Treningsforum

Trening => Strongman => Emne startet av: Eric Heiden på 07. oktober 2010, 14:40



Tittel: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Eric Heiden07. oktober 2010, 14:40
Hvis kåringen av verdens sterkeste mann skulle bestå av en øvelse, hvilken øvelse ville du ha valgt? 


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Cube07. oktober 2010, 14:40
Deadlift ftw. (For dere som ikke vet hva dette er, så here it goes ---> markløft).

Edit: Ser at du skrev kåring av verdens sterkeste mann... Jeg mente at Deadlift er den ultimate øvelsen in general.


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Ryū07. oktober 2010, 14:46
http://en.wikipedia.org/wiki/Captains_of_Crush_Grippers (http://en.wikipedia.org/wiki/Captains_of_Crush_Grippers)

Hehe...

EDIT: Steinløft hadde nok vært best, da det er vanskelig å øve seg god teknisk på det. Sett at man ikke vet hvordan steinen ser ut på forhånd.


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: fosse07. oktober 2010, 14:55
Støt!


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Eric Heiden07. oktober 2010, 14:57
Henger meg på markløft jeg også.


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: thy07. oktober 2010, 14:58
Markløft.. Håper jeg  ::)


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Torø07. oktober 2010, 15:00
Biceps curl på skråbenk og flies med kabel, klarer ikke velge...


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Ryū07. oktober 2010, 15:02
Støt!

Jeg tenkte det først jeg også, men denne øvelsen er rimelig komplisert, så tror man trenger litt fartstid med øvelsen før man kan kåre verdens sterkeste ved hjelp av denne. Her vil jo klart en vektløfter vinne, samtidig som en markløfter vil kunne være sterkere, men ikke ha teknikken til å støte like mye.


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: VP07. oktober 2010, 15:28
http://www.youtube.com/watch?v=0D56iVtx2JM#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=0D56iVtx2JM#noexternalembed)
 ::biggrin::


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Ryū07. oktober 2010, 15:32
http://www.youtube.com/watch?v=0D56iVtx2JM#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=0D56iVtx2JM#noexternalembed)
 ::biggrin::

Hvem klarer flest reps da eller? :P


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: VP07. oktober 2010, 15:38
Hvem klarer flest reps da eller? :P
Ja, sammen med http://www.youtube.com/watch?v=T1BmXeYzg8k#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=T1BmXeYzg8k#noexternalembed) ab tronic er vel det alt man trenger?
 ::biggrin::


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Cube07. oktober 2010, 18:55
Markløft.. Håper jeg  ::)

...sier kongen av deadlift! (indre ønske om å bli kåret som verdens sterkeste mann? ;D )


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: sstians07. oktober 2010, 19:00
Litt vanskelig denne. Alle har sine favoritter og vil vel helst sannsynlig velge den de er best i. Tar man for eksempel mer i markløft enn i knebøy ville jo dette vært et naturlig valg. Noen er sterkere i bøy enn mark, andre omvendt, men jeg tror neppe jeg ville klart det jeg klarer i mark om jeg ikke hadde kjørt knebøy.

Uansett, henger meg på markløf :)


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: thy07. oktober 2010, 23:48
...sier kongen av deadlift! (indre ønske om å bli kåret som verdens sterkeste mann? ;D )

Ikke noen konge... Enda ::)

Hahaha, tror (a) aldri jeg kommer til å passere 400 med flere titalls kilo altså.. ;D


Tittel: Sv: Den ultimate styrkeøvelsen?
Skrevet av: Torø07. oktober 2010, 23:52
Ikke noen konge... Enda ::)

Hahaha, tror (a) aldri jeg kommer til å passere 400 med flere titalls kilo altså.. ;D

Må jo huske på at gutta i WSM er jo ganske så store også da i forhold til gymrotta Ola Nordmann ^^