Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: SuperMosjonist på 11. mai 2004, 16:41



Tittel: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: SuperMosjonist11. mai 2004, 16:41
Hvis du for eksempel veier 80 kilo og har sex av det aktive slaget i 30 minutter, forbrenner du 297,6 kilokalorier (kcal). Det tilsvarer nøyaktig kaloriinnholdet av 297,6 gram kokte reker, eller 303 gram kyllingfilet - om du skulle ha mer lyst på dét.
Les mer i www.dagbladet.no (http://www.dagbladet.no/dinside/2004/05/11/398063.html)

Hvis du virkelig vil forbrenne kalorier, viser kalkulatoren nederst på siden at du skal ta med deg en øks ut i skogen for hogge trær i noen timer...


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: UpAndComming11. mai 2004, 18:15
30 minutter sex og så reker......  ???    ;D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Nixon11. mai 2004, 18:20
Godt å vite...!!  ;D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: stridsmøy11. mai 2004, 20:03
Foretrekker rekene og hvitvin først jeg  ::blush::


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: UpAndComming11. mai 2004, 20:04
Foretrekker rekene og hvitvin først jeg  ::blush::

 ::2thumbsup::


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: pauli11. mai 2004, 20:34
hehehe, morsom tråd  ::blush::


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: BadBoy11. mai 2004, 21:40
30 minutter sex og så reker......  ???    ;D

Enig! Det helde med eit måltid med reker i slengen!


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Iceberg11. mai 2004, 21:50
you supply the shrimps, I bring the mayo?

nå tar det helt av her. Men er det virkelig kun 1 kcal per gram reker? rent protein er jo 4 kcal per gram


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Navaro11. mai 2004, 23:27
Keep on Humping!!!  ;D  ::2thumbsup::


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Bamse Bjørn11. mai 2004, 23:30
Hvis du for eksempel veier 80 kilo og har sex av det aktive slaget i 30 minutter, forbrenner du 297,6 kilokalorier (kcal). Det tilsvarer nøyaktig kaloriinnholdet av 297,6 gram kokte reker, eller 303 gram kyllingfilet - om du skulle ha mer lyst på dét.
Les mer i www.dagbladet.no (http://www.dagbladet.no/dinside/2004/05/11/398063.html)

Hvis du virkelig vil forbrenne kalorier, viser kalkulatoren nederst på siden at du skal ta med deg en øks ut i skogen for hogge trær i noen timer...
Blir jo veldig generelt det her da. Du vil muligens forbrenne mindre om du har sex i rolig tempo som en del av morgenkardioen enn om du kjører i geriljakardio stil.


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Kronoz12. mai 2004, 08:36
Geriljakardio-sex?? Hehehe, må høre med dama om hun er med på den...max fettforbrenningsøkt på morgenen uten å forlate sengen...det er jo perfekt ;D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: seini12. mai 2004, 16:56
you supply the shrimps, I bring the mayo?

nå tar det helt av her. Men er det virkelig kun 1 kcal per gram reker? rent protein er jo 4 kcal per gram

er vel 25gram prot pr 100gram reker
25gram prot * 4 = 100
100kcal pr 100gram reker
1kcal pr 1gram

 ;)


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Zoria12. mai 2004, 18:32
Må bli moderat tempo før frokost, ei økt gerilja kardio litt senere på dagen og ei økt med høy intensitet . Alt for maksimal fettforbnrenning, hehe.

Kylling derimot klarer jeg meg uten.


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: UpAndComming12. mai 2004, 18:33
Må bli moderat tempo før frokost, ei økt gerilja kardio litt senere på dagen og ei økt med høy intensitet . Alt for maksimal fettforbnrenning, hehe.

Kylling derimot klarer jeg meg uten.


Og du syntes det var sært at jeg slang nedpå en shake etterpå....... ;). Trenger energi til det der!!!


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Zoria12. mai 2004, 18:53



Og du syntes det var sært at jeg slang nedpå en shake etterpå....... ;). Trenger energi til det der!!!

Hehe, tar gjerne litt reker og hvitvin i forkant da. Men jeg er nok faktisk så sær at jeg ikke liker smaken av fjærkre. En ting som også anbefales på sengekanten, ikke så proteinrikt men veldig godt, er jordbær og hvitvin eller champagne hvis man virkelig skal slå på stortromma.


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Kronoz12. mai 2004, 21:06
Stortromma...det må bli champagne og kokain ;D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Cain12. mai 2004, 21:09
hmm, reker kan jeg godt være foruten, men sex derimot, det er en kjekk sak.. ;) men de siste dagene har jeg løpt mellom 10-30km med sekk på ryggen hver dag, så jeg føler at jeg har fått nok slik trening for en stund.. så nå slipper jeg å ha sex på et par år.. ? :P


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: UpAndComming12. mai 2004, 21:16


Hehe, tar gjerne litt reker og hvitvin i forkant da. Men jeg er nok faktisk så sær at jeg ikke liker smaken av fjærkre. En ting som også anbefales på sengekanten, ikke så proteinrikt men veldig godt, er jordbær og hvitvin eller champagne hvis man virkelig skal slå på stortromma.

Enig!!! Sex og champagne hører faktisk veldig godt sammen!!!!


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Sol12. mai 2004, 22:29
you supply the shrimps, I bring the mayo?

Mayo??? Da krever det vel litt mer for å oppnå samme resultat? ;)


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Meduza15. mai 2004, 01:57
Legg gjerne inn flere morsomme treningsprogram ;)


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: propellen22. mai 2004, 16:21
Geriljakardio-sex?? Hehehe, må høre med dama om hun er med på den...max fettforbrenningsøkt på morgenen uten å forlate sengen...det er jo perfekt ;D
må definitivt utforskes!! ;D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: kenny23. mai 2004, 19:21
kjekt å vite  ;D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: krugans25. mai 2004, 13:01
kan jo bli veldig intressant hvis begge parter har denne instillingen da ;D hvordan kan begge kjøre gerilja sex????? ::headbang::   

jeg foreslår kamasutra som en plan. man sier " i dag kjære skal vi igjennom side 23-45 og det på 45 minutter. "





Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Ostreicher25. september 2004, 13:52
Å ha sex kan være en utmerket måte å gå ned i vekt på...

Ta av klærne:
Med partnerens aksept: 12 kalorier.
Uten partnerens aksept: 187 kalorier.

Ta av BH:
Med rolige hender: 7 kalorier.
Med skjelvende hender: 36 kalorier.

Gå til sengs:
Løft opp partner: 15 kalorier.
Dra partneren på golvet: 16 kalorier.
Anvendelse av skateboard: 3 kalorier.

Få ereksjon
For normal frisk mann: 1,5 kalorier.
Miste ereksjonen: 14 kalorier.
Lete etter den: 115 kalorier.

Påsettelse av kondom
Med ereksjon: 1,5 kalorier.
Uten ereksjon: 300 kalorier.

Innsettelse av pessar om kvinnen som gjør det er:
Erfaren: 6 kalorier.
Uerfaren: 730 kalorier.
Med hjelp av en mann: 680 kalorier.
(Legg til 5 kalorier dersom du må hente tilbake pessaret fra den andre siden av rommet eller under sengen.)

Nasjonalitet
Italiensk - Mannen ovenpå, kvinnen i kjøkkenet: 26 kalorier.
Russisk - Kvinnen under, mannen får tillatelse: 55 kalorier.
Amerikansk - Begge ovenpå: 60 kalorier.

Bi-effekter / teknikker
Rytmisk støtende: 7 kalorier.
Gli omkring uten mål og mening: 9 kalorier.
Whiplash: 27 kalorier.

Orgasme
Ordentlig: 27 kalorier.
Late som: 160 kalorier.

Intensivskala for orgasmer
Skoene fløy av: 35 kalorier.
Ansiktsuttrykket forandret seg ikke: ½ kalorier.
Takten økte merkbart: 6 kalorier.
Hørte fuglesang - store fugler: 7 kalorier.
Hørte fuglesang - små fugler: 3 kalorier.
Jorden skalv: 30 kalorier.

Mannen trekker seg ut
Etter orgasme: ½ kalorier.
Øyeblikket før orgasme: 500 kalorier.

Å bli avslørt
Av partnerens make: 60 kalorier.
Av egen make: 100 kalorier.
Forsøk på bortforklaringer: 55 kalorier.
Forsøk på å beholde roen: 100 kalorier.
Hoppe ut av sengen: 75 kalorier.
Kle seg hurtig: 500 kalorier.
Takke partneren: 2 kalorier.

Bare noe jeg fant da jeg kjeda meg  ::blush::



Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Larso26. september 2004, 21:57
haha ikke dårlig. Den var genial. Får nok pressa noe ut av dama  :markløft:


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: TornBlackRaven28. september 2004, 16:16
haha. og hva er dette regnet ut i fra? minutter`?;)


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Jølsrud28. desember 2004, 13:08
Men de sier 30 minutter aktiv sex. Men jeg har lest opptil flere steder at et gjennomsnitts-samleie varer kun mellom 2 til 3 minutter. Så altså må gjennomsnittspersonen ha sex 10-15 ganger for å oppnå samme resultat:P


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Amen28. desember 2004, 13:16
2-3 minutter var no ikke mye å skryte av :o

Men bra kardio trening tror jeg det er!


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Caepp28. desember 2004, 19:16
Det spørs jo litt hvordan man definerer aktiv da. En halvtimes hardkjør tviler jeg på at mange klarer. Det må isåfall være en tidkrevende prosess å "nappe litt i gjøken"!  ;D Tror Jølsrud er nærmere sannheten jeg gitt...


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Banned4Life28. desember 2004, 19:36
Det er ganske greit vist du sexer som pyramide trening uten pauser. Sånn, først lette vekter og mange reps, så tyngre vekter og mindre reps. Eller... Repsantallet blir jo ikke mindre... Hmmm :s Jeg datt litt ut av hva jeg skulle si. Men begynn rolig og øk gradvis etterhvert. Bare ikke bruk for lang tid, hvis du har planer om å oppnå noe =)


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: Amen29. desember 2004, 02:27
Haha :) Det er vel det vi definerer som "en kjapp en" ?

Alle gode argumenter FOR å ha seg, er verdt å ta med til sengekanten. Kom med flere :D


Tittel: SV: 30 minutter sex = 300 gram kyllingfilet
Skrevet av: jDG29. desember 2004, 17:56
Daamn!! :ohmy: Skal aldri ha sex igjen, jeg som sliter sånn med å legge på meg.. ::dry::