Treningsforum

http://www.youtube.com/watch?v=P1cqfSjqRbU&feature=related

Denne må være postet feil. Han er styrkeløfter..

jeeezes ...

Christer Larsen tok 7 reps på 140 ;)

Tom Wangen- 11reps på 140

Når han va 90kg ? :)

Ossie hadde vel 130kg stående militærpress på rundt 90kg kroppsvekt.

Jeg så Tom hadde 260 i benk, har han mer som ikke er filmet?

FIIILM

Skal ikke si sikkert at han gjorde 130 altså, men mener på at jeg leste det en gang

Her er 3 reps på 110kg:  http://www.youtube.com/watch?v=SBFLKsFVPIw#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=SBFLKsFVPIw#noexternalembed)

Christer et beist i press!

Husker jeg konkurrerte mot han i vektløfting når vi var yngre. Samme årsmodell tror jeg (86). Synd det er så lite filmer av han.


EDIT:
Det er jo en del filmer med han  ::)

Tror forresten ikke på 7x140, når pushpress på 160 er så tungt:

 http://www.youtube.com/watch?v=3p9wR4n94ys#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=3p9wR4n94ys#noexternalembed&feature=related)

..... sterk i benk dog:

http://www.youtube.com/watch?v=Xod6J5p54kM#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=Xod6J5p54kM#noexternalembed&feature=related)

Han er rå i press, løfter som en maskin :)
Trener på samme sted, har sett ham leke med vekter som er helt utrolige.
Han er bra sterk i beina å, har det fra tidligere sier han. Da er det vel vektløfting han mener ;)

Jeg filmet 7*140, det er ca en måned siden. Han tok 260 i benk også. Ikke samme dag seff ;)
Tror han la ut 140 løftet på face :).

Christer har vel tatt 252,5kg i raw bøy også (?) På rundt 100kg... Syns det var noe sånt han snakka om når jeg snakka med han på Trirack stevnet :) Syk syk mann..

Dette er jo sittende militærpress fra topp. Man skal starte med stanga nede i militærpress, det blir minst 10-15kg tyngre.

160kg


http://www.youtube.com/watch?v=YQ6rJTzn4-E#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=YQ6rJTzn4-E#noexternalembed&feature=channel_page)

Ossie kjørte 3x120kg stående press i uka som var.

Veldig skrå frontptress fra topp.

Her kan man sammenligne hvor mye tyngre stående press er en sittende.
Det er bare å sammenligne 160kg i pushpress fra side 1 med sittende skråpressen her på 160kg.

det at folk løfter ett vist antal kilo på en lav kroppsvekt syns jeg bare er tull i de fleste tilfeller..
for som regel er er de som løfter mange kg på en lav vekt også lave..

feks: 
person A:  186 cm høy, 90 kg

person B:  162cm høy,  90 kg

sier seg selv at person B har mere muskler enn person A og dermed løfter lettere fler kg på lav kropps vekt..

person A vil være tynn og person B vil være kraftig.

Men en høy person vil vel som regel greie å bli mye tyngre enn en lavere person med tiden. og som regel sterkere så lenge det er riktige KG han legger på seg.. kan jo ta noen av de lave i styrkeløft som løfter i -90 og høye i +125
så er det feks stor forskjell på benken på den beste i de to klassene

jepp, men det er forde en høy person har jo da en større ramme å bygge på.. men er ikke det som var poenget..:)   
 ser jo noen styrkeløftere som skal ha det til at de er så jævlig sterke på lav vekt, men er jo ikke rart i det når de er lave i utgangs punktet og antall kilo kroppsvekt fordelt på høyde blir jo noen helt annet kontra en som er 185cm høy og har samme vekt. blir jo nesten komplett umulig å løftene de kiloene for han på 185 cm som for han lave..

Enig i den :)

Men det igjen vil jo bli feil. Og årsaken er at ettersom man trener, så vil man fylle ut sin egen ramme og nærme seg sitt potensiale for hvor "kompakt" og muskuløs man kan bli, og derav har man vektklasser. Men for to relativt utrente personer, så er jeg enig med deg. Iallefall når det kommer til bøy, benk og press ;)

Hvis man tar utgangspunkt i at to personer har like mye muskler per cm, altså er like kompakte per høyde, så vil den høyeste også være den med størst muskelmasse, og dermed også være sterkest.

Det er jo også grunnen til at man finner vektklasser i både styrkeløft og vektløfting. Derfor er det en større prestasjon at Naim Suleymanoglu løftet 190 kg i støt på -60 kg kroppsvekt enn at f.eks. Mark Clegg på 105 kg gjør det samme :)

For all del, mye vekter, men som Vegar sier; det er ingen militærpress, men en sittende skråbenk med toppstart og sprett. Mange kg i forskjell på de to.

Jeg gjentar regel nr 1: hvis det ikke er stående er det ingen militærpress, men i beste fall en skråbenk.  ;D

(http://i22.photobucket.com/albums/b312/ossie25/th_MOV00001.jpg) (http://s22.photobucket.com/albums/b312/ossie25/?action=view&current=MOV00001.mp4)

Er nok litt sterkere nå, men tviler på det blir noe nytt perseforsøk før jeg er klar for 140kg.. : )

Sier du at jeg potensielt kan presse mellom 165-170 i sittende skulderpress, dersom jeg starter fra toppen? ;D

Eller at differansen på stående press med start fra bunn er 10-15kg tyngre en sittende skulderpress med start fra topp?

Sittende press uten ryggstøtte = skulderpress.
Sittende press med ryggstøtte = skråbenk.
 ;D

Han ser jo ut som en kroppsbygger spør du meg ;)
Og er enig i at dette uten tvil er snakk om skråbenk og ikke militærpress.

130 kilo med såpass skrå benk er vel bra for en 90 kilos kar men neppe revolusjonerende. Fikk veldig lyst til å prøve det selv. Pleier ikke å ha så skråstilt benk vanligvis men skal testes.

130 kilo i vanlig skråbenk går jo veldig greit men blir jo fort mye tyngre desto skråere benken er.

Vise ord fra fenriken. Millitærpress er stående uten bruk av bein, disse er skråbenk i forskjellige varianter. Blir som å sammenligne bukkmark med vanlig mark. Men sterke folk for all del.

men hvis en har en person på 160 cm, 75 kg og tar 150kg i benken..

så vil det være vanskligere for en person på 190cm, 75 kg og ta 150kg i benken for han vil være tynn som en strek.

Å joda jeg er enig, ville bare få frem hva noen kaller skulderpress, frontpress eller militærpress.

Men mannen er jo uforskammet sterk uansett! Begriper ikke hvordan det er mulig...

Er en viss sannhet i det ja, selv om høyden ikke ikke utgjør så mangen kilo da beinbyggningen ikke veier mye uannsett. Men er mangen faktorer som spiller inn, feks hvor mukelfester sitter og slikt.

Hvis en buildybådder på 172cm og 93 kg starter fra Oslo kl 09, og en styrkeløfter på 184 cm og 128 kg starter fra Trondheim kl 11. Når de møtes, hvem tar mest i sittende skuldermanualmilitærpress?

::rofl2::

Uten tvil imponerende men det er, som flere har påpekt, stor forskjell på sittende og stående. Selv klarer jeg langt mer sittende, spesielt med støtte til ryggen. Natt og dag i forhold til stående.

HAHAHAHAHAHA

Rimelig sikker på at buildybådderen vinner ^-^

Hva i all verden skal en styrkeløftende trønder til Oslo å gjøre?

Stevne på OSK, eller all you can eat mexiansk buffet for 100kr :) Hehe