Treningsforum

Noen som vet hvilke "nasjonale" konkuranser det blir i 2012?

Er ihvertfall NM i enkeltøvelser i tidene rundt april (var ihvertfall da iår), og showliften i September hvis man er under 105kg tung. Har i tillegg hørt om at det er mye mulig det blir noe mer, men det er mest rykter.

Det blir visst strongman konk for menn og kvinner på Fitnessmessa neste år.. Februar..

Ellers blir det NSM kval, NSM, COT i Bergen kanskje og sikkert Showlift i kr.sand også. Mere enn det vet jeg ikke på norske konker.

Jeg planlegger å arrangere NM i enkeltøvelser på Valhalla i Tvedestrand i løpet av april.  Foreløpig dato er lørdag 21 april, men vi er åpne til å forandre dette hvis det faller samtidig med andre styrkekonkuranser. Det blir 3 vektklasser, åpen, under 105kg og under 90kg
Øvelsen er foreløpig planlagte til å bli
1. Tyngst mulig Apollo eller Stokk
2. Tyngst mulig hantel til 30cm høy kasse
3. Tyngst mulig Farmers 3 meter
4. Tyngst mulig Stein til 115cm
5. Tyngst mulig Yoke 3 meter

Jeg hører gjerne fra dere angående om datoen passer og om hvem som kunne tenke seg å bli med.

Hantel over hodet med en arm istedenfor hantel til 30 cm kasse er bedre  ;)

.   Enig med den

Må jo ha en grepsøvelse da gutta, samme som alle år :)
Det er en del som bryr seg om grep her.

En del som ikke brys seg å..;) farmers er grep øvelese da.

De tynne farmersene som står i Tvedestrand er absolutt ikke en grepsøvelse. Det eneste man trenger å gjøre er og få lagt de skikkelig i trælene.

Nå er det ikke kun et sett med farmers i valhalla, men 3! De andre har en del tykkere håndtak også, men de er lavere så dere med godt grep greier ikke å reise dere med de ;D

Det er helt sant, derfor må vi ha hantel med tjukt håndtak for og vise hva vi kan ;D

Hahahaha  ;D

Fitness messen i februar?Hvem blir med på konken?øvelser?