Treningsforum

Jeg ser på face at det har vært arrangert Gjøviks Sterkeste (antatt strongman-konk) uten noe info om dette på TF  :o

Jeg ser Hans Marius Liabø vant etter bilder fra Ken Velde. Bilder ligger her: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.239913702687329.71196.100000061025761
 (http://www.facebook.com/media/set/?set=a.239913702687329.71196.100000061025761)

Noen som vet noe mer rundt dette?

Fra facebookgruppa til konken: http://www.facebook.com/event.php?eid=141254709277908 (http://www.facebook.com/event.php?eid=141254709277908)

Sommeren 2011 arrangerer vi konkurranse Gjøviks sterkeste på Gjøvik Satdion. Hvem er Gjøviks sterkeste når det kommer til å løfte, dytte og velte tunge ting? Det skal vi finne ut i sommer, og vinneren vil få en fantastisk premie i tillegg til fame and glory!

Deltakelse koster 50,-
Alle tilskuere kommer inn gratis!!

Profesjonell klasse:
Denne klassen er for alle de som vil være med å kjempe om tittelen Gjøvik Sterkeste 2011.
Øvelsene er:

Tire flip: 6 flip med et dekk på 350kg. På tid
Log press:90kg løftes fra knærne og opp over hodet. Flest ganger på 1min
Farmers walk: 25m rett frem, vendig rundt kjegle og 25m tilbake. 110kg i hver hånd. På tid
Hand over hand rope pull: 160kg trekkes i 25m. På tid.
Prowler: 160kg dyttes 40m. På tid.


Amatørklasse:
Denne klassen er for alle som har lyst til å prøve seg på Strongman og få seg en bra treningsøkt! Også for de som vil bevise at fotballspillere er sterkere enn langrennsløpere eller at du er den sterkeste i kompisgjengen ;)

Øvelsene er:
Tireflip: 6 flip med et dekk på 270kg. På tid
Log press: 60kg løftes fra knærne og opp over hodet. Flest ganger på 1min
Farmers walk:25m rett frem, vendig rundt kjegle og 25m tilbake. 75kg i hver hånd. På tid
Hand over hand rope pull: 120kg trekkes i 25m. På tid.
Prowler: 130kg dyttes 40m. På tid.


Det var 8 deltakere i proffklassa og 7 i amatør.

I amatørklassa ble det seier til Hans Kristian Bonderud foran Harald Lund og Håvar Skarkerud. Hans Marius Liabø vant den profesjonelle klassen foran Christer Larsen og Andre Sagmo.

Og at det kom over 400 tilskuere til den første Strongman-konkurransen i Gjøvik forteller at det er interesse for denne type show også her i distriktet. Publikumsoppslutningen og tilbakemeldinger fra deltakerne gjør at initiativtaker Simen Rise Aaslund forhåpentligvis drar i gang en liknende konkurranse også neste sommer.

http://www.oa.no/sport/article5653107.ece (http://www.oa.no/sport/article5653107.ece)
http://www.oa.no/nyheter/gjovik_toten/article5653106.ece (http://www.oa.no/nyheter/gjovik_toten/article5653106.ece)

Det var en veldig artig konk med mye publikum!

Hans Marius Liabø

Det var 115KG i hver hånd i FW i proffklassa. En viktig detalj ;-) Hehe :P

Ingen som har noe resultatliste å komme med? Ifra hver enkelt øvelse.

Var en grei konkurranse, men skulle gjerne vært med litt fler grope :D

syns det er jævlig dumt at det ikke har vært mer info om denne konken!(eller er det bare meg som ikke har fulgt med ordentlig?:P)  hadde lett deltatt hvis jeg hadde visst om den..

bare å håpe på at det blir gjentagelse neste år da!:)

Resultatlistene har itte kømmi enda...

Blir gjentagelse ja :)

Trener på samme gym, men ikke hørt noe om dette. Skuffa....

Men grattis med seier :)

Hvordan gikk dette økonomisk når dere ikke hadde inngangspenger?
Hvor stor ramme hadde budsjettet?

Konkurransen i sommer var et prøveprosjekt for så se om det var noen interresse for strongman i Gjøvik-området. Det viste det seg at det var så det blir gjentagelse neste år! Da skal vi få fjernet alle små barnsykdommer og detaljer som ikke stemte helt den første gangen og i tillegg jobbe enda bedre med markedsføring.

Når det gjelder økonomien, så gikk det akuratt i null da alt ble gjort på dugnadsbasis og det var gratis inngang. Neste år blir det en liten inngangssum og forhåpentligvis litt flere funksjonærer så jeg slipper å gjøre alt selv. Håper å gjenta suksessen fra i fjord med over 400 tilskuere og god stemning.

Gled dere til neste år!

Mer info og dato kommer senere.

Simen Aaslund, arrangør Gjøviks Sterkeste

Dæ høres bra ut simen. Men er det no mulighet for at du kæn få tæl litt fler væktklasser, så vi smågutta kæn konkurrere uten å måtte stilles i skyggen ta sugger på 100 kg?