|
Tittel: Lavkarbo vs kaloriunderskudd Skrevet av: MetalTectII på 17. mai 2011, 22:30 Hei!
Nå har jeg lest litt rundt og er mer usikker enn noen gang... Har lest mange artikler hvor det står at man skal innta mindre kalorier enn hva man forbrenner, og det er noe jeg har sett meg enig i hele tiden, men så kom jeg også over de stedene hvor det ble nevnt at man f. eks bare skulle bare ha 15 karbs på en dag. Det får jeg ikke akkurat til å stemme. :what: Noen som har litt peiling på dette? Tittel: Sv: Lavkarbo vs kaloriunderskudd Skrevet av: binkabi på 18. mai 2011, 10:08 Om du velger lavkarbo eller ikke er individuet. Noen har stor fremgang med lavkarbo, mens andre foretrekker en mer tradisjonel foredeling mellom næringsstoffene, og har like mye suksess.
http://www.lommelegen.no/375619/ketose-og-slanking (http://www.lommelegen.no/375619/ketose-og-slanking) ^ Om lavkarbo/ hva som skjer med kroppen når du er på lavkarbo-diett Tittel: Sv: Lavkarbo vs kaloriunderskudd Skrevet av: Ayørn på 18. mai 2011, 10:53 Har lest mange artikler hvor det står at man skal innta mindre kalorier enn hva man forbrenner, og det er noe jeg har sett meg enig i hele tiden, men så kom jeg også over de stedene hvor det ble nevnt at man f. eks bare skulle bare ha 15 karbs på en dag. Det får jeg ikke akkurat til å stemme. :what: Hva er det du ikke får til å stemme? For å gå ned i vekt må man innta færre kalorier enn man forbrenner. Det går akkurat for det samme om du spiser 15 eller 1000 g karbohydrater. |