Treningsforum

http://www.farsunds-avis.no/artikkel.asp?ArtID=81281 (http://www.farsunds-avis.no/artikkel.asp?ArtID=81281)

http://www.youtube.com/watch?v=_ZHe0D27PQk

Er dette verdens sterkeste 17åring eller er det bare en påstand? Hva mener dere? :P

Det var da svært til liten aktivitet på forumet :P

Knallbra dette  ;) Grattis  ;D

Imponerende! Han er nok langt i fra verdens sterkeste 17-åring, men det er nok ikke mange som er 17 år som klarer å kopiere hans kunsttykke mtp. atlas-steinen, men i andre øvelser er det nok flere 17-åringer som tar han. Uansett er han utrolig imponerende!

Verdens sterkeste 17 åring i strongman  ;)

http://www.lyngdalsavis.no/news.php?readmore=120 (http://www.lyngdalsavis.no/news.php?readmore=120)
http://www.farsunds-avis.no/artikkel_print.asp?ArtID=76108 (http://www.farsunds-avis.no/artikkel_print.asp?ArtID=76108)

inspirerende artikkler :) flott intervju :)

Den gutten der har mye styrketalent!

Men Verdens sterkeste, langt ifra.

Hvor mange 17 åringer løfter 184 kg i hver arm- 3m, løfter 190 kg stein,og løfter 75 kg fatgriphantel over hodet med en arm???  pr dags dato  ;)

Gjerne ikke så mange som gjør det. Men det er nok bedre å se på litt renere styrkeøvelser, som feks knebøy, benkpress, markløft, press etc.

Nå er det vel media som har skrivd Verdens sterkeste 17 åring da. Skulle heller vært Verdens sterkeste strongman på 17 år da. Men strongman er og vil alltid være mer moro å se på enn styrkeløft.

Skjønner ikke helt hvordan denne meningen din er relevant her :)

Jeg ble ikke imponert.

Det vet jeg ikke, jeg ser at han drar 270kg i markløft. Den øvelsen er det mange 17åringer som gjør, jeg kan f.eks si At Jesse Norris drar 300kg raw i markløft, han er 17år og 83kg. Han har vel dratt 315 med drakt. Jeg har sett flere 17åringer dra over 300kg.

Ser ikke helt hvordan det er relevant, om du ikke vil ha en debatt?

Vi kan vel konstatere at Marius er Norges sterkeste 17åring innen strongman :)


 

Han veier jo 130kg(?) så da er jo det bare litt over 2x kroppsvekt, hadde vært en del mer imponerende om han var 83kg, som han karen som har 300kg i mark.

Det sier du kun for at du kan dope deg i den sporten ;D

".. forklarer Marius, som nå er 2.01 på sokkelesten og veier 135 kilo."

Gutten er ikke akkurat liten nei..

Det er i en strongman konkuranse hvor en kan kåres til verdens sterkeste mann, er det ikke det?.. dette er strongman og ikke styrkeløft..
Er jo avisa som har skrevet dette, de skriver hva faen de vil hvis ikke dere har oppdaget det..

Er det noen som kåres til verdens sterkeste mann, så vil jo heller ikke det si at en løfter mer enn alle i enhver øvelse.. Marius er ett bra talent,som det blir morro å følge med på..
Men alle som har ett oppegående hode skjønner vel at det fins mennesker rundt på jorda som kan løfte mer i mark eller bøy, eller skrå flyes i cable cross.. Men i akkurat atlas stein skal en nok leite godt..

på filmen med 190kg steinen så ser han ut som en tynn påle.. Men jeg trener til tider med gutten, og han er større enn han ser ut på filmen :P
Armene vil jeg tro er 45-47 hvis jeg skal gjette.. (sammenligner med mine svake 43..)

å hvor høy er han på 83 kg? liten kineser på 160 cm?  er en over 2 meter høy og veier 83 kg da er en rimelig tynn kontra en som er en halv meter lavere..

Jesse Norris er 180 høy tror jeg, han er i veldig bra form

Alderen gjør dette relativt imponerende, ja! Han har jo sannsynligvis ikke rukket å trøkke heller  :o

Blir artig å se den bamsen her om 2-3 år  :D!

http://www.youtube.com/watch?v=Uya6aBBA6IY#noexternalembed&feature=channel_video_title (http://www.youtube.com/watch?v=Uya6aBBA6IY#noexternalembed&feature=channel_video_title)

Jesse Norris med 306kg i markløft med utstyr på trening

Kan si det slik (angående trøkkinga) at Marius har en veldig anti-doping holdning! :)

Selfølgelig drit bra, men hvis du leser innlegget mitt så skriver jeg at det vil alltid være noen som løfter mer i en å annen øvelse uansett åssen tittel personen innehar..

Det er veldig bra! Han er jo uten tvil en som kan bli veldig sterk :) Viktig å vise at man kan bli veldig sterk uten doping, bare se på Carl Yngvar

Satan, 190kg i atlassteine er jo helt sinnsykt, og 270kg mark :O  Sterk jævel, uten tvil !

Konge  ::smile::

Selvfølgelig vil det alltid være sånn, noen har bare bedre forutsetninger iht til øvelser. Men nå var det et spørsmål om han var verdens sterkeste 17åring, og da vil slike ting komme opp. Finnes det noen junior-konkurranser for strongman internasjonalt? Isåfall burde han absolutt deltatt!

Når det Gjelder Jesse Norris så har han vel rundt 250kg i rawbøy, men en litt svak benk. Ganske jevnsterk, og det er derfor han også er verdensmester

Kanskje med unntak av Kaz som var suveren i omtrent alt da han holdt på?

Tror det er en del av målet hans og. Og stå på toppen av pallen og vite at han vant reint og rederlig mot konkurrenter som ikke er like ærlige. :) Må være den beste seieren!

Det er og blir mitt mål også. Finnes nok ikke noe bedre! Gleder meg allerede ;D

Helt sinnsykt !

Skjønner ikke hvorfor folk skal kverulere så ille på dette, fyren er jo helt utrolig sterk og han er 17 år... når jeg var 17 år hadde jeg såvidt kvittet meg med 3-hjulssyklen :)

men kan jeg påpeke at dette posten er skrekkelig feil plassert?
burde vel vært i delforum for Strongman, ikke Bilder av Styrkeløftere :P

CYC doper seg han. Men på melk :D

...og hestesaft

håper det skal være HOSTESAFT...................................

Imponerende styrke egentlig uansett alder og størrelse tror mange folk her inne kanskje er en smule blassert ifht styrke nivå det og løfte 190 stein og 270 i mark er ikke vanlig og slettes ikke hos folk som ikke er myndige engang, men det var en stoooor 17 åring 2.01 høy faktisk, massivt:)

Må huske at han er 2meter høy, da ser man tynnere ut.

Kroppsvekt er vel ikke akkurat relevant i strongman.

Jeg ble også skuffet over at han ikke tok mer enn 270kg i markløft(selv om det er enormt mye). Han tar jo faktisk 2x184kg i farmerswalk og bærer 3 meter. De er jo faktisk 368kg tilsammen, altså 100kg mer enn hans markløftrekord.

Utrolig bra løftet!! Håper for all del at disse unge folkene holder på i allefall 10 år til, da kommer norge høyt på mange paller!

Hvis du mener det der og sammenligner markløft med farmers walk med høye håndtak bør du vurdere og finne deg ett annet forum å kommentere på.

Da bør du vurdere å prøve ut øveslen farmerswalk:
(http://www.emoryspeedandstrength.com/files/images/Farmers%20Walk%20-%20215%20-%20Illinois%2003.JPG)

Farmerswalk håndtakene er ca. 10cm høyere enn markløftstangen. Dette i tillegg til at man kan stå mellom farmersene istedet for å stå bak stangen, utgjør noen kilo ja, men langt fra 100kgs forskjell. Vekten skal trossalt gåes med også.

OleMartin!! Du må prøve Farmes Walk!!! :-D

Hehe, jeg regner med at han har prøvd øvelsen endel ganger, men det er maken til spydighet fra en idrettsutøver :)

hahahaha, ja det må du prøve ole martin!


var det kødd????

Jeg foreslår heller at DU tar deg en tur til Tvedestrand på Valhalla gym og tester de farmersene som blir brukt i Nm enkelt øvelser og markløft etterpå, så skal du nok se..  Er mere enn 10 cm forskjell i høyden kontra markløft..
Så kan du kommentere her etterpå, når du har lært deg det at det er lettere å løfte opp når en har håndtakene på siden og høyere utgangs punkt enn dine 10 cm på håndtakene kontra mark.

Jeg har laget Farmerene som vi bruker på Valhalla til å være "lettest mulig" å løfte opp fra gulvet. Målet med disse Farmerene er å måle grepsstyrken ikke hvor god en er i markløft.  Det er ofte at forskjellen er på langt over 100kg hva en kan løfte med disse Farmerene og hva en kan løfte i markløft. Da Steffen Dukene gikk med 165kg i hver hand (330kg) som 17 åring og en kroppsvekt på under 80kg, kunne han ikke løfte 200kg i markløft.
Jeg har møtt Marius et par ganger og han er er et stort styrketalent, men det blir helt feil å kalle han Verdens Sterkeste.  Jeg har hørt om flere i USA som løfter over 200kg stein, og som er langt under 20 år.   Vi får bare håpe at Marius trener riktig i årene som kommer, for talent har han masser av.

Javel. Jeg tok feil. Men jeg bytter ikke forum for det.

Marius er et vanvittig talent - rått!

Synes det er tullete å blande inn styrkeløftere når man snakker om å være sterkest, da de har for mange svakheter i allsidig styrke. Jeg regner med at vi snakker om sterkest mulig generelt, og ikke bare i et par øvelser?

Styrkeløftere er sterke i bøy, benk og mark, men i forhold til dagens strongmen vil de aldri hevde seg i generell styrke. Til det har de for mange svakheter (om de ikke trener mer variert i tillegg). Det ser man også gang på gang når ulike styrkeløftere prøver seg, som f.eks. Brian Siders i WSM - totalt underlegen når det gjelder allsidig styrke.

Det blir litt av det samme som å sette en karateutøver i ringen mot en MMA-fighter i en alt-er-lov-kamp!

Det finnes ikke en styrkeløfter i Norge idag som kunne tuktet pallen på hverken NSM - Åpen klasse, -105kg eller -90kg. PERIOD!

Det så man spesielt i 2008 når 17 år gamle Carl Yngvar Christensen kom på femteplass i NSM ;)

Er jo klart at en neppe kan gå rett fra platten å på pallen i NSM, men tror man ikke skal være for kategorisk å si at det aldri kan gå, er jo tross alt styrkesport begge deler. Og norsk styrkeløft har i tillegg flere av verdens beste utøvere.

Tror f.eks nevnte Carl Yngvar kunne gjort det svært bra på et NSM om han hadde lagt opp styrkeløften og trent mot det, men det blir jo bare spekulasjoner. Norsk strongman har bedret seg, men trenger vel fremdeles å heve nivået når f.eks Arild Haugen kan komme inn etter noen mnd trening å slå norges sterkeste mann 2011.

AGREE ;)

RETTELSE: uker

;) Men han kan jo selvfølgelig ha trent flere mnd i skjul. Selv tror jeg han har trent jevnlig siden han "ga opp" for å vedlikeholde mesteparten av styrken.

Delvis enig, men man må jo ta i betraktning at norges sterkeste man har 2 konkurranser på 2 uker og skal til wsm....naturlig da at man ikke gir alt.

Ja selvfølgelig, var absolutt ikke noe angrep mot Espen Aune, og har all forståelse for at han ikke gir alt (ville jo vært dumt å gjort det motsatte), men likevel så kan man vel konkludere at Arild hadde kunne komt på pallen om det var NSM ikke NNSM? Sier vel mye om Arild, men også litt om norsk strongman syns jeg. Men har jo bedret seg enormt med det siste, mye gode utøvere der ute som trener spesifikt strongman året rundt, noe som gjør at nivået heves ytterligere.

Tja.. såvidt jeg kan huske så hadde vel CYC såvidt begynt med styrkeløft på den tida, etter å ha gått over fra Strongman som han startet med, og selvfølgelig hatt en god strongman-oppkjøring :)

Kan også tenke meg at det etterhvert blir slik at dersom man kommer fra Styrkeløft, så kan det bli vanskelig å hevde seg i Strongman pga. stivheter samt for store svakheter på andre områder. Litt på samme måte som at Styrkeløftere ikke klarer å konvertere til Vektløfting :)

Kan uansett trygt sies at det hadde blitt betydelig verre å være strongman i Norge om man hadde måtte ha med en CYC uten 'begrensninger' å gjøre.  :D

Samme tror jeg kan sies i -105 om Andreas Hjelmtveit.

Tror det er mange styrkeløftere som kunne gjort det bra på NSM, hvis di hadde trent litt øvelser noen mnd.
Carl Yngvar fikk 5 plass som 17 åring, med den styrken han har nå kunne han fort plasert seg i toppen

styrke messig kansje. men med de låra og den fysikken har har trent seg opp til hadde han ikke vært fleksibel og bevegelig nok deserre..

Hm trenger man og være så fleksibel og bevelgelig for og gjøre det bra i strongman a?
Verdens stekeste mann Big Z er jo en rimelig røsselig kar, ser ikke at CYC skal være så mye mindre bevelig en han feks.

Zaburgas har blitt rask og bevegelig med tiden.. Var vel i flere år han hang etter i øvelser med bevegelighet og hurighet hvis jeg ikke veit feil.. Han overraska vel stort på på Loading på Wsm 2009

Dropper hele debatten mht styrkeløft vs strongman bare for å si;

Utrolig bra! Så tung stein, og såpass bra mark 17 år gammel... Om han står på og trener videre kan det bli riktig brutalt:)

Skynte seg sakte, trene kontinuerlig, så kan denne karen absolutt hevde seg på sikt:) Bare å unngå skader, 17 år gammel har en fortsatt mye voksing som skal skje på kroppen, blir spennende å følge denne karen:)

Snakket eindel med Big Z før nsm..Han trente 1time kardio kvar dag stort sett hele året+mange perioder med høye repper anaerob utholdehet,,fks dekkvelt 20-30repper,loadinger,supersett osv.Så eg fortsetter med motbakkeløpinga eg:)

Og fortsatt så veier han 170kg? Må gå med vanvittige mengder mat..

Han sa ca kor mange kcal han spiste,men den detaljen festet seg ikkje.

Hvilke svakheter tenker du på?
De kan jo på ingen måte sammenlignes. Begge grenene jobber jo ut i fra prinsipper som er helt motstridende for hverandre.
Så til slutt, det er regler og begrensninger også innen MMA. Hvis du tenker på Krav-Maga der alt faktisk er lov så er det noe helt annet enn MMA og Karate.

Han ser jo ikke akkurat SYKT trent ut, men om man har litt over gjennomsnittlig muskelmasse blir man fort tung om man er 2 meter høy. Men han er sterk, for all del. Det første jeg tenkte da jeg så videoen var dog "stakkars rygg".. :P

Ok, denne debatten vil jo aldri bli avgjort, men;

Slik jeg ser det kan ikke styrken måles direkte mellom strongman og styrkeløft-
Det handler i stor grad om spesialisering, vi bruker mye samme treningen for å mestre det vi ønsker å bli god til, noe som gjør at motorikken, altså måten vi rekrutterer muskelfibrene på spesialiserer seg til de aktivitetene en faktisk gjør.

En styrkeløfter kan ha mer, eller mindre styrke i forskjellige muskelgrupper en en strongmanutøver og vice versa.

Dette har jeg selv opplevd i min tid i strongman, jeg løftet mye på gymmet, klarte nada i strongman. Og omvendt, jeg ble svakere på gymmet når jeg bare trente øvelser, men da gikk de til gjengjeld bedre.

For å måle den sterkeste måtte en finne noe begge atletenes motoriske apparat er spesialisert til, som belaster samme musklene, og det skjer ikke, ettersom strongmanøvelser er helt annerledes når det kommer til fiberrekruttering en styrkeløft.

Forutsatt at en styrkeløfter trener mye øvelser fra strongman, vil vedkommende bruke sine sterkeste sider, som kan antas å være muskelaturen som inngår i benk, mark og bøy, samt utvikle noen andre muskelgrupper som går mer på bevegelse og stabilisering med vekt på kroppen, på samme måte som at en strongman kan lære seg gjennom trening og terping å bruke musklene i et samspill for å øke mark/benk/bøy i større grad en de kanskje gjør under en evt øvelse.

Hvem er sterkest? Hvem ka lykkes hvor? Det vet vi strengt tatt ikke før atletene spesialiserer seg på det samme

Skinner ganske godt igjennom at du ikke har innsikt i hva vi faktisk gjør på trening, og at du ikke er spesielt glad i styrkeløftere.

Carl Yngvar hadde stått på pallen om han hadde stilt på NSM, Joachim Lindseth, Andreas Hjelmtveit eller jeg hadde stått på pallen i 105, og Are knutzen hadde stått på pallen i -90. Ingen ville vunnet, men stått på pallen.


Ser du nevner stivheter, her skinner det jeg mener igjennom. Omtrent samtlige styrkeløftere på junior-laget varmer opp med dynamisk tøyning, og jeg vil vel si at vi er over normalt bevegelige. Den mykeste av alle er faktisk Carl
Du vet like godt som meg at de store Gutta i strongman ikke akkuratt er veldig myke

Du nevner også svakheter, her må du gjerne utdype. For å være en god styrkeløfter, må man være relativt jevnsterk. Vi trener jo ikke bare knebøy, benkpress og markløft, vi trener press, pushpress, rykkbøy, trekk og draøvelser, grep, osv.
Vi trener ikke Strongman-øvelser nei, men om man faktisk hadde planlagt å delta i en konkurranse hadde man kjørt økter med slikt utstyr

Dette her er ment som et seriøst Innlegg, da jeg mener du undervurderer kraftig

Jeg er imponert over resultatene de Norske Strongmen gjør, jeg er imponert over Per Hordnes og Ruth. Noen ganger blir jeg også imponert over hvor svake folk tror vi er når vi tar av oss draktene og skal gjøre noe annet.

Endelig! Håpet nemlig jeg "provoserte nok" til at noen gode Styrkeløftere ville engasjere seg her  ;)

Har hørt at noen av landslagsstyrkeløfterne har kommentert noe slikt som: "skal vi bare melde oss på NSM (åpen, -105, og -90?) og vinne alt sammen?" Dette synes jeg isåfall er litt arrogant, og skulle gjerne ønske meg at de beste styrkeløfterne deltok en gang for å se  :)

Jeg er generelt glad i styrkeatleter, særlig ettersom jeg startet med Vektløfting selv, og nå trener i en Styrkeløftklubb og har mange venner blant disse, men igjen, innlegget var skrevet på en måte for å engasjere/provosere, men jeg mener likevel at poengene er reelle.

Ettersom Strongman-nivået har økt dramatisk de siste årene, så mener jeg bestemt at man må trene øvelser seriøst over lengre tid om man skal ha noen reell mulighet til å komme på pallen. Dette gjelder for alle klassene.

Når jeg vant i 2009, så var jeg latterlig svak i forhold til mine konkurrenter i bøy, benk og mark. Iallefall 5 stk. av de jeg kjente hadde 300 kg i markløft eller mer, og hadde i tillegg trent Strongman spesifikt. I 2010 og 2011 har nivået økt ytterligere.

I 2008 så var tyngste steinen i steinserien i klasse -105kg på 150 kg! Nils Kjetil Sande vant da, og hadde vel ca. 300 i markløft. Idag repper de beste i -90kg på 150, og Andreas Valand løftet nylig 190kg i samme klasse!

Om man ser internasjonalt på Strongman, så marker vel omtrent samtlige 400kg +, og de fleste ville gjort det brukbart i styrkeløft. Hvordan har f.eks. Brian Siders gjort det på WSM? Regner med han er sterkere enn alle Norske styrkeløftere og helt sikkert også har trent litt Strongman?

Min erfaring med samtlige styrkeatleter som ikke spesifikt har trent Strongman-øvelser over tid, er at de ikke har nubbekjangs i havet til å nå noen som helst NM-pall i Strongman. De kan muligens gjøre det godt i enkelte øvelser, men ikke totalt. Dette gjelder altså for dagens nivå, ikke fra hvordan det har vært tidlig på 2000-tallet.

Når det gjelder de store gutta i strongman, så synes jeg mange av disse er uheldig stive og lite tekniske og dessverre velger å kompenserer med rå styrke. Mange av disse gjør det kanskje greit i nasjonal sammenheng, men internasjonalt så faller de igjennom. Jeg mener at om man ønsker å satse på strongman idag, så er det useriøst å være så stive og/eller teknisk dårlige som mange er. Dette er aspekter man kan hente utrolig mange kg på, og her mener jeg de lettere utøverne er utrolig mye flinkere.

Jeg er utrolig imponert over seriøsiteten og innsatsen hos de norske Styrkeløfterne - jeg mener dere er de best organiserte og det mest seriøse landslaget i styrke-Norge idag. Her har mange mye å lære, og jeg ønsker alle sammen velkommen til Strongman-NM lørdag 17. september i Kr.sand selv om ingen her vil ha mulighet til å klare pallen selv med en mnd. oppkjøring - hverken Vektløftere, Styrkeløftere eller Gym-råtter ;)

Det er jeg enig i at blir arrogant, det viser lite respekt, og som sagt, jeg kan ikke tenkte meg at noen hadde hoppet på og stått øverst på pallen. Men, jeg står fortsatt  for utsagnet mitt om pallen, Carl Yngvar er så sterk at jeg har vanskelig å se for meg at han ikke gjør det, men jeg tviler egentlig på at noen andre i ville plassert seg topp tre i åpen. Desverre kommer vi aldri til å bevist eller motbevist mine påstander før utøverne er ferdig med sin karriere innen Styrkeløft, pga klausulen vi har i kontrakten vår, som egentlig er veldig forståelig ifh til skaderisiko.

Du har noen gode poenget Per, absolutt, jeg reagerte hovedsaklig på at du mente det ikke var mulig.

Ja, det er mange av gutta i -105 og -90 som er veldig sterke, men jeg tror fortsatt at de nevnte hadde hatt god mulighet til pallen med litt forberedning i forkant, da de hadde vært sterkest i den klassen.

Jeg har fulgt godt med, og jeg er imponert over fremgangen og rekrutteringen til -90 og -105, jeg håper det fortsetter slik!

Brian Siders hadde ikke kommet til finalen i WSM, men internasjonalt er nivået ekstremt. Men å si at det omtrent er umulig å konvertere fra styrkeløft til strongman er litt dumt, da det nettopp var det zydrunas gjorde.
Å slenge seg med i styrkeløft som topp-utøver i strongman, er egentlig ikke vits i å diskutere. Ønsker ikke å skape en debatt rundt dette, men må kommentere det.

Jeg er delvis enig med deg angående de som ikke har trent øvelser, jeg mener at noen lærer seg øvelser ekstremt raskt, så er forberedelsesperiode med en del øvelsestrening hadde vært nødvendig som jeg nevnte i forrige innlegg. Helt uten å ha tatt i en stein, farmers eller yoke hadde ikke vært mulig.

Helt enig med deg når det kommer til seriøsiteten rundt bevegelighetstrening i toppen.

Takk for invitasjonen! Og takk for et saklig innlegg :)

haha :D så nettop du hadde lagt emmne på bilder av styrkeløftere! nice detalje:)

Mange styrkeløftere hadde garantert hevdet seg i strongman. Jeg er enig med Bergan i at det er forholdsvis lite øvelsestrening som skal til før man får dreisen på en øvelse. Etter noen få økter, øker man fort 30-40 kg i steinløfting f.eks.
Derfor er jeg så irritert på den møkka-klausulen man har innen styrkeløft som ikke gir utøverne anledning til å prøve seg i andre idretter. Dette synes jeg helt klart burde være opp til den enkelte - også får man selv løpe den eventuelle skaderisikoen. (En risiko jeg mener er svært lav dersom man fra før av er trent og rein for steroider).
Jeg går bare og venter på den dagen CYC gjør comeback i strongman. Det tror jeg vil sette sporten i en ny dimensjon.

Jeg vil tro de fleste av oss noen ganger får lyst til å prøve oss i andre ting, og da kan man raskt dra det et par hakk for langt og skade seg. Det kan iallefall jeg skrive under på, snart gått igjennom 2 operasjoner pga en dristig tur på ski.

Men, jeg skjønner NSF godt, se det slik:

I år har forbundet dekket 30overnattingsdøgn for meg, de har dekket reise til samlinger, til England(em) og til Canada(VM) når sesongen er over.
Det er jo egentlig ikke så rart at de vil verne oss for skader? Om de skal bruke såpass med penger på meg, for så at jeg ikke klarer å yte mitt beste på f.eks Vm.

Så egentlig er det en selvfølge at vi som idrettsutøvere presterer som takk.
Men jeg har fortsatt lyst til å prøve meg i ditt og datt  ;D

Skal man velge en idrettslig bakgrunn for strongman, så er vel styrkeløft den klart beste. Bein, rygg og press-styrke er jo også fundamentet i strongman. Mange strongmenn oppgjennom historien som viser dette.

Ja, historien viser en del strongmen som startet med styrkeløft. Her er en del av disse. Mulig endel av de yngre på forumet ikke drar kjensel på alle navnene.

Jon Pall Sigmarsson
Bill Kazmaier
Magnus Ver Magnusson
Derek Poundstone
Zydrunas Savickas
Jamie Reeves
Ted van der Parre
Gary Taylor
Gerrit Badenhorst
Riku Kiri
Svend Karlsen
Henning Thorsen
Torfi Olafsson

vektløfting er vell vell så god.

deg i -105 kunne hadde vært gøy å sett ;) ..

ett lite avbrekk fra styrkeløft med litt variasjon er vell bare bra en periode det? :D