Treningsforum

Velkommen til Nord Norge og NORD NORGES STERKESTE MANN GRAND PRIX 5-6 august 2011 I Harstad.

Vi gjentar suksessen fra i fjor og utvider arrangementet siden stor pågang til 2 dager i år.

Fredag 5 aug. kl 1800
Kåring av Nord Norges sterkeste mann 2011 .
Du må være fra, eller ha famile eller annen relasjon til nord norge i denne klassen.
Øvelsene farmers walk, dekkvelt , vikingpress, bilmark, truckpull og steiner.

Lørdag 6 august kl 1400:
Vinnar av Nord norge Grand prix 2011.
Alle andre som faller utenfor kriterier i klassen NNSM(Nord Norges Sterkeste Mann 2011)
Dekkvelt, Farmers walk, vikingpress, bilmarkløft, truckpull, stein og carwalk.
Alle utfører 5 øvelser. De 4 beste går videre til superfinale på de 2 siste øvelser.

Høye pengepremier også i år som i fjor. Grand prix deltakere blir til- delt for 4-6 plass kr 2000.

NM deltakere 1-3 plass får dekket flybiletter. De som plasserer seg på plassene 4-8 får kr 800 i penger til fly bill sin.... Og alle NM deltakere har gratis hotel(dvs topp 12)

Øsnker alle som vil delta hjertelig velkommen til Harstad for tidenes konkuranse, KANSJE på høyde med NSM?
Deltakere i NM i år tilbys gratis hotel torsdag -søndag med stoor buffet. Andre deltakere og tilreisende har spesialpriser på Grand Nordic hotel til svært lave priser. 77003200 ref.strongman.
BESTILL FLYBILLETTER snarest da disse pr nå er svært fordelakige og ta kontakt for påmelding snarest.
Andre praktiske spørsmål rettes til arr Tommy Horne på tlf 45505123, mail: tommyhorne@live.no eller på facebook.
VELKOMMEN SKAL DERE VÆRE TIL HARSTAD FOR EN STOR OG MINNERIK HELG FULL AV OPPLEVELSER OG MORRO..

http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=151981261536494 (http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=151981261536494)

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Tommy Grønnbakken
Nicolai (Danmarks Sterkeste Mann)

Ett liten film av konken som var i fjor. Dette da fra amatør klassen.

http://www.youtube.com/watch?v=33VM86spj-w

Harstad strongman klubb gjentar suksessen fra i fjor og skal også i år kåre “Nord Norges Sterkeste mann” og vinner av Nord Norge Grand prix.

Konkurransen skal avholdes samme plass som i fjor, på parkeringsplassen ved siden av Høgskolen. Den skal videre forløpe seg over 2 dager med kvalifiseringsrunde Fredag 5. August og med påfølgende finaler for både amatører og profesjonelle utøvere Lørdag 6. August. Norges aller største og sterkeste menn kommer til Harstad for å vinne denne attraktive tittelen.


Arctic Event vil stille med aktiviteter for både barn og unge, for nettopp å gjøre dette til den folkefesten vi ønsker det skal bli.

Åpner Fredag kl. 18:00
Åpner Lørdag kl. 14:00

C.C: Voksen
- Begge dager 200,-
- En dag 150.-

C.C: Barn
- Begge dager 150,-
- En dag 75,-

Salg av mat/drikke på området begge dager.

Møt opp å bli med og lag en folkefest i Harstad!


PS: Bare komme med en rykte liste om hvem som kunne tenkt seg å stille på denne konk :)

Side på facebook: http://www.facebook.com/# (http://www.facebook.com/#)!/event.php?eid=151981261536494

Hva tror du øvelsene blir / hva var øvelsene i fjor? Hvem skal / kan stille i amatørklassen?

Ser du filmen av Ken lenger opp her ser du øvelsene. Var dekk, stein, vikingpress, farmers, bilmark og truckpull i fjor. Blir mye av det samme visst nokk. De som vil kan vel stille som jeg vet.. Men de topp 6 fra NSM vil bli inv opp dit. Og slipper og kvalle om de vil stille da :)

Er det vektbegrensing på utøverne i amatør klassen ?

Det tror jeg ikke. Det har jeg isåfall ikke hørt noe om...

OK :) Men hva er det da som er forutsetningene for og stille i Amatør VS Proff ?? Antall konk ? Eller kan alle stille på tvers av klassene ?

litt synd med været, rart han greide truckpullen.

Det er jeg faktisk litt usikker på.... Kanskje det er super finale i NSM evt... Jeg vet ikke...

:) Bare og møte opp og prøve da med andre ord :)

Skulle komme øvelser og regler i Juni fikk jeg vite i helga...Men regner med at de som vil kan komme i kval ja... Samme som på NSM

Truckpullen var ikke det verste. som du ser var det litt verre på dekk å farmers. der ble det vanskeligere med regn:-)

Noe nytt her? Info om kvalik øvelser feks?

Det er rett rundt gjørne vet jeg... Til helgen...(?)

Men du kan tenke NSM egentlig.. Tror det blir mye av det samme, og mye av det samme som året før der oppe. Men noen andre øvelser i finale. Men mye av det samme.

Høres bra ut Espen, da blir det ikke noen store overraskelser :)

Velkommen til Nord Norge og NORD NORGES STERKESTE MANN GRAND PRIX 5-6 august 2011.
Vi gjentar suksessen fra i fjor og utvider arrangementet siden stor pågang til 2 dager i år.

Fredag 5 aug. kl 1800
Kåring av Nord Norges sterkeste mann 2011 .
Du må være fra, eller ha famile eller annen relasjon til nord norge i denne klassen.
Øvelsene farmers walk, dekkvelt , vikingpress, bilmark, truckpull og steiner.

Lørdag 6 august kl 1400:
Vinnar av Nord norge Grand prix 2011.
Alle andre som faller utenfor kriterier i klassen NNSM(Nord Norges Sterkeste Mann 2011)
Dekkvelt, Farmers walk, vikingpress, bilmarkløft, truckpull, stein og carwalk.
Alle utfører 5 øvelser. De 4 beste går videre til superfinale på de 2 siste øvelser.

Høye pengepremier også i år som i fjor. Grand prix deltakere blir til- delt for 4-6 plass kr 2000.

NM deltakere 1-3 plass får dekket flybiletter. De som plasserer seg på plassene 4-8 får kr 800 i penger til fly bill sin.... Og alle NM deltakere har gratis hotel(dvs topp 12)

Øsnker alle som vil delta hjertelig velkommen til Harstad for tidenes konkuranse, KANSJE på høyde med NSM?
Deltakere i NM i år tilbys gratis hotel torsdag -søndag med stoor buffet. Andre deltakere og tilreisende har spesialpriser på Grand Nordic hotel til svært lave priser. 77003200 ref.strongman.
BESTILL FLYBILLETTER snarest da disse pr nå er svært fordelakige og ta kontakt for påmelding snarest.
Andre praktiske spørsmål rettes til arr Tommy Horne på tlf 45505123, mail: tommyhorne@live.no eller på facebook.
VELKOMMEN SKAL DERE VÆRE TIL HARSTAD FOR EN STOR OG MINNERIK HELG FULL AV OPPLEVELSER OG MORRO..

http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=151981261536494 (http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=151981261536494)

Dette blir NSM på nytt igjen :) Rørbakken, Ole MArtin, BAS, Bøs stiller... Rytkene skal ha det til at Arild stiller også :) Vi får se... Men uansett blir dette en konk der alle kan virkelig få målt krefter mot de beste på :)

RYKTE LISTE PÅ HVEM SOM STILLER:

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen??
HHH


Flere??

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen??
HHH
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen

Flere??

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen??
HHH
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen

Flere??

De som er sikker på å delta, kan ta direkte kontakt med Tommy Horne på tlf 45505123, mail: tommyhorne@live.no,for mere info. Ang bestilling av hotell osv osv.

Og det må siees at det trenger ikke å være NM deltagere for å delta her. ALLE kan stille og måle krefter med de beste i Norge! :)

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen??
HHH
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen

Flere??

Hørte i dag at NNSM skal holdes på fredag, og at NNGP ikke skal ha kvallik.

Kansje det bare var en drøm :woot:

Alle kan teoretisk sett stille ja, men hvilke vekter bør man forvente å håntere i amatørklassen? Er jo greit å vite på forhånd om man i det hele tatt vil klare å rikke vektene :p

EDIT: og en annen ting. om det arrangeres en strongmankonkurranse i harstad, betyr dette at det er utstyr/miljø for dette der? er det noen som trener strongman aktivt i harstad? :)

Ryktene skal ha det til det ja... Men jeg venter med å si JIPPI, før det er 100% :)


Vektenen vet jeg ikke 100%, men det er fullt overkommelige vekter ja. Du kan sammenligne det litt med Showlift vekter.

I Harstad er det en 3-5stk som trener strongman. Og flere rundt omkring i nærmiljø, dvs i 50mils omkrets :) hehe..Det er jo innenfor nærmiljø oppe i nord det..
I fjor var det regn hele dagen under konk, men fortsatt 5-600 betalende. Så det er absålutt miljø for å ha en strongman konk der oppe. I år så blir nokk dette den nest største konken i Norge. Gode penger premier, masse folk, bra opplegg og de beste i Norge stiller opp :)

Se ny info... Det er nå ingen kval for å være med i noen av klasser. Så da er det bare og melde seg på til Tommy Horne på tlf 45505123, mail: tommyhorne@live.no...

Hjem til tr.heim etter en kul helg oppe i Harstad. Hadde oppvisning på Night of Thunder på flystripa på Evenes. Løftet litt bilmark med unger(7stk totalt) og dro først en lastebil, og avsluttet med å feste på enda en bil og dro begge to :P

Var masse folk å så på, ca 1000stk ble det sakt. Og det ble veldig god stemning!

Dette lover veldig bra for denne konken som skal være der oppe i August :) Meld dere på de som kan stille! Så får dere oppleve det fantastiske stemningen der oppe!

http://www.youtube.com/watch?v=SL8_QnmWfO8&feature=youtu.be

De som vil delta, men ikke har offisiellt meldt seg på til:Tommy Horne 45505123... tommyhorne@live.no, må gjøre det for å motta info osv :)

http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=151981261536494 (http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=151981261536494)

I følge Tommy Horne på facebookgruppa:
Arild har sakt at han kommer å skaL OGSÅ DELTA i her oppe jaaa. blir tidenes ....

Kan bli spennende :)

Ja, det er en del sultne ulver som vil ta skalpen på NSM der oppe hører jeg rykter om ;) hehe

jeg har et par spørsmål ang øvelsene. Vil car walk være type trillebår øvelse, eller yoke (gå inni blilen)?
Og vil bilmark bli kjørt med stang, eller håndtak på siden?.

Godt spørsmål.. Det er jeg usikker på. Hør med Horne evt. Bilmrken blir som i fjor. Altså grep ved siden av....

Jeg skal gi han et pling å høre  :)

Car walk er som på Wsm..  Står inni bilen og bærer den..:)

Vi har trent car walk, med bilen som trillebår  :-\. Har dere mulighet til å trene dette i drammen Ole Martin?

Bare å trene vanlig yoke det. Car walk blir nokk litt mere ustabil enn vanlig yoke. Evt trene leddet yoke. Der vekter henger i kjettinger.. Da blir det straks MYE mere ustabilt! Men holder ok med vanlig yoke også. Tror ikke det er noen i Norge som har en carwalk jeg...

Vi har kjetting yoke, så da trener jeg den frem mot konken.

Mye mas fra meg nå :P. Men vil det komme mer info om feks hvilke to øvelser det blir etter cutten? Og vekt på farmers?.

Slik som jeg har hørt er det Carwalk og stein som de siste to øvelser. Farmers er vel ca 140-150kg.. Bare tenk at det blir en relativt tung konk du ut ifra Norsk standar :) Så tren for å bli sterkeste mulig :)
Stein 100-180kg, vikingpress 150kg, mark med bil 300+, truckpull 13-15tonn, 450kg dekk er det jeg tror og har hørt litt...

Jeg trener ikke spes mot denne konk, siden jeg skal til Finland helga etter, og WSM mnd etter. Så jeg har ikke spurt så mye om øvelser, vekt osv...

Igjen takk for info Espen :). Det var ca de vektene jeg hadde regnet med, så det blir en tung konk ja :)

Nord Norges sterkeste mann Grand Prix 5.6 aug. 2011

DA ER KONKURANSEN LIKE OM HJØRNET OG HARSTAD STRONGMAN KLUBB ØNSKER ALLE DELTAKERE OG PUBLIKUM VELKOMMEN TIL HARSTAD.
VI SATSER PÅ EN KONKURANSE AV MEGET HØY KLASSE BÅDE RUNDT OG SELVE ARR.
DELTAKERE SOM ENDA IKKE HAR TATT KONAKT MED ARR BES GJØRE DET SNAREST SLIK AT VI KAN BEGYNNE Å LAGE LISTER OG ANDRE PRAKTISKE TING KLART.¨
NM-DELTAKERE HAR GRATIS HOTEL , MEN ANDRE BES TA KONTAKT MED GRAND PÅ 77003200 REF: STRONGMAN.
FLYBILLETTER BES BESTILLES SNAREST DA DE ENDA ER FORDELAKTIGE BÅDE PÅ NORWEGIAN OG SAS . 4-6 PLASS I KONK FÅR FLYTILLEG PÅ KR 800 FRA OSLO... DE FRA TR HEIM FÅR KR 1000.
4-6 PLASS TILDELES OGSÅ KR 2000 I PREMIE.
1-3 PLASS KJEMPER OM PREMIE POTT PÅ 35 000 KR...
SPØRSMÅL RETTES TIL ARR TOMMY HORNE OG HARSTAD STRONGMAN KLUBB PÅ TLF 45505123 ELLER PÅ MAIL tommyhorne@live.no

Velkommen skal dere være til Harstad og nord-norge for en flott opplevelse denne helg 5-6 aug.
Vell møtt og lykke til  ;D
 
VENNLIG HILSEN  

Tommy Horne
Harstad strongman klubb
45505123

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen
HHH
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Anders Bull

Flere??

Edit: Arild Haugen stiller i år, som i fjor :)

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Anders Bull

:(

Ringte og meldte avbud. Prøvde fingern i går, og den funka dårlig (langfingern på høyrehånda).. Mulig jeg tar turen oppover læll for å være med å sjå og for kosens skyld, vi får se. Jeg hadde vel plassert meg bakerst uansett, men det hadde ikke vært noe særlig å dra oppover for bare å mislykkes.

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Anders Bul
Tommy Grønnbakken

Jeg ser at noen av verdens største og sterkeste menn skal delta ... hvem er det?

solvang er en av de sterkeste i verden i stokk og espen er en av verdens sterkeste,siden han skal stille på wsm.

Ser jo ut til og bli en kjempe konk detta :)
Bra penge premier og bra lineup :)

Ole Martin
Lars Rørakken
Espen Bøs Aune
BAS
Arild Haugen
Bjørn Richard Støle
Morten Halvorsen
Egil Berli-Johnsen
Kevin Larsen
Tommy Grønnbakken
Nicolai (Danmarks Sterkeste Mann)

Så du sier jeg er en av Verdens Sterkeste Menn? ;) Koz.... ;)

Blir det live oppdatering her inne i dag og morgen?? ;D

Vinner av Nord Norges Sterkeste Mann 2011 er: Dag Rune Stangeland ;D

Vil det komme oppdateringer underveis på konken i morra?

Ole M og Solvang skal dele seng hører jeg. Hva slags opplegg er dette egentlig... :what:

Nord Norges Snorke Mesterskap må det være...

Gull om noen legger ut resultater og filmklipp underveis i konken!  :smile-thumb:

 ;D

spor

spor

spor...

spor

er det slik at der konken er er det ikke internett dekning eller? hva skjer ? oppdateringer ????

espen og Arild leder før de 2 siste øvelsene..men d var for en stund siden..så regner med de snart er ferdig nå..

hører lars van mark og truckpull... men armen ble får vond så han fall litt ned på listen på dekk stein og viking press

arild 1plass..Espen 2plass..Bas 3 plass...

Ingen som har en komplett liste å legge ut? deløvelser og sammelagt??

Morro at Arild vant, får håpe det gav mersmak :)

fett :D grattis til arild.

noen som kan gi oppdatering på hva som ble løftet? i de forskjellige øvelsene av arild.

Mens vi venter på litt info om konken lørdag, - her er noen bilder fra konken fredag:

http://www.ht.no/bildeserie/article475461.ece (http://www.ht.no/bildeserie/article475461.ece)

Grattis til Dag Rune med seier fredag:

http://www.folkebladet.no/nyheter/article475492.ece (http://www.folkebladet.no/nyheter/article475492.ece)

Kan noen legge ut info her!? Arild slo bøs?? Det er helt villt :)

Noen har lagt ut et lite video klipp på youtube  :)
http://www.youtube.com/watch?v=dwQ7rHCl_SM#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=dwQ7rHCl_SM#noexternalembed)

Kom med tall og litt mer info her da :P Dette er jo litt spesielt..

Vant Arild???   :o  ???  :)

Hvordan er det mulig egentlig? Har ikke han sluttet med Strongmann? Hvordan kan en som ikke trener aktivt opp imot konkurranser vinner mot F.eks Espen som trener til WSM og bør være i ok form? Eller sliter han med skader?
Tar ikke Nm deltagerene slike konkurranser seriøst, trener Arild knallhardt i hemmelighet, er ikke nivået bedre i Norge enn at Arild trenger å trene litt ekstra noen uker så er han best i landet? Eller er Arlid bare ett veldig stort talent?

Noen som har listen over hva som er løftet av hvem? Vil være veldig innteresannt å se.

Enten er Arild i bra form, eller så er de andre gutta i dårlig form. Så teknikken på dekk mellom Arild og Espen.. Her er jo Arild sykt mye bedre enn Espen. Arild står helt inntil dekket og får skyv rett opp, mens Espen står 1 m unna dekket og må slite mer..

Ville tippe Espen er litt redd for skader før WSM. Men de andre som var med burde jo gi alt i alle konkuranser regner jo med de er med for å VINNE...

Finner det veldig imponernde av Arild uansett. Som nevnt over her så stiller vel de beste for å vinne, så kommer Arild med lite konkurranser i kroppen og vinner. Og det med bedre teknikk enn de som er Norges aller beste for tiden.

Når man står på tåspissene og velter dekk, så er sjangsen stor for avrivninger i leggen ja. Arild står nærmere dekket og bruker mer lår enn legger på øvelsen ;)

Dekkvelt - 520kg
Farmers walk - 140kg i handa
vikingpress - 170kg
bilmarkløft - 380kg
truckpull - 21 tonn
stein - 80/90(?) til 180kg
carwalk. 430kg

Det var disse tallene som ble oppgitt på stevne!

sikkert bare fordi Egil ikke var med  :woot:







(hvis en spør Vilja)  ::biggrin::

Fant et klipp av Arild sin steinserie.
http://vimeo.com/27395225 (http://vimeo.com/27395225)

haha fy faen arild er så jææææævla grooov på steiner!

skulle vært sensurert

PS: Bjørn andre solvang kom på 2.plass ;)  lik poengsum som espen men hadde en 1.plass seier mer i en øvelse enn espen så han vant over espen.


norges sterkeste mann på 3.plass?  ;) håper arild gjør ett løp for WSM.

kule videoer. men er det noen som vet om konken ble filmet ? alle øvelser og dette vil bli lagt ut?

På ene bildet på facebook gruppa til stevnet står Arild på topp, Espen som nr to, BAS som nr 3 og Rørbakken 4. Stemmer det at BAS fikk 2.plass??

Arild er nok en het kandidat til wildcard til wsm nå... Tipper Sven tar noen telefoner nå!

Jeg irriterer meg noe sykt over at Arild gidde seg,, hadde vært så sinnsjukt morro for oss nordmenn å se en ekte viking knuse de jævlade polakkene og amerikanerene !

Hvis Arild gidder å trene mot wsm kan han gjøre det bra, sikkert topp 10. For hans del kan det ikke være noe stort offer å trene noen måneder hvis han får sjansen til å delta. Formen er jo god nå og forutsetningene hans er vel så gode nå som før for å gjøre det bra! Nå har vel også forventningspresset og nervene roet seg en smule også..?

Vi får håpe det ! Men tipper han blir grinete om han "bare" kommer på f.eks en 12 plass... Sier som Pudzianowski !"Han er gal, han vil ha resultater med engang" Eller noe i den duren

Result jeg har fått på sms:

Farmers walk:
1.Arild
2.Espen
3.Nicolai

Bilmark:
1.Lars
2.Espen
3.Arild

Vikingpress:
1.Bjørn Andre
2.Nicolai
3.Espen

Dekk:
1.Bjørn Andre
2.Arild
3.Espen

Truckpull:
1.Lars
2.Bjørn Andre
3.Arild el Espen ?

Stein:
1.Arild
2.Bjørn Andre
3.Espen

Carwalk:
1.Arild
2.Espen
3.Bjørn Andre

Tror jeg Arild og Espen hadde delt 2 plass på bilmarken med 19 reps, og Lars vant med 20-21 :)

oj ser, arild har vunnet noen øvelser som har hans store svakheter før.. mens kommer en del ned på lista i en av sine styrker? mark og vikingpress.. ?


mulig mark og vikingpress har noe med at grunnstyrken hans er lavere da han er en 10kg lettere.

Og dette var 380kg?
Sikker på at de ikke bruker lbs eller noe slikt der oppe i nord?  ::)

Det må jo være 380 målt ved hjulplassering?! Reell vekt kan vel være ned mot 250 kg? Wild guess ;)

Jeg kan love deg at det ikke er pund :). Tipper den reelle vekta var rundt 300 kg i hendene. Du må huske på at håndtakene på bilmarken er på siden av beina, og høyere en vanlig mark. Så det blir omtrent som å reise seg med farmers.

Kanskje en indikasjon på at ingen var i topp form på denne konk? Eller ikke for det.. Jeg synes at BAS gjorde en av sine bedre konker i helgen. Han begynner og bli gjevn og god i det meste han også nå. Pluss han har pressen sin som en klar nr 1 i hele norge!

Bra jobba BAS!! :)

Er det sånn at Arild skal sette full fokus på strongman igjen eller? jeg blir forvirra.

Det har han ikke gått ut å sakt noe om, nå ønsket han først å se hvor god form han kunne komme i med bare 3uker oppkjøring før en konkurranse.

I facebook statusen etter konkurransen skriver han:

"1 plass på GP i helgen med topp nordiske utøvere! takk til alle som støtter, gjorde konkuransen mulig, (tommy horne), tilskuere, fans, harde og sterkekonkurenter men og så ufattelig gode mennensker å møte gang på gang. Nå skal jeg restituere meg og ha noen gode dager på city gym samt jobbe å koble av litt:) takk"

Men håper han setter full fokus på strongman etterhvert,

Ganske sikker på at eg blei nr 3 i farmers..
Veldig gøy konk,men røk opp en armskade på vikingpress så plassering helt i toppen var utenfor min rekkevidde..Men gøy at marken fungerte etter gammelt:)..Espen er nok litt sliten av wsm oppkjøring,satser på han prikker formen til det,bas blir stadig bedre..Arild er no Arild..Form er han vertfall i.GRATULERER Arild:)

Jeg som sendte disse resultat. Og de er bare fra mitt hode som jeg husker det under konk. Litt små feil kan det være.

Her har du svaret ditt:

Competitors:

1.  Mark Felix (Great Britain)
2.   Juhha Matti Jarvi (Finland)
3   Sergii Romanchuk (Ukraine)
4.   Paul Pirjul (Romania) 
5.   Gerhard van Staden (South Africa) 
6.   Arild Haugen  (Norway)
7.   Aleksandr Berzukh (Ukraine)
8.   Alex Moonen (Holland) 
9.  Denis Dubrovskiy (Ukraine)

http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2011/Aug/World_Strongman_Fest_2011.html (http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/Articles/2011/Aug/World_Strongman_Fest_2011.html)

Imponerende av Arild ja..
Selfølgelig stiller alle for å vinne.. Å hvis folk trur at de andre er helt amatører, så skal det vel nevnes å at bøs har trent tungt helt frem til noen dager føre konken og wsm retta og ikke til denne konken i hele tatt, rørbakken har vel for det meste besteget fjell topper etter nsm og i tillegg plages med en gammel skade i albue, jeg selv hadde avvriving i leggen i mai, og må være ekstremt forsiktig med den.. Men Bas derimot gjorde en veldig bra konk som espen skrev og han blir bare farligere og farligere..
Så var det ganske jevnt i toppen.

Uansett en knall bra konkuranse og kult at alle stiller opp.. :)

fett!! kjenner bare igjen mark felix av de gutta der..


dette er øvelsene:

Events:

1.  Truck pull (ladder)
2.  Conan's Wheel 
3.  Dumbbell (95 kg)
4.  Timber Walk (350 kg)
5.  Manhood Stone or 200 or 238kg) 
6.  Squat (370kg)

Bra eller dårlige øvelser for arild?? squat var jo han top 2 forrige wsm, men trur han har tapt seg mye der i det siste, men kan jo bygge seg opp.



Hvem går du mot bøs?

I Finland mener du?? Husker ikke alle, men Big Z, Tommy Lotta(Finland sterkeste), Tysklands sterkeste mann, Rob Fromton(England) husker ikke flere....

Espen stilte i Nord, BØS stiller i wsm ;D

bra konk, morro at BAS blir mere jevn også, bra for sporten ;)

Arild er Arild ja :)

wsm i 2010 bil mark 355 kg og vinneren hadde 11 reps (savikas og shaw) så 21reps på 380 bilmark? da er no nivået i norge sinnsykt høyt :)

Hørte det var ca.250 kg i håndtakene, og det kan vel kanskje stemme, men er ikke sikker.

Store forskjellen er at håndtak var på siden, og nesten i knehøyde. Noe som det ikke var i WSM 2010 :) Det var ikke 380kg i håndtak, men jeg fikk høre det var veid på konken dagen før til 300kg i håndtak, og til vår konk ble det lakt oppi 100kg ekstra i bagasjerom på bil. Som de mente utgjorde ca 50kg i håndtak. At de ropte opp 380kg var på for show tror jeg :) Det ble jo sakt at jeg market nerme 400kg også..Noe som IKKE stemmer ;) hehe

Jeg var vel den som hadde trent bilmark mest av alle før denne konken, 2 ganger i uken de siste 6 ukene ca.
Og vi veide bilen våres, heist opp etter håndtakene så jeg vil påstå at jeg vet ca hva bilmarken i Harstad veide. Jeg tipper ca 300kg når bilen er rett over bakken. Som jeg har sagt før i tråden, blir det som å reise seg med ca 150 kg farmer i hver hånd.