|
Tittel: Hvordan måle fettprosent ? Skrevet av: Adrian.k på 07. mars 2011, 16:18 Hei.
Har alltid lurt på hvor, og hvordan man sjekker fettprosent ? Hadde vært morro å sjekke den ut nå.. Tittel: Sv: Hvordan måle fettprosent ? Skrevet av: binkabi på 09. mars 2011, 22:28 Såvidt jeg har skjønt er det tre måter å gjøre dette på. Fettklype, "Body Fat Calculator" og vekt.
Har ingen erfaringer verken med klype eller vekt, og tror kalkulator kan være noe unøyaktig (?) Tittel: Sv: Hvordan måle fettprosent ? Skrevet av: Adrian.k på 09. mars 2011, 22:47 Hmm.. har sett en sånn kalkulator man kan teste på nettet, men er vell ikke 100% sikre de ?
Tittel: Sv: Hvordan måle fettprosent ? Skrevet av: binkabi på 10. mars 2011, 10:30 Hmm.. har sett en sånn kalkulator man kan teste på nettet, men er vell ikke 100% sikre de ? Vil nok ikke tro det er det beste alternativet av de, nei.Tittel: Sv: Hvordan måle fettprosent ? Skrevet av: Carl P. på 10. mars 2011, 10:36 Fettklype er nok veien å gå her Måle flere steder på kroppen, for så å regne ut et snitt... Vekter som måler fettprosent er veldig følsomme for for høy vannprosenten er i kroppen.. Har testa en del forskjellige.. De er ganske unøyaktige til tider. Ta et søk på forumet.. Vet at det allerede er noen tråder om det..
Tittel: Sv: Hvordan måle fettprosent ? Skrevet av: Beefcake på 10. mars 2011, 10:46 Det finnes ingen måte som helt korrekt og uten feilkilder (unntatt muligens en MR-skanning). De vanligste metodene som gym og andre tar betalt for er vel bioimpendanse og "Bodpod". Bioimpendanse er veldig følsom for hvor mye væske man har i kroppen og Bodpod er følsom for temperatur, hår, osv, så ingen av dem vil gi et helt og holdent korrekt resultat. Hvis du har en klype så skulle jeg anbefale å bruke den og så Parrillo (9 punkter) på denne siden: http://www.linear-software.com/online.html (http://www.linear-software.com/online.html) Edit: Undervannsmåling er ellers et annet alternativ som burde gi et ganske så korrekt resultat, men vet ikke om det er noen som gjør det her i landet? |