|
Tittel: Brenne bort glycogenet før det tar på fettet? Skrevet av: Cloudiz på 19. mai 2011, 19:59 Ok, jeg lurer på en liten ting her..
Hvis jeg feks spiser en banan før jeg går meg en tur... Må jeg først brenne bort kaloriene eller glycogenet til den før jeg brenner fett? Kompis av meg som mener det... Sier at jeg bør ta og gå på tom mage etter styrketrening :what: Tittel: Sv: Brenne bort glycogenet før det tar på fettet? Skrevet av: henrikhardcoar på 19. mai 2011, 20:00 Hvis jeg feks spiser en banan før jeg går meg en tur... Må jeg først brenne bort kaloriene eller glycogenet til den før jeg brenner fett? Tittel: Sv: Brenne bort glycogenet før det tar på fettet? Skrevet av: Cloudiz på 19. mai 2011, 20:05 Takker for svar, kompis av meg som er bare var så skråsikker på det... Feks hvis jeg spiste en banan måtte jeg jogge 20 min før jeg gikk osv...
|