Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: JFT96 på 30. september 2011, 08:38



Tittel: Udos Choice
Skrevet av: JFT9630. september 2011, 08:38
Har hørt mange prate om Udos Choice, men etter å ha lest en artikkel på treningsforum.no er jeg litt forvirret.

"Omega 3 hjelper til med å produsere de gode, og effekten av dem er:

* Hemmer at blodplatene klistrer seg sammen.
* Utvider blodårene (fører til lavere blodtrykk).
* Virker smertestillende.
* Reduserer betennelsestilstander i kroppen.

Omega 6 hjeler til med å produsere de dårlige, og effekten av dem er:

* Fremmer klebring av blodplatene.
* Sørger for at blodårene trekker seg sammen (fører til høyere blodtrykk).
* Kan gi økt smertefølelse i kroppen.
* Stimulerer til cellevekst.
* Fremmer betennelsestilstander i kroppen.

"

Udo's choice består jo av Omega 3 og 6. Er dette noe å bruke penger på?


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Power9605. oktober 2011, 23:50
Er sikkert ganske godt for kroppen osv. MEN, dette er det verste jeg noen gang har smakt.

Tran blir som godterier iforhold til dette. Har 2flasker liggende, og har kun brukt 1skei, og uansett om man blander med juice så tar Choice over hele smaken.

Alle jeg vet som har prøvd det, går ifra det med en gang.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: emiiiil05. oktober 2011, 23:52
smak er en bagatell i så små doser. Men det er dyrt i lengden, hvorfor ikke kjøpe solsikkeolje osv?

umettet og flerumtettet er umettet og flerumtettet:)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: NK06. oktober 2011, 09:34
Somregel så får man mer enn nok omega6 gjennom øvrig kosthold så om man ikke er allergisk mot fisk eller noe så ser jeg ingen grunn til å ikke heller bruke sel,lakseolje eller en ren omega3 fiskeolje.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Sessan07. oktober 2011, 16:41
Drikker Udo`s Choice hver dag. Har nettopp begynte med trening etter mangen år med sykdom. Udo`s har hjulpet meg enormt. Folk har vel forskjellige erfaringer med dette produktet så skal ikke si noe på det. Man føler for selv hva som er best for en selv.

Jeg personlig sier at... det er mangen ganger at det som er nødvendig er ikke alltid så godt, men det gjør godt. men dette er opp til hver enkelt.

 vet at de ar capsler med udo`s choice. De er ikke like effektive, men kan jo være et alternativ.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Fleksnes07. oktober 2011, 16:44
Bruk heller Fleksnes special solution med Omega 954 og Omega 3.700.

Smaker cirka det samme som hoggorm avføring, men økte fra 70 til 450 i benk på to uker.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: DannY GuettA07. oktober 2011, 16:44
udos choice er ett bra produkt uten tvil.. Men jeg syns det koster mer enn det gir også uten tvil! :p

kjøper da helller kaldpresset økologisk linfrøolje for 35kr stykk på gymgrossisten! Dette er jo også hovedingrediensen i udos vil jeg påstå. Inneholder masse omega 3, samt noe omega 6 og 9.

Jeg blander fiske / selolje med linfrøolje og synes det funker gull :)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: JFT9611. oktober 2011, 12:17
Takker for fornuftig og bra svar!

Synes og prisen var rimelig stiv, så blir nok å prøve den miksen du nevnte neste gang!


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Tonny11. oktober 2011, 12:21
Har bestilt 3 bokser med udo choice i kapsler fra PF. Funker sikkert det  ;)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: JFT9611. oktober 2011, 12:26
Fungerer dem like bra som flytende? Hva var prisen i forhold til flytende?


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Tonny11. oktober 2011, 12:31
90 kapsler pr boks..ca.220 kr


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: JFT9611. oktober 2011, 12:36
En mnd forbruk da altså? Regner med det koster like mye ca som flytende.

Må bare bli helt frisk i skulderen, så får jeg begynt med skikkelig trening igjen, da kaster jeg meg løs på Udo's i tillegg, håper det blir bra:)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Tonny11. oktober 2011, 12:40
Jepp..god bedring  ;)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Sessan15. oktober 2011, 13:26
Har bestilt 3 bokser med udo choice i kapsler fra PF. Funker sikkert det  ;)

Si ifra om de virker da :D


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Sessan15. oktober 2011, 13:27
En mnd forbruk da altså? Regner med det koster like mye ca som flytende.

Må bare bli helt frisk i skulderen, så får jeg begynt med skikkelig trening igjen, da kaster jeg meg løs på Udo's i tillegg, håper det blir bra:)

Gir hønnor og håper at du blir bedre :D


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Nanbrødeksperten15. oktober 2011, 13:32
Jeg hadde ikke brukt penger på Udo's choice; forholdet mellom omega 3 og 6 i Norge er som regel helt feil i utgangspunktet, og da gidder jeg ikke å bruke mer penger på å gjøre dette verre isteden for å kjøpe billigere omega 3.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Carl-Erik15. oktober 2011, 13:51
Bra info om omega-3 og omega-6:

http://fitnessbloggen.no/omega-3-og-omega-6-i-kostholdet/ (http://fitnessbloggen.no/omega-3-og-omega-6-i-kostholdet/)

Omega 6 finnes det mye av i vegetabilske oljene som finnes i alt av halvfabrikerte matvarer. Derfor mange nå får i seg for mye omega-6.
Spiser man derimot ren mat lagd fra råvarer er sannsynligheten større for at man har godt av ekstra omega 6.

Omega-6 er viktig blant annet for vekst og celledannelser ;)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Sessan15. oktober 2011, 14:14
Bra info om omega-3 og omega-6:

http://fitnessbloggen.no/omega-3-og-omega-6-i-kostholdet/ (http://fitnessbloggen.no/omega-3-og-omega-6-i-kostholdet/)

Omega 6 finnes det mye av i vegetabilske oljene som finnes i alt av halvfabrikerte matvarer. Derfor mange nå får i seg for mye omega-6.
Spiser man derimot ren mat lagd fra råvarer er sannsynligheten større for at man har godt av ekstra omega 6.

Omega-6 er viktig blant annet for vekst og celledannelser ;)

takk takk, nyttig å vite :D


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: JFT9617. oktober 2011, 10:20
Bra info om omega-3 og omega-6:

http://fitnessbloggen.no/omega-3-og-omega-6-i-kostholdet/ (http://fitnessbloggen.no/omega-3-og-omega-6-i-kostholdet/)

Omega 6 finnes det mye av i vegetabilske oljene som finnes i alt av halvfabrikerte matvarer. Derfor mange nå får i seg for mye omega-6.
Spiser man derimot ren mat lagd fra råvarer er sannsynligheten større for at man har godt av ekstra omega 6.

Omega-6 er viktig blant annet for vekst og celledannelser ;)

Honnør for bra og informativ link!:)

Desverre tålte ikke kroppen min Udo's choice! Tok det 3 ganger daglig i to dager. Morgen, etter middag og kvelds. Men 1-3 timer etter inntak reagerte jeg med sterk kvalme, noe som nesten resulterte i oppkast under treningsøkten.

Skal forsøke kaldpresset økologisk linfrøolje  fra gymgrossisten i håp om at jeg ikke reagerer slik på dette produktet!


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Carl-Erik17. oktober 2011, 15:39
Honnør for bra og informativ link!:)

Desverre tålte ikke kroppen min Udo's choice! Tok det 3 ganger daglig i to dager. Morgen, etter middag og kvelds. Men 1-3 timer etter inntak reagerte jeg med sterk kvalme, noe som nesten resulterte i oppkast under treningsøkten.

Skal forsøke kaldpresset økologisk linfrøolje  fra gymgrossisten i håp om at jeg ikke reagerer slik på dette produktet!

Omega 3 fra fisk eller sel er vel så bra. (Om du blir dårlig av omega 3 fra frø)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: reb-st17. oktober 2011, 19:54
Själv kör jag laxolja och mixar in lite laxmjöl :D
Menar personligen att Omega-3 etc är bättre när det kommer från fisk och inte från planter, men som sagt, detta är min personliga mening.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Ovtavian18. oktober 2011, 22:50
Udo's kommer i all hovedsak ifra linfrø.
Dersom du går for fiskeolje (eks møllers orginal) får du et mye bedre produkt. (du får vel gjort om 4% av ALA til  DHA)

Du kan derimot ikke pøse på med tran, pga syntestiske A-vitaminer
Evt kan du jo spise sushi-laks? =)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Carl-Erik18. oktober 2011, 23:07
Jeg tenker å gå over til denne på neste bestilling.
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/omega-3-4/omega-3-forte (http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/omega-3-4/omega-3-forte)

Eventuelt denne:
http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/omega-3-70-90-caps (http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/omega-3-70-90-caps)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: HardCoreBakken19. oktober 2011, 15:30
Vil dette produktet fungere like bra som Udos og alle de andre olje-variantene?


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: emiiiil19. oktober 2011, 15:36
Vil dette produktet fungere like bra som Udos og alle de andre olje-variantene?

som omega 3 kilde ja, men dette inneholder ikke 6 og 9


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Suppemann19. oktober 2011, 17:04
Vil dette produktet fungere like bra som Udos og alle de andre olje-variantene?

Det vil fungere mye bedre faktisk. Omega 3 fra vegetabilske kilder omdannes i veldig liten grad til DHA og EPA som er essensielle omega 3 fettsyrer som kroppen trenger. ALA i seg seg er ikke spesielt gunstig og bare en veldig liten prosentdel av Vegetabilsk omega 3 kan omdannes til nyttig omega 3 i kroppen.

Sitat
It's difficult for vegans (vegetarians who eat no foods derived from animals, including eggs and milk) to get adequate omega-3 fatty acids from their diets, since the two essential omega-3 fatty acids, EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) are most available in fish oil. Vegetarian sources of omega-3s provide only ALA (alpha-linolenic acid), a precursor form that the body cannot convert efficiently to the DHA and EPA it needs. Other essential nutrients in short supply in a vegan or vegetarian diet are vitamin B12 and zinc. Eliminating meat from your diet also means that you're lacking the food source of the most readily absorbed heme iron (vegans and vegetarians need twice the intake of iron as non-vegetarians).


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: DannY GuettA19. oktober 2011, 17:25
Hvis du får i deg nok omega 3 fra planter (ala) så omdanner kroppen det den trenger inn til omega 3.


Omega 3 fra planter er ikke dårlig i det hele tatt. Det beste er å blande beggeto.



svar til tran: Jeg vil si nei, siden det er så lite omega 3 per dosering. Og hvis du vil trappe opp, så får du med deg masse a-vitamin på slepet, noe som kanskje ikke alltid er like gunstig.


Kjøp deg ren selolje isteden.  Selolje + Linfrøolje er bra og billig.


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Carl-Erik19. oktober 2011, 17:47
Kjipt å lenke til konkurrenten av TF men denne er jo litt interessant:

http://www.iform.no/pub/art.php?id=1005 (http://www.iform.no/pub/art.php?id=1005)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: DannY GuettA19. oktober 2011, 18:30
kjøpte forresten lakseolje her om dagen.. der stod det omega 1,3,4,5,6,7,9 ellerno sånt :P syntes det så litt fancy ut.

lurer på hva de andre omega fettsyrene gjør


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: emiiiil19. oktober 2011, 18:51
kjøpte forresten lakseolje her om dagen.. der stod det omega 1,3,4,5,6,7,9 ellerno sånt :P syntes det så litt fancy ut.

lurer på hva de andre omega fettsyrene gjør

hehe det finnes kun 3 forskjellige omega bindinger. 3.6 og 9;) dette er bare de forskjellige bindinger i fett molekylet som er på hver 3 umettetfett molekyl.

dvs omega 3 nr 3 av bindingene, omega 6 nr 6, omega 9 nr 9 på mokekylet. Det er litt vanskelig å forklare enkelt hehe

         


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: PeGo23. oktober 2011, 16:58
Hvis prisen er et problem kan dere bestille fra iherb:http://www.iherb.com/Flora-Udo-s-Choice (http://www.iherb.com/Flora-Udo-s-Choice)


Tittel: Sv: Udos Choice
Skrevet av: Gustavsson01. november 2011, 20:35
Anbefaler å blandet det med appelsinjuice eller annen tropisk juice. Det fjerner smaken helt.