|
Tittel: Problematiske øvelser ved ryggplager Skrevet av: Number1 på 28. september 2010, 08:47 Et godt treningsprogram bør hovedsaklig være basert på baseøvelser, men disse øvelsene vil ofte være problematiske å gjennomføre dersom du sliter med ryggplager. Det finnes heldigvis lignende øvelser som kan utføres med langt lavere skaderisiko.
Les hele artikkelen her (http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1402) |