|
Tittel: Overspising er ødeleggende for dietten Skrevet av: Number1 på 28. januar 2011, 09:33 Å ha spisedager på dietten sin, har blitt mer vanlig de siste årene. Det finnes i hovedsak to argumenter for hvorfor man burde ha spisedager. Den ene går på det psykologiske - å belønne seg selv for å ha vært flink med dietten.
Les hele artikkelen her (http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1577) |