Treningsforum

Tenkte vi kunne lage en samletråd for alle videoer fra RM 11. 
Det er vel også noen Regioner som arrangerer RM neste helg, bla Midt-Norge.

Her er video av Joachim Lindseth:

http://www.youtube.com/watch?v=KiFISClbCTo#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=KiFISClbCTo#noexternalembed&feature=channel_page)

Han satte Norgesrekord i absolutt alle løft, pga de nye vektklassene. Dette var også 15kg pers sammenlagt, mye inne!

Johan Veinfors drar 227,5:

http://www.youtube.com/watch?v=a1NLnKsApK4#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=a1NLnKsApK4#noexternalembed&feature=channel_page)

God ide det der ;)  Den gutten der e så RÅ

Gærnekim på rm 2011 :8):

http://www.youtube.com/watch?v=8MebIFLCJiw#noexternalembed&feature=player_embedded (http://www.youtube.com/watch?v=8MebIFLCJiw#noexternalembed&feature=player_embedded)

http://www.youtube.com/watch?v=aZx9bYuXnMs

meg :) 260bøyen ble desverre ikke med i denne filmen.. og det var vist 250 i andre bøyen..

http://www.youtube.com/watch?v=r9wRSIiSNF8#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=r9wRSIiSNF8#noexternalembed&feature=channel_page)

Litt bøy, benk og mark i Sande. Godt organisert konkurranse som alltid, og som vanlig var det flust med hyggelige folk! :)

Litt markløfting herfra. Om noen andre har noe annen film er det bare å skrike ut!

http://www.youtube.com/watch?v=o4MMkRY9EHI&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=Q8BT-2AHIRE

Midt-Norge er 26.feb ;)

Film fra siste uken med oppkjøring til RM om det teller:
http://www.youtube.com/watch?v=ws6LmwSK9FY

http://www.youtube.com/watch?v=AdErott16Oc#noexternalembed#embed (http://www.youtube.com/watch?v=AdErott16Oc#noexternalembed#embed)

http://www.youtube.com/watch?v=db9ShRuNc5A

Nesten alle mine løft. Hvis noen har filmet 1. og 2. bøy er det bare å si ifra :)

RM vest. skal lage en lengre film men her er mine løft!
www.youtube.com/watch?v=fHNyuT0v-2I#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=fHNyuT0v-2I#noexternalembed&feature=channel_page)

Benken og marken min fra RM

http://www.youtube.com/watch?v=0C1fwastjEQ

http://www.youtube.com/watch?v=riifeMtXspI#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=riifeMtXspI#noexternalembed)

Mitt løft fra RM

Her er det som jeg fikk tak i fra RM VEST!
http://www.youtube.com/watch?v=7X6sIrqGLkY#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=7X6sIrqGLkY#noexternalembed)

Dag-Andrè Mo sitt løft på 265kg i -105. Litt bedre treff og 282,5 hadde gått opp og ;D

http://www.youtube.com/watch?v=DxHBEgQr6FQ

For en mann! ;)
Tror 280-285 sitter på NM!

Tynnjingen

http://www.youtube.com/watch?v=48X8avWc7f8

supre surringer på første løft i bøy ;D

http://www.youtube.com/watch?v=jJxxuwbUsWs#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=jJxxuwbUsWs#noexternalembed)

Gleder meg til video fra RM midtnorge, må komme video av Hans Magne Bårtvedt sine 1000kg!

Kan tenke meg det er mange som er spent på Einar Gilberg sine løft også :) Det er vertfall eg :)

hva han løftet ligger her: http://live.styrkeloft.no/?rm_midt2011 (http://live.styrkeloft.no/?rm_midt2011)

Ser ut som det gikk ganske som han forventet idag :) Bra løfting Raw :)  Tenkte ikke på at eg kunne sjekke det sånn :P

Tja, ser ut som bøy og mark gikk som forventet, mens benken litt rotete.

Vi får sjå hva fasiten sier :)

1000 kilo på Bårdtvet!

random løfting fra rm midt norge.


http://www.youtube.com/watch?v=XAWzdJwyKEg#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=XAWzdJwyKEg#noexternalembed)

Melhus filmet hele RM, så det blir nok lagt ut på youtube likens som i fjor. Må vel bare få redigert det. Forøvrig må jeg skryte litt av Melhus IL, det var NM-klasse på stevne i går! Topp gjennomført!

Ja, jeg slenger meg med. Veldig bra arrangement av Melhus som vanlig. Deilig med store lokaler der alt er på et plan og det ikke er store avstander fra de ulike fascilitetene. Og lapskausen, til 40 kroner, er porsjon stor nok og smaken og næringen er perfekt! Alle styrkeløftstevner burde hatt denne lapskausen, forøvrig laget, etter hva jeg hørte, av moren til Joar Alseth - en (styrkeløfter) av de på plattingen. Det var også nok plattinger for oppvarming så det ikke ble kaos der. Veldig bra tilordnet.

Forbedringspotensialet, synes jeg, ligger i bedre opplysning om langt man har kommet i arrangementet. Dette gjelder nesten ethvert styrkeløftstevne. Lagledere må springe fram og tilbake for å sjekke ståa, regne og styre for å vite hvor lang tid vi har på oppvarming osv. Hadde vi hatt en tjeneste, eller speaker, som kunne opplyst høyt og tydelig at det f.eks. er 5 løftere igjen i runde 2 i pulje 2 med beregnet start for de ulike puljene så hadde det vært lettere.

En annen ting er selvfølgelig at selv for meg som liker lange pauser så blir 2 timer litt i overkant og et stevne som varer i nesten 8 timer totalt litt for langt. Den beste måten å forhindre dette på kan gjøres like etter påmeldingsfristen når puljer og tidskjema skal settes opp. Enten kunne de som bare ville delta på RM i benk hatt eget stevne etter styrkeløfterne (hele stevnet hadde tatt like lang tid, men benkpresserne hadde sluppet å vente seg igjennom 3 puljer med knebøy og kunne fått senere innveiing og da altså f.eks. som i tilfellet de fra Fræna stått opp litt senere enn midt på natta for å rekke innveiing :) ). Eller så kunne man ha hatt slik som på NM hvor man gjør knebøy, benkpress og markløft for en eller to puljer og så begynner man på nytt igjen med samme rekkefølgen. Tiden stevnet tar for utøveren blir da vesentlig kortere uten at stevnet i seg selv blir lengre.

Uansett en fantastisk god jobb av Melhus. Alle mann må ha trødd til! Jeg er sikker på at Åge Berntsen har jobbet mye, men jeg har på følelsen av at denne gangen har han fått mer hjelp enn normalt har pleid å være fordi han så utrolig fit og nesten uberørt ut i går ;) Det er fantastisk mye arbeid som skal til for å rigge opp et slikt stevne og de som gjør avløft, spotter, setter og tar av skiver... en hel dag... utrolig! Selv sekretæriat inkl. discjockey gjør jo en fantasisk jobb som det er lett å glemme. All honnør til dem. Og så dommerne da... haha... de sitter heldigvis på en stol, men tenker de er sliten den ene skulderen som gjør 500 statiske reps á 2-3 sekunder med heving og senking av armen.

Gratulerer til Melhus og alle involverte for et godt RM!

Mmmmmhhmm.... Lapskaus! Savna det på RM, ja! ::)

Film fra litt før, under og etter siste marken til Hans
http://www.youtube.com/watch?v=N2OswVLHdds#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=N2OswVLHdds#noexternalembed)

Bårtvedt er en maskin  :) Zelin er også en kommende superstar  :D

http://www.youtube.com/watch?v=OY8mMZw5feQ#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=OY8mMZw5feQ#noexternalembed&feature=channel_page)

Svein Olav Farstad:

http://www.youtube.com/watch?v=BWvTFFis2dk#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=BWvTFFis2dk#noexternalembed)

Eivind Sperre Austnes:
http://www.youtube.com/watch?v=lImmeSeMifk#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=lImmeSeMifk#noexternalembed)

Niklas Zellin:
http://www.youtube.com/watch?v=pkhAREVyn5U#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=pkhAREVyn5U#noexternalembed)

Kjell Furusund:
http://www.youtube.com/watch?v=t7R475D1LRk#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=t7R475D1LRk#noexternalembed)

Espen Rødsjø:
http://www.youtube.com/watch?v=N1ZtXGySGmg#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=N1ZtXGySGmg#noexternalembed)

Julian Lysvand:
http://www.youtube.com/watch?v=9XwZY1Ay_Kc#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=9XwZY1Ay_Kc#noexternalembed)

Diverse:
http://www.youtube.com/watch?v=0jJ0INeTi1Q#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=0jJ0INeTi1Q#noexternalembed)

Hans Magne "Sprenggrelle" Bårdtvedt:
http://www.youtube.com/watch?v=ynP4AXxcK8M#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=ynP4AXxcK8M#noexternalembed)

Takk for at du (eller til den) filmet meg, Lars! Likte å se løftet fra den vinkelen. Ser ut som om det ene bollekinnet holdt på å sprekke.

meget bra løfting :)

For ikke å snakke om Walgermo, det er utrolig mye hardttrenende talenter der ute kan ikke tru noe annet en at norsk styrkeløft går en lys fremtid i møte :)

Fikk inntrykk av at hele rm midtnorge ble filmet, har det blitt lagt ut film noe sted? hadde vært artig å se:)

http://www.youtube.com/watch?v=WF07vdg2rYw&feature=channel_video_title

55 kg pers. Woohoo!

Du har virkelig kommet deg teknisk siden de første filmene du la ut med utstyr :P ser veldig sikkert ut nå.

Takk :) Jeg jobber veldig mye med teknikk, så det er bra det synes :D