|
Tittel: Opptak av kapsler bcaa\kreatin\div. Skrevet av: treningssnabben på 03. oktober 2011, 13:28 Når jeg står opp om morgenen tar jeg ca 8 kapsler totalt, etterfulgt av en rask tur på do ::), jeg går utifra behovet kommer av noen av kapslene. Dette har forøvrig bare blitt en vane, og har faktisk blitt greit å få gjort før trening, haha! Men spørsmålet mitt er da, vil alt i kapslene bli tatt opp? eller går det også bort ettersom at dobesøket kommer så kort tid etterpå?
Tittel: Sv: Opptak av kapsler bcaa\kreatin\div. Skrevet av: NK på 03. oktober 2011, 13:59 Tar du kapsler og så går på do raskt etterpå så vil det være veldig lang vei mellom de kapslene og dassen for å si det sånn.
Kapslene løses opp i maven etter noen minutter , så skal de gjennom tarmsystemet og forhåpentligvis bli tatt opp videre i kroppen derfra. Derfra til å droppe i dass så er det timer |