|
Tittel: Mangler utstyr for øvelser. Skrevet av: kimandre92 på 03. januar 2011, 22:27 Heisann!
Er det noen som vet om en alternativ øvelse for roing bredt? Er ikke mulig å skifte hondtaket på ro-maskinen der jeg trener så er bare roing smalt der. Og det belte folk har på når de trener markløft og knebøy. Er det veldig viktig? Er kun ETT belte der jeg trener og det er alt for stort. Tittel: Sv: Mangler utstyr for øvelser. Skrevet av: bjørn` på 04. januar 2011, 16:03 Om du trener roing med bredt grep eller smalt grep spiller ingen rolle, så bare tren den øvelsen du har mulighet for :)
Belte er egentlig ikke nødvendig, så det er ikke noe must å ha :) Tittel: Sv: Mangler utstyr for øvelser. Skrevet av: kimandre92 på 04. januar 2011, 19:43 Om du trener roing med bredt grep eller smalt grep spiller ingen rolle, så bare tren den øvelsen du har mulighet for :) Belte er egentlig ikke nødvendig, så det er ikke noe must å ha :) Hm okey, ser for meg at roing med smalt grep går mer på bryst området mens bredt grep går på ryggen jeg da :P med vingemusklene osv |