Treningsforum

hvilke vektklasser går dere i?

jeg ligger i -90 -85 men ikke alltid de klassene eksisterer:(

Eg ligger mellom 72-74. Eg bryr meg lite om vektklasser(så sant som det ikke er en brande på 100++ som faktisk kan sloss). Mest for det ikke går og få arangert lovlige fullkontakt kamper her på berget....Så vektklassen blir for meg litt uintresant.Oppveier med brutalitet...Det går som oftest bra...(Har ikke erfaring m organiserte kamper i utlandet)...

uansett så synes jeg vektklasser er viktig. det gir utordringer. når jeg går i -85 så villjeg alltid stille i -90 og i åpen klasse.

jeg går for øyeblikket i -95.. slank og pen som jeg er.. ;)

tjukken he  :P

hvordan forklarer du å legge på deg 10 kg muskler på sommeren. hmmmmmmm?

høres litt vell drastisk selv om du bruker "supertillskudd".

vill du opp 10 kilo muskler så tar det normalt sett 6-12 mnd hvis ikke lenger.

hvis du er fersk på vektavdelingen så kansje!!  ;)

husk at det egentlig ikke er treningen som gir deg dette resultatet. kostholdet er enda viktigere en selve treningen.

10 kg muskler på en 13-åring i løpet av en sommer? hmm var drøyt det .... men er vel lurt å starte sakte...å ha et slikt mål for seg kan gå skeis ettersom en kanskje ikkje er vant til å trene i så og så store mengder + at en heilt sikkert må legge om heile kostholdet og alt det der går på bekostning av ens tid som for en 13 åring er og vil bli en utfordring, men får håpe du har 5kg meir muskler etter sommer;)

Har vel ligget i vektklasse -91, men er nå på vei ned til -86 og hvem vet kanskje jeg kommer til -81 til høsten, men da må jeg slutte å spise sjokolade og drikke cola....... ::drikke:: ::food::

 ???går det an og spørre hva dere prøver og holde dere i spesielle vektklasser for?? Er det noen som konkurerer i semi eller lignende.. Eller er det noen fullkontakts gutter som går utenlands. Vet att de kampene eg går, er det bra bare om du finner en motstander som stiller opp.eller er det eg som har misforstått noe grovt her??

grunnen til å holde vektklasser er vell ganske innlysende. når jeg er deffet ned til ca82kg  så setter jeg meg i badstua et par timer og veier meg inn på -81 klassen. jeg går som regel ikke kamper før utpa dagen. så når jeg veier meg inn på morgnen så har jeg god tid til å lade opp og skaffe meg energi i kroppen. når jeg da skal gå kamp så kansje jeg veier så mye som 83kg. så istedet for å havne i bunnsjiktet på -90 klassen så er jeg i topp sjiktet på -81.

tyngde/styrke er jo avgjørende sammen med teknikk.

jepps, badstu er et velkjent fenomen  ::headbang::

Ok. litt mer avansert en mitt opplegg før kamp. Blir mest uorganiserte kamper for meg, så det er liksom ikke så viktig m vekt.(selv om jeg noen ganger har ønsket at det var litt mer kjøtt på kroppen ,ja...)  go hard.!!!   ::buttrock::



176cm
ca72 k

hmm...så det en sei er at en slanker seg før en kamp? Et stevne whatsoever...

det kommer annpå hvilken vekt man har. ligger man i bunn av en klasse så er det greit å ta av seg til man kommer i toppen av klassen under.

men om man ligger i topppen av en klasse så er det liten vits.