT SHERLOCK!
Det er sikkert fake and g*y uansett, da dette var filmet av personen selv, og tilsynelatende lagt ut på nett av samme person.

Blir rett og slett kvalm av å se slik markløftteknikk! Hadde jeg hatt dårlig syn kunne jeg fort forvekslet mannen som løftet med en sint katt som "skyter" rygg.

han hadde mye kilo på da

290/300kg elns?

290 :P

Haha... Herregud, enda bra det gikk som det gikk, men måten han falt på, og måten han tok det etterpå fikk var jo helt utrolig. ;D

Fyren i blå: "Fy faen mann, går det bra??"
Marker'n: "Det går bra, men det gikk jo ikkje..."
*Rullevekkstanga*

Men ærlig forsøk. Han fikk nok noen stjerner der oppe mot toppen så jævlig som han tok i. Vil tro det var det som fikk han til å tryne.

;D

Absoludt alt var galt med det løftet.. Synest ikke dette er noe morsomt og et klipp jeg ser flere ganger, jeg blir bare så jævlig flau.

Kommer den knekkelyden fra ryggen hans i starten av løftet? Får vondt bare å se på. Teknikken ser jo direkte skadelig ut...

Hoff det så ikke bra ut...  ??? Bare det braket som kommer når han og stanga detter i gulvet.. Morsom video tho  ::biggrin::

Knalltøft forsøk det der! Og nøyaktig hvor mye nedre del av ryggen er avrundet er litt vanskelig å si fra den vinkelen.

Bra video synes jeg. De snakker som om det er helt naturlig å få stanga oppå seg.

Dette er i kjellleren på Elixia på st. Olav

Stopper man filmen på 1.21 så ser det ut som om han blør fra munnen.

Eller bare fra nesen..

hahahahah nei å nei! det suger

300kg ;)

Såpass :P regnet med de gule var 10kg's..

nope de er 15kg, har samme på gymme jeg trener.
De er også kjent for å være feil kalibrert med alt fra 300g til 1kg for mye (etter kontrollveiing)
Det er med andre ord ikke mindre enn 300 ;)

snakker vi av typen Avancia?

vist det er de på filmen så ja

Se på han bak til venstre som blir så redd at han nesten springer ut.
Hehe, pussy.

Er jo et mirakel som slår jesus, det at han ikke fikk prolaps. Man kan jo lett få prolaps med den teknikken der på lav vekt, dæven.. Han skulle ikke ha prøvd seg på noe lureri med beina.. Om ryggen ikke klarer det, så lar man vekten gå ned...

Eurosport ;)

Jeg vet hvem det er. Er en kompis av en kompis. La ut videoen på loggen min for et par dager siden :P

Er vist han som vant for amatører i strongman i nord norge om jeg husker rett.

det var nå ikke super seriøs at jeg skrev jeg hadde full kontroll ;)

men visste jo at jeg ikke ville skade meg med at stanga er høyere over bakken en magen min er ;)

jeg var i millitære med han der. han er en syk, syk mann ;)
selv om teknikken kunne vært bedre er det tross alt 300kg vi snakker om. Og han er 20!

Kunne vært bedre er en underdrivelse :D

Ser ut som mange faktisk glemmer at han bommet

HAHAHAHA, det der er den råeste markløftvideoen jeg har sett ever. Sett den 10 ganger nå og holder på å daue av latter hver gang. Fake eller ikke, det er faen meg det morsomte jeg har sett.

At noen er villig til å legge ut det der offentlig av seg selv kan jeg ikke fatte, men jeg takker så mye, gav meg en jævlig god latter ;D

var nå rimelig nærme ;) hadde nok nappet opp 290.

det er ekte.

Vært moro å sett hva han hadde fått til med god  teknikk! =)

Nei den der var ikke nære i noen forstand av ordet "nærme" :D

jo.


haters will hate <)


(http://img545.imageshack.us/f/markloft.jpg/)

Eh nei, når korsryggen har samme krumming som et egg fra starten av og man prøver desperat å jukke den over knærne med alt man har, tilogmed kippe med leggen og så detter på rassa er man temmelig langt unna nære. Men jeg forstår at du aldri kan ta et svar fra en styrkeløfter seriøst :)

And lovers wanna love (blindly)

...I don't even want,          ^
none of the above...          |

I wanna piss on you.

Hmm....Er det dette en kaller strongman mark?

Eller er det dette som kalles og bite over mer enn man klarer og tygge?

Hadde denne blitt godkjent i WPO?

Nei skjeldent gjør jeg det;)

Fodi dere ser kun på øvelser som markløft, via styrkeløft regler.


Selv om han krumma ryggen, dro den langs låra, og brukte reimer så er det 300kg det er snakk om.. og den var nesten oppe.. stopp filmen rett før han detter så ser man at det ikke er så langt igjen til urettning.

Den hadde ikke blitt godkjent i WPO, da WPO ikke eksisterer lengre. Den hadde heller ikke blitt godkjent i WPC. Der har de samme regelverk som IPF, håndheves jevnt over bra. Utenom når bolton løfter, hoho

Selvfølgelig gjør vi det, for å kunne konkurrere i øvelser må man ha regler for utførelse hvis ikke kan ikke løft sammenlignes. Da er det ikke et markløft, men en avart. Dette skjønner selv 10åringer. Jo det er LENGE igjen til utretting, for hofta må inn og krummen på ryggen må rettes ut. Dette hadde du innsett om du hadde løftet nok markløft. Om det er free for all på hvordan markløft skal utøves kan man med din logikk dra stang opp på knærne og si man er utrettet og kalle det for pers siden det ikke er nødvendig med regler for utførelse.

styrkeløft har hatt definerte regler for utøvelse av markløft siden før 1970tallet, så jeg tør påstå vi er autoritene på området når det kommer til utførelse av løftet.

haha..

du MÅ ikke ha regler om at man ikke skal låre, bruke reimer, eller at man ikke skal løfte med bua rygg. (selfølgelig burde man ikke løfte sånn, men er ikke det det er snakk om)

Klarer man å få opp vekta til full urettning, har man klart løftet. driter i hva STYRKELØFT reglene sier ;) er bare ett fåtall som driver med det.

"Selv en 10 åring burde skjønne det" ;)


Og nei det er ikke LENGE igjen til urettning, haha latterlig.. Dere hater alltid på andre folk som ikke er innnefor styrkeløft som løfter imponerende i samme gren som dere selv ;)

HATERS! :)

Faen danny, du er så utrolig evneveik at du ikke forstår det jeg skriver engang. Hvis du mener det er imponerende å dette på rassa med 300kg, så sier det en hel del om deg. Nå skal jeg slutte å skrive med deg, for fy faen du er irriterende kis.

haha.. ser godt hva du skriver, men det du skriver er piss ;)

imponerende å nesten ( ;) ) å dra opp 300kg med reimer som 20 åring ja ;)


Slutt gjerne, for du er meget irriterende selv, kis.

Ja, styrkeløft er kjempelite. Bare 100 000 aktive i f.eks russland.

Jeg synes ihvertfall han her er sterkere enn en gjennomsnittlig nordlending.

Jeg skjønner at det er irriterende å bli avkledd som det kunnskapsløse forumtrollet du til stadighet er, ja.

Skulle ikke du slutte å skrive med meg?:)

Nå syns jeg du skal roe litt ned her, å kalle danny guetta et kunnskapsløst forumtroll fordi han sier at det var rimelig nærme er litt drøyt. Jeg og vil påstå at han var rimelig nærme, selv om han selvsagt så ut som en idiot når han datt på rævva. Han var ikke nærme å klare 300kg i styrkeløft-godkjent markløft, men han var nærme å klare 300kg i gym-markløft, samme øvelsen som vi ser videoer av hver dag her på forumet. Å si at han ikke var nære i noen forstand av ordet "nærme" det er mer tull enn det danny guetta skriver.

Markløft med låring er ikke markløft, på samme måte som at knebøy over parallel ikke er knebøy. :) Jeg kaller Danny et kunnskapsløst forumtroll fordi alt han lirer av seg er vrøvl. I hver eneste tråd.

Hernes, at du mener det er vrøvl sier mer om deg enn om meg ;)



"buhu markløft med låring er ikke markløft, bu-fucking-hu".

Og her ser vi kunnskapen til Danny formentlig blomstrer!

Er enig med OlavMG her ass, skjønner heller ikke hva som er vrøvl med hva Danny sier^^.

Der er det nok hundretusenvis med strongmen som er uenig med deg. Og han på filmen her var vel strongman så han prøvde på 300kg i strongman-mark, ikke styrkeløft-mark. Men du mener at alt som ikke er styrkeløftgodkjent er ikke markløft, så akkurat den biten orker jeg ikke diskutere. Poenget mitt var at jeg syns ikke det danny "lirte av seg" var vrøvl, og jeg syns heller ikke han fremsto som noe kunnskapsløst forumtroll, jeg syns heller din karakteristikk av han var mer upassende. Og å kalle han evneveik bare for at han er uenig med deg er rett og slett tåpelig.

Hernes:

Din formening om hvordan man tolker kunnskapsnivået til andre er forbløffende idiotisk...

Du er bare sur fordi du blir eid. :) enough said. Tihi...

Han der kunne jo kanskje dratt 260 kg i markløft han, godt gjort å prøve seg på 300 kg. Tøff kar!

Poenget er at Danny bestandig er uenig med hva enn styrkeløftere måtte mene, i uansett tråd. Jeg kaller danny evneveik fordi han ikke leser det jeg skriver, ikke kommenterer det jeg skriver men bare fortsett som en kreasjonist med fingra i øra i en vitenskapsdebatt som sier lalalala.

De 100 000tusenvis av strongmen kan være så uenige de vil, det finnes flere forskjellige styrkeløftforbund med ekstremt forskjellige regler i det meste utenom markløft, dette har de klart å være konsekvente på. markløft er en styrkeløftøvelse, og om man lårer når man gjør den øvelser så er det fordi man har et teknikkproblem eller et problem med svake muskelgrupper, per definisjon er det ikke en markløft.

Om noen skal gjøre et støt og man presser ut stangen istedet for å støte det, så er det ikke et støt, men et rykk og pushpress.  

Man løfter jo teknisk sett stanga opp fra marken :what:

Ønsker ikke å involvere meg for mye her, men skjerp deg Danny, dette blir for dumt... Skal du argumentere seriøst med Hernes kan du droppe 10 smilefjes per innlegg og all drittslenginga. Vet ikke hvem som starta, men de siste innleggene her ser ut som oppkastet til en 14 år gammel jente med anoreksi.

det bare føles ut som at jeg ikke leser det du skriver fordi det du skriver som regel er din mening, og jeg er uenig, eller at det er totalt bullshit ;)

Jeg svarer absolut på alt -relevant- du skriver.


Forresten.. så er ikke overstøt med etterpress push press.

Push press: skyver fart fra beina og holder låste bein hele tiden etter man har skyvd igang fart, resten presser man med armene...  

virker også som du trur at øvelsen "støt" heter "rykk og støt"? Rykk er en øvelse, og Støt er en annen.. bare så det er oppklart :D

Plx! 

Oppkast svares med oppkast.


Så ro dæ ned, transvass ;)

Og igjen hopper du glatt over poenget mitt, jeg tok en direkte norsk oversettelse fra clean og jerk. beklager at jeg ikke definerte dette rett med en gang, men du er jo totalt ute av stand til å skjønne poenget! ;)

så poenget ditt.. Men er ikke enig ;) 


Ser ikke mange vektløftere her som klager på hvis en kar kaster heftige vekter over hodet og gjør det med etterpress iforhold til å få vekta på strake armer..

Men styrkeløftere derimot... er der VÆR eneste gang det er en imponerende markløft video der løftet ikke er 100% styrkeløft godkjent og whiner.. og whiner.. og whiner!

PS: Clean and jerk direkte oversatt er vending og støt.

rykk = snatch

Nå synes jeg det blir feil å sammenligne en øvelse som markløft,- kanskje verdens mest brukte øvelse, med en komplisert øvelse som rykk og støt. En bedre sammenlikning kunne vært løfte-vekt-over-hodet type øvelse, hvor det da ikke spiller noen rolle hvordan man får den opp, bare man får den opp over hodet med utretting. Og da, forutsatt at man ikke løfter med regler, ville det vært opp til hver enkelt hvordan dette skulle gjøres ;)

Når det er sagt, så har jeg mer til overs for godkjent styrkeløftmark, enn bare løfteoppsammef-mark.

Per styrkeløft-definisjon er det nok ikke et(?) markløft, men det er veldig mange strongman-konker som har med en øvelse de kaller deadlift/markløft, og da er den utførelsen mannen på filmen gjør tillatt. Selv om dette per styrkeløft-definisjon(som egentlig er den eneste definisjonen på markløft) ikke er et markløft, så kaller folk det for markløft. Og når danny sier at det er nærme at han klarer det, så sier han ingenting om at det er nærme at han klarer det på den styrkeløft definerte måten. Selv om du mener du sitter med fasiten, så er ikke danny evneveik fordi om han leser det du skriver og er uenig. For strongman-folkets løse definisjon på hva som er markløft har ført til at mange kaller dette for markløft, det er ikke bare noe danny sier for han er evneveik. Og han leser det du skriver, han kommenterer på det du skriver, han er bare ikke enig med deg. Det er faktisk lov å være det på et treningsforum, uten å være evneveik, forumtroll eller kunnskapsløs.

Blanda litt her jeg også :P

Du kan jo legge til litt godvilje, og heller la tvilen komme Hernes til gode når det gjelder kunnskap om diverse øvelser (selv om de er vektløftingsrelatert), ettersom han har mange års erfaring som styrkeutøver.

Hensikten med forumet her er jo ikke å prøve å vinne noe som helst, og heller ikke å slenge dårlig skjult sarkasme rundt seg. Det heter jo ikke treningskrangel.no... Forøvrig tror jeg at denne karen hadde tatt 290kg. Hadde jeg kun tatt 260kg så hadde jeg ikke klart å rikke 300 for å si det slik! Poweren til å løfte det opp fra gulvet er der, men ikke nok fart eller styrke på toppen for å gjøre ferdig løftet.

.

JEg overser glatt alle rapportene på denne tråden, for de hagler i begge retninger.

Har bare ett innspill.

det første jeg lærte i en styrkeløftklubb når det gjaldt markløft, er at hvis utgangsposisjonen er feil, så får du aldri rettet ut et maksløft.

Han der er sikkert god for 260-280, men selv da neppe med hverken sunn eller god teknikk.

Strongmanmarkløft er det egentlig ingenting som heter. hadde han greid å rette ut, derimot, så kunne vi sikkert kalt det løftet for strongmanmarkløft bare for humoren sin del.

Hele poenget er at det er langt fra det løftet til løfteren på videoen og til i det hele tatt å nærme seg "nesten" eller "nære på".

Kråkeløft er vel mere passende ord enn et markløft.
Jeg ser også på det som et veldig godt forsøk på selvdrap og legger ut dette som advarsel slik at andre ikke nødvendigvis trenger å gjøre det samme..   :)

Sterk tosk, men tydligvis smartere enn en del andre her inne.

Skjønner at det er mye misunnelse ute og går her ja. Her ser vi en 20 åring som løfter mer enn mange styrkeløftere (på samme kroppsvekt), og i tillegg har en fettprosent som er 40% lavere.

Han er strongman og dominerte blant annet STORT i amatørklassen med dobbelt så mange reps som nestemann på lista. Tydelig at teknikken fungerer godt i praksis. Er overbevist om at han kan hevde seg i strongman -105 kg etter hvert.

Hadde vært greit om alle som kritiserer her kunne lagt ut video hvor de løfter 300 kg i mark. Ja, vet at noen i denne tråden er i stand til det, men de fleste gjemmer seg bak teknikksnakket og markløft på knappe 200 kg.

jeg tror ikke mange av de som ahr kritisert her er misunnelige nei. :)

Misunnelige på hva?

Det går ikke an å bruke slik retorikk for å "forsvare" elendig teknikk og et fullstendig mislykket løft.

Ta den videoen for det det er... en artig video. Hvis han hadde fått skikkelig instruksjon og guiding, så ville han dratt 280 med bedre treningseffekt og prestasjonsfremmin over det.

Videoen er heller ikke lagt ut av fyren som skrytevideo, og ingen har gjort annet enn å påpeke det åpenbare. Artig fail og tøft at han er selvironisk nok til å la den bli lagt ut.

Han kan bli artig å se i -105 når som helst. der er det flere som drar 300 kg. og faktisk greier å rette ut også.

260?? makan til bullshit..

Jeg syns noen skal ta kontakt med han å la han kjøre 260 i mark for oss, så ser vi hvem som driter seg regelrett ut her ;)

Hernes og guetta må få gjøre opp en gang for alle! Face 2 Face :P Eller lære seg ikke å måtte hakke på hverandre hele tiden. Jeg syns det er altfor mye oppgulp fra mange i denne tråden, ta det for det det er:

Spør hukkelpukkel som han kaller seg her.. Har video av 270 løft fra han.

Mange misunnelige her ja. Typisk at det kommer en haug med styrkeløftere med pekefingeren sin (Bergan, når skal det komme noe positivt ut av kjeften din?), når noen utenfor norges styrkeløftforbund presterer noe som helst. Synes han skal ha all cred for forsøket, selv om han datt bakover. Det kan skje med alle.

http://www.youtube.com/watch?v=HYm92mWrEaE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=HYm92mWrEaE#noexternalembed)

Hør hva Svend sier ;)
"Det er ikke styrkeløftregler her, det gjelder bare å få det opp"

Er helt enig med hva OlavMG, danny sier ass.. Å påstå att det var langt ifra og at det var et dårlig forsøk blir bare for dumt, jeg tipper han kunne greid 285-290kg, utretta, han hadde jo stanga nesten over hofta, han trengte jo bare å skyve bak.

Synest selv at dette såg ut som et mere heroisk forsøk en noen av de som stilte til NSM 2010 ,
det kan selfølgelig ikke sammenlignes , men dog..

NKS, norges beste i -105 gjorde  vel 300 med nød og neppe under nsm, dog på litt høyere kroppsvekt. Altså ikke veldig langt opp.
Ellers er det vanskelig å si seg uenig i godeste GuettAs hovedpoenger, selv om formuleringene har en tendens til å erte på seg stein;); Ja det er en sterk prestasjon, uavhengig av stil. Rent styrkemessig er jo ikke fyren langt fra å dra 300 fra bakken til utrettet posisjon. Flisespikkeri rundt hvorvidt dette kalles markløft pga låring etc er unødvendig. Selvfølgelig er det markløft, men alle skjønner jo at dette ikke kan sammenlignes med godkjente løft, ei heller er han testet.

Tror som DannY at 290 kunne gått med samme dårlige teknikk, mens han nok må litt lengre ned for å dra det godkjent=)

Skal forøvrig legge inn klassikeren "rykk og støt" i programmet fremover, eller kanskje jeg lar det bli med "rykk og pushpress."
Vendinger  (og engelskkunnskap for den saks skyld) er tydeligvis litt 2009, eller hva sier du Hernes? ;)

Enhver person som kritiserer noe er misunnelig på den som blir kritisert, per definisjon. Haters gonna hate, fuck janteloven osv.

Engelskkunnskapene mine er helt greie, jeg finner det morsomt at hovedpoenget deres er at jeg formulerte en liten feil når jeg tok en liten spansk en på en oversettelse uten se hva den faktisk het på norsk først, fair enough, men i motsetning til Danny så innrømmet jeg feilen jeg gjorde og rettet den opp.

Videre synes jeg det er fantastisk at folk synes det er greit å utsette seg selv for en så stor skaderisiko som han der gjorde. Han kan være forbanna heldig at det ikke var en benk eller noe annet som stod bak på tur ned så han ikke knakk nakken, eller at han ødela korsryggen sin. Han skal ha kred for guts, men å dra slik som det der er 100% galskap. Og det er filmen et klinkende klart eksempel på.

akkurat det der er alle enige i, og ingen har sagt noe imot det.. Men det gjør det ikke mindre imponerende styrkemessig uansett;) det som var poenget her..

Med en gang man lårer marken er det for min del ekstremt lite imponerende, fordi da er man ikke sterk nok til å dra det som et markløft skal gjøres. Det er jo nettopp det som gjør at man må låre, mangel på styrke.

Med det sagt hadde det vært spennende å se hva han hadde dratt etter 2mnd'er med teknikktrening og styrking av svake muskelgrupper. Det hadde nok blitt et bra løft.

Det er riktig det. Stanga ruller over hofta når han ligger på bakken (ellers er den ganske mye nærmere kneleddene enn hofteleddet). Jeg ser ikke helt det imponerende i akkurat det da, men.   :what:
http://www.youtube.com/watch?v=1O-LNy2-pXA#noexternalembed&feature=player_embedded (http://www.youtube.com/watch?v=1O-LNy2-pXA#noexternalembed&feature=player_embedded)

300 kg i raw mark er ganske mye det, mere en di fleste klarer og dra opp  ;)
Hatt mange teknisk  dårlige løft på treninga selv, men det har ikke stoppet meg i å klare og dra godkjente løft på stevner.
Gutte på videon er nok god for mye mere en 260 kg, tipper han kan dra 290 i strongman mark og ca 280 i styrkeløft mark hvis han har grepet til det.

Jeg bare påpeker at han ikke fullførte løftet, ettersom folk hyller han
"Kunne vært bedre var en underdrivelse" ble skrevet til kommentaren om teknikken hans.
Det er jo ikke noen tvil om at mannen er sterk, jeg har da ikke sagt noe imot det? tipper at han drar omkring 280, som er meget bra

Jeg trodde Reider Kvåle var monstersterk, skjønte ikke bæret av hvorfor han skulle legge ut bøy med utstyr på 260kg. Egil forklarte at han hadde gått ned 30kg i kroppsvekt og jeg rettet litt på ordlaget.
Jeg ser værre oppførsel på forumet her hver dag

Jeg karaktiserer meg ikke som sterk i det hele tatt Øyvind, det er lenge til jeg er sterk. Synes egentlig jeg har roet litt ned på spydighetene i det siste, men tydeligvis nok til å få deg til å gå av skaftet.

Jeg har inget problem med å skrive positive ting, om det er til byggere , styrkeløftere eller Strongmen.
Men jeg gidder ikke kaste inn positive kommentarer om det ikke er på sin plass eller passer inn.

Jeg synes forøvrig det er synd at du sitter inne med så mye hat, tydeligvis ikke noe som skjedde igår :)

Det du skriver til slutt her er ingen uenig med deg i Hernes, er ikke det diskusjonen har gått på.

Jeg finner det morsomt at du skriver feil, og særlig at du skylder på oversettelsen^^
Ikke vondt ment, ta det med et smil om munnen i stedet for å bli Dr. Serious:)
Men hvis du oppfatter det som et hovedpoeng, når det kun er påpekt humoristisk i slutten av to innlegg, så tror jeg du må lese postene her litt grundigere, og kanskje med en litt mindre kritisk holdning?

 btw reidar kvåle VAR monstersterk ja:):) han er ikke i samme kaliber som han en gang var

Ja jeg skrev feil fordi jeg visste ikke hva øvelsen het på norsk, derimot hva det het på engelsk. Og tok en crap oversettelse inne i huet mitt. Beklager at dette er lite troverdig for deg men nuvel. 

Vel, da får vi vel bare være uenige for jeg tror ikke vi noengang kommer til å bli enige rundt denne debatten om markløft.

markløft er når du løfter stanga fra bakken og helt opp til du har strekt ut ryggen. Da har du tatt et MARKløft.

*kaste bensin på bålet*

honnør

hofta kommer jo fram og ryggen er utrettet, men det er etter han falt bakover da men ;D

Hva med sumomark? Er ikke dette en teknikk en bruker for å hente mer enn en klarer med konvensjonell mark? Forøvrig henter jeg fint lite på å låre, ender som oftest med at løftet ikke går dersom jeg prøver på det. Kjenner folk som krummer ryggen mer enn dette og fortsatt har god rygg etter godt over 10 år med løfting, men om det er heldig er en helt annen sak.

Hva hvis det hadde vært 500 kg på stanga?

Det er ikke imponerende å være god for nesten 300 i mark som 20år, samtidig som man ser veltrent ut og ikke har rørt juice/roids?
Stygg teknikk, men når man prøver på maxløft i en slik sammenheng, så er faktisk hovedmålet å få stangen opp. Fyren driver jo faktisk som strongman, og ikke styrkeløft.

Det er farlig for ryggen naturligvis, men la oss nå heller være glad for at det gikk bra :)

Løftet var galskap  ;D  Verste jeg har sett faktisk, og hav gav seg litt for seint. Kunne gått verre.
Uansett dette at styrkeløfterne "eier" markløft er tull.

:

History of the Deadlift

The deadlift is believed to be the oldest exercise there is, the reason for this is that it is widely acknowledged that in Ancient times the deadlift was performed as a test of strength.

To carry out this test of strength men lifted the largest rock they could find from the floor to waist height, exactly how a deadlift is carried out today albeit with a barbell instead of a rock.

In more recent times from the 1800's to present the deadlift has been carried out as an exercise to increase muscle

Dette har du funnet på google. Det er ikke sant!

Altavista.com

Men det er helt klart svada. Markløft ble funnet opp av NSF.

Dette er en kompis av meg.

Det er ikke mange andre i en alder av 20 år uten bruk av varer som er kapabel for vekter opp mot 300kg i mark!

Gutten er i meget bra form og "bare" 108kg på sine 1,94cm.

Han dro tidlig i sommer 270 i mark relativt lett! Dette er det film av på youtube.

Han er nok god for om ikke 300, iaf 290 i mark.

Latterlig å sitte på styrkeløfter rumpa å mene at denne mannen bare drar 260 i mark.

Tragisk løfting ja!!!

For meg er markløft godgjent  uansett hvor mye ryggen er bøyd og hvor mye jokking som utføres ;D
så lenge man står strakt når man kommer opp.......
når folk begynner å legge stangen på knærne som nedenfor så er det underkjent da selvsagt;D


http://www.youtube.com/watch?v=YxzmCEdZLDU#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=YxzmCEdZLDU#noexternalembed)


http://www.youtube.com/watch?v=g3sjZZ_Mn-Y#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=g3sjZZ_Mn-Y#noexternalembed)


Santlige løft på norges sterkeste mann er vell underkjent da,ifølge enkelte på forumet......
Personlig ikke enig da men.

Alt som ble utrettet var godkjent på nsm, reglene var satt i forkant.


Å diskutere om løftet til fyren i tråden her var godkjent er tull og tøys, det kom ikke over knærne og fyren landet med stanga på seg  ::)

Hadde han fått det opp på magisk vis så ville det vært godkjent i en strongman konkuranse men ikke i en styrkeløft konkuranse hvor reglene er helt annerledes.

Syns det var mye nedverdigende prat her!
la ut 300 forsøket KUN for moro.
vil forøvrig si at selvironi er viktig.
Har aldri vært med i noe styrkeløft miljø, og praktiserer "learning by doing"
og heter Lars J halleraker og er i Fra harstad.

Kommer med en unnskyldning på vegne av en del pisspreik innlegg i denne tråden:)
Sterk er du....no doubt....respekt.....men kanskje greit å gi seg mens leken er god neste gang:)
Har vell lært av det.
Ha en fin lørdag.


Hilsen en annen som ikke er klar for 300kg enda.

http://www.facebook.com/home.php?# (http://www.facebook.com/home.php?#)!/video/video.php?v=10150213921295347&oid=296357006226

Det er vel ingen som har sagt noe nedverdigende om deg som person?

hoho BURN på de som sa maks 260kg.

og det der var over 3 mnd siden, sikkert sterkere nå ved 300 forsøket ;)

Så ekstremt burn føler jeg ikke akkurat det var for noen etter å ha sett 270 løftet.
Eneste hovedforskjell var at han hadde full utretting stående oppreist kontra liggende på gulvet.

For mange var dette et ok gymløft, og genrelt sett er det ingen tvil om at gutten er relativt sterk.
Dog ligger mye av diskusjonen i teknikken. For styrkeløftere blir det naturlig å diskutere i forhold til hvilke regler som faktisk gjelder i konkurranse. En annen faktor som det nødvendigvis ikke er i fullt så stort fokus på er hvorvidt løftet blir utført på en forsvarlig måte i forhold til skaderisiko.

Et gymløft\strongmanløft er uten tvil betydelig lettere enn både godkjent løft i styrkeløft og et generelt forsvarlig utført løfti forhold til skaderisiko.

Med det sagt så er det utrolig hvor tunge de siste cm i et godkjent løft i konkuranse kan være, prøv selv.
Det er jo derfor stanga ender opp på lårene og jukket videre, fordi det er lettere. Hvor mange kg denne jukkingen gir vil selvfølgelig kunne variere fra person til person.
Personlig anser jeg det ikke som urimelg og tenke at jukkinga på lår kan gi meg en 10kg ekstra, for andre med et annet styrkeforhold vil det kanskje kunne gi enda mer. For de som løfter betydlig tyngre vekter enn meg igjen tenker jeg at det fort kan bli enda mer kg å hente på jukkinga. Jo sterker i bunn av løftet, jo mer kan man få ut av jukkinga på topp ved at løftet stopper like ved knærne.
Så kan man legge til hva som er forsvarlig, stilrent etc i forhold til skaderisiko. Da anser jeg det som rimelig og tenke at man ofte kan trekke fra 10kg, minst.

Bruker man disse tallene trekker man altså fra 20kg+. Siden han havnet på ræva, men fikk det opp over knærne anser jeg det som realistisk at 290 ville gått med ugunstig teknikk og lårjukking.
290-20=270. 270 løftet som vist var ikke godkjent under overnevnte kriterier, men ville kanskje blitt det med litt trening.

Så nei, jeg syntes ikke det var så burn, men det er kanskje bare meg :-)

..Og for enkelte av oss andre så tenker vi i vårt stille sinn at det kanskje hadde vært greit å skru ned antall kg på stangen en stund og få skikk på teknikken, låring eller ikke låring, jeg får vondt i ryggen bare av å se på det løftet O.o

http://www.youtube.com/watch?v=-m4GE1Nwuwk#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=-m4GE1Nwuwk#noexternalembed)

180 i benk

http://www.youtube.com/watch?v=8lXyXnG8Xj4#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=8lXyXnG8Xj4#noexternalembed)

185

Markløften kommer Snart!

Nice :)

Ser ut som et ordentlig bøy/benkrack det der. Hvilket gym i harstad er det som har såppass kvalitet over utstyret sitt?

Meget bra benk forøvrig!

trener på bjørns gym i stavanger for tiden!
studiene er i stavanger :P

Her var det mye rart gitt... Morsomt at du legger ut en video der du bommer sånn som dette, folk som ikke tar seg så selvhøytydelig har det mye bedre i min mening!  ;)
Dessuten er du bjønnsterk for alderen uansett så stå på!  :8):

Nesten så du får honnør for innsatsen!

Makan til kommentarer du får av folk her inne! Så lenge du ikke skader deg gjør det ingenting at du har enkelte løft med dårlig teknikk, som teknikkfanatikerne her inne holder hellig! Stå på, du er et av Norges største styrketalenter uansett hvordan man vrir og vender på ting :)

Så deg i NNGP i Harstad..

Du imponerte hvertfall meg og sikkert mange andre med styrken din!!
Du knuste alle i amatørklassen!
Utseendemessig ser du ikke til å være så sterk som du er! STÅ PÅ :D

.

Vant nå Norges Sterkeste Mann -105kg på første forsøk ;)

https://www.youtube.com/watch?v=JKroyyxgSLA