Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: ikingkhan på 19. mai 2011, 21:09



Tittel: diare etter protein shake :(
Skrevet av: ikingkhan19. mai 2011, 21:09
Hei  ;) jeg har trent ca 4 år, målet mitt er å øke muskel massen. Tilbake til temaet, jeg begynte å ta protein shake ca 2 år tilbake til nå, men problemet er at hver gang jeg drikker etter trening og før for jeg veldig vondt i magen og må på do. Jeg har også prøvd ulike protein shake det samme skjer, men er det vanlig ?  Har det hendt noen andre enn meg ? Hva kan grunnen være?  :what:


Tittel: Sv: diare etter protein shake :(
Skrevet av: Espenc19. mai 2011, 21:10
det første som faller meg inn er at du muligens er laktoseintollerant. :p


Tittel: Sv: diare etter protein shake :(
Skrevet av: Mr.LT19. mai 2011, 21:11
Har du fått diare etter proteinshake i to år, og så spør du først nå? :o


Tittel: Sv: diare etter protein shake :(
Skrevet av: bjørn`19. mai 2011, 21:11
Sliter du med det samme da du drikker melk?


Tittel: Sv: diare etter protein shake :(
Skrevet av: ikingkhan19. mai 2011, 21:13
jeg slutter å drikke en periode når jeg får diare men nei det skjer ikke når jeg drikker melk